豐滿咖啡 (永和區)

「豐滿」收入妞的美食口袋好一陣子，
利用這二個禮拜的假日，趁著近中午的時候到仁愛公園快走運動，
中午時，就到豐滿享用一客美好的早午餐，真是休假時的小確幸阿 ~_~

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店址 : 新北市永和區仁愛路244-1號 (永和仁愛公園裡)

▦ 延著仁愛路仁愛公園外圍走，看見白色大蘿蔔轉近公園裡

▦ 公園外圍有機車停車格，汽車則可停至仁愛公園地下停車場
帶點工業風及小清新風格的裝潢，非常愜意 (另有戶外座位)。
所有主餐單點項目皆可+49元升級套餐 (除皇家拚盤外)，
套餐也可再選擇B餐或C餐。
消費不加一成服務費，餐具、飲用水在靠近櫃檯的推車上，請自取。
公主拚盤 $160

全麥吐司+優格沙拉+薯泥+太陽蛋 x 2+火腿起司
均附紅茶一杯+水果、麵包 (麵包可選擇奶油、蒜味)
美式咖啡 $65

妞補差額換了美式咖啡，
咖啡口味偏酸，妞沒有很喜歡。
(奶精及果糖在推車上，請自取)
優格沙拉 -

沙拉份量非常多，
生菜新鮮脆口外，還有奇異果、鳳梨、水蜜桃丁及穀片，料多豐富，
優格醬微酸微甜非常對味，爽口不膩大滿足。

薯泥 -

口感綿密且淋上蜂蜜芥末醬，馬鈴薯香在口裡大爆發。
(建議抹在吐司上也好吃)

全麥吐司 -

烤得稍微焦香的吐司再抹上蒜味醬，既健康又開胃。

太陽蛋 & 火腿起司 -

火腿上的起司醬很香濃，妞非常的喜歡。
(妞將其中一顆太陽蛋換成沙拉，所以套餐中的沙拉比正常份量多)
招牌三明治 - 青醬雞肉 $85 (+49元升級為B套餐)
紅茶 (套餐飲料)

皆為無糖，冰塊量可調整，
味道不苦澀，但不夠香醇，略淡。
吐司因烤過的關係，所以口感偏硬法麵包，
青醬雞肉非常的嫩，還帶有微微的哇沙米味道，
再搭配上新鮮生菜、水煮蛋、炒蘑菇，口感多層次，好吃 !!!
薯條為美國脆薯，沾醬是蜂蜜芥末醬，
外皮酥脆，內為綿密，沾上沾醬，非常對味。

妞因為加入了一休陪你一起愛瘦身社團後，
最近瘋狂在找尋與「豐滿」類似的清爽又養生路線的早午餐店，
若朋友們有推薦的，歡迎至妞的粉絲專頁或痞客邦留言，與妞分享唷 ^.<

也謝謝「豐滿」的店長 (應該是店長吧.....)，
耐心的說明食材的來源以及卡路里較少的餐點，
(如公主拚盤、輕盈沙拉、活力機能拚盤皆是卡路里較低的餐點)
離妞家超近、價格又划算，又能吃得飽，
看來.....
妞會常光顧好一陣子 (啾咪)。

推薦給常到仁愛公園運動、想吃頓活力滿滿的早午餐、走健康輕盈路線的朋友們～

▦ 店舖資訊 ▦

臉書粉絲專頁 : http://ppt.cc/53f3m
訂位專線 : 02-2231-0031
付款方式 : 不加一成服務費、只收現金

▦ 延伸閱讀 ▦

圖書館對面 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/27133867
朋派Pompie手工派早午餐 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/61828647
Oven Coffee : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/74684865
TankQ : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/63927222

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木匠手作 (信義區)

妞同事小桃發起了「荷包蛋布丁」團購，
被萌到不行的宣傳廣告給燒到，
又由於最近蛋黃哥正夯，立馬下訂一盒來嚐鮮。

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用折疊紙盒裝，包裝精美，且二側還有提繩，
真是送禮自用倆相宜。
一盒六個，原價299元，
十盒以上，一盒只要199元。
(一個約33元)

線上訂購 : http://www.3-kagoshima.com/ecommerce/
內有附上一張詳細的食用說明及保存方式，
此外，
布丁的容器還可以重覆使用，或者做其它收納、裝飾用途。
(水桶容器密封性強，滴水不漏)
內含一罐小瓶的焦糖及湯匙，
布丁淋上焦糖更加風味唷 !!!
荷包蛋布丁

成份 : 牛奶，香草，水，糖，胡蘿蔔素，海藻膠，鹽，植物性奶精
營養標示 : 每100公克，熱量435大卡
重量 : 135g±5g
保存期限 : 需冷藏，賞味期4天

焦糖

成份 : 糖
營養標示 : 每10公克，熱量40大卡
保存期限 : 需冷藏，製造日起一年
See....
除了看起來很美味以外，連妞媽都說很「古錐」，
而且食材天然無色素，連中間的蛋黃都是用紅蘿蔔素做的，
相信不管大人小朋友都會喜歡。

推薦給喜歡吃布丁、送禮沒有idea、熱愛蛋黃哥的朋友們～

▦ 店舖資訊 ▦

網址 : http://www.3-kagoshima.com/
門市資訊 : 桃園旗艦店 / 新莊輔大店 / 台北復興SOGO店 / 台北天母SOSO店 / 信義新光三越A4館
宅配到府運費 : 消費0~2499元，運費酌收150元。
                     消費滿2500元，免運費。

▦ 延伸閱讀 ▦

丹莉蛋捲 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/30804505

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金鐘香港茶餐廳 (中正區)

妞不是專業的美食家，
但因為在香港吃過太多好吃的港式料理，可能寫台灣的港式茶餐廳的食記會稍為嚴苛點，
今天來到一間由妞同事凱莉介紹的「金鐘港式茶餐廳」來嚐鮮，
一飽凱莉從香港回來所念念不忘的港式好滋味。

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店址 : 台北市中正區衡陽街1號

▦ 由捷運台大醫院站4號出口，穿越二二八公園至衡陽街即可看到
▦ 汽車停車不易，建議改搭大眾交通工具
一進門便有舊舊茶餐廳的風格，
一樓為櫃檯，地下室為用餐空間。
有著與香港茶餐廳一樣的「卡位」，但實際上卡位的寬敞度比香港舒適很多，
在香港要坐進這種座位裡，大概要吸小腹才進得去，超窄的 =_=

妞的小貼士 :
所位的卡位就是指廂座，一些茶點、咖啡屋或冷飲店中給顧客落坐的座位或桌位。
靠著這面懷舊香港街景牆，撐起整間餐廳的「港味」。
除了菜單上看到的以外，還有商業午餐 & 下午茶時段。
商業午餐 : 週一至週五 11:00~14:00
下午茶 : 14:00~17:00
以上二個時段餐點加點「凍檸茶」 & 「香滑絲襪奶茶」可折抵20元。
鹹檸檬七喜 $75 (左)
凍檸茶 $75 (右)

凱莉murmur他的鹹檸七中的鹹檸檬給的太少以外，
我的凍檸茶根本就是「雀巢檸檬茶」+「萊姆片」，
個人覺得這樣卻一杯要價75元，非常不OK。
XO醬豬扒公仔麵 $160

公仔麵麵條硬硬有嚼勁，豬排肉嫩且不老不柴，
XO醬與醬油結合的「辣」、「鹹」、「香」，
很到位，妞很喜歡。
北菇滑雞蒸飯 $120

米飯口感偏硬 (香港米飯類皆是如此)，
蒸飯就是要吃醬油所帶出來的鹹甜味，但口味略為清淡，
整體來說，雞肉很嫩，米飯也有吸收到醬油的香味，也算到位。
鮮蝦腐皮卷 $120

這道是妞指名要點的，但內餡讓妞有點失望。
在香港點的鮮蝦腐皮卷是包進整隻蝦子與豬絞肉，但它們是用「蝦塊」，
外皮酥脆，呈現的方式雖然一樣，但口感及滿足度差很多。
叉燒腸粉 $100

除了腸粉粉厚又硬外，吃起來還有一種蒸很久的味道，
整個叉燒都變味了，非常不OK。
現蒸蝦餃皇 $100

包入整隻蝦子與豬絞肉的蝦餃，大滿足，
雖然外皮略硬也不夠薄，但比起腸粉實在好太~多了。
(建議現蒸點心類一上菜就馬上吃)
黃金流沙包 $90

內餡除了奶油香甜味外，少了蛋黃的濃稠感，
不是很道地的流沙包，但味道還可以。
(謝謝凱莉帶來的斷面秀 XDDDD)

妞因為常飛香港的原因，胃口的確被吉米給養叼了，
所以寫港式料理的食記時，都有一點惡婆婆嫌媳婦的感覺，
不過金鐘港式茶餐廳在主食的表現上還頗到位，
有機會還想試試其它主食，如干炒牛河及食神銷魂飯。

推薦給愛吃港式料理、多人聚餐想一起Share點很多道菜的朋友們～

▦ 店舖資訊 ▦

營業時間 : 11:00~21:30
訂位電話 : 02-2388-1878
付款方式 : 收一成服務費、可刷卡

▦ 延伸閱讀 ▦

魚蛋哥咖哩牛雜專賣店 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/77020761
香港菲萊台灣 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/85421991

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育成蕃薯藤自然食堂 (永和區)

妞自從加入了一休陪你一起愛瘦身社團後，最近可是很努力的想從改變飲食來控制體重，
通常少鹽少油低熱量的東西都不是這麼美味，
但沒想到......
控制自己的貪吃慾望，三餐都清清淡淡的也維持了一個禮拜了 (小驕傲狀)。

當滿滿的要瘦要瘦要瘦意念浮現時，連外食攝取的卡路里也要精打細算，
所以今天就為大家介紹「育成蕃薯藤自然食堂」。
店址 : 新北市永和區安樂路242號 (四號公園旁)

從捷運永安市場站步行約10分鐘，
店外設有機車停車格，則開車前往可停於四號公園停車場。

「財團法人育成社會福利基金會」與「蕃薯藤家族」已關懷弱勢及天然有機為主軸，
設立了「育成蕃薯藤自然食堂」，
提供身心障礙的小朋友在這裡工作的機會，讓他們也能在職場上受到肯定，
一進門就有貼心的小朋友奉上試喝茶，
接過茶的同時，也不忘稱讚他們一番，得到一個甜甜的微笑回應就是今天最大的收穫了。
店內除了賣新鮮有機蔬果外，還有有機黑豆豆漿、黃豆豆漿、豆腐、小麥麵.....等，
簡直就是一間小型的超級市場，生機食品應有盡有。
天然的手工皂、洗髮精、沐浴乳更是店內人氣商品，
賣得最好的就屬天然護唇油膏及蚊蟲修護油膏，
因為天然，所以也很適合小朋友使用。
(架上商品皆有標註價錢)
各式各樣的天然有機果醬、健康醋，送禮自用倆相宜。
連最近很夯的保健食品「奇亞籽」也有在賣唷 !
還有各種豆類、生機零食、糙米、五殼米、燕麥......等。
新鮮出爐的養生麵包及小酥塔。
香脆手工餅乾及布列塔尼，皆可包裝成禮盒。
原本妞想在店內享用蔬食早餐，但店員說目前沒有提供，
現在僅有蔬果三明治及有機便當可外帶。

二樓有用餐區及提供其它餐點，
等妞找到了一位能陪我一起吃有機食品的朋友來，再為大家做詳細介紹 T_T
(妞的朋友都不是養生路線，皆屬愛大口吃肉還不易發胖者，超討厭的.......<翻白眼>)
一開始店員會詢問要素的還是葷的，原本一個念頭想要來個烤雞腿便當，
後來理智在我耳邊輕輕的說「你在減肥」，馬上改口要了一個素食便當 Q_Q

飯可以選擇糙米飯或五殼米，配菜也可以自選五種，則荷包蛋跟滷味另計，
而滷味有滷紫米鴨血、滷豆干、滷蛋。
有機便當+荷包蛋$124 (附湯)

雖然價格並不便宜，但這個便當的份量以足妞及妞媽二個人吃，
所以一個人平均$62元還算划算。

至於口味就不多做評論了，
因為素食又加上少油少鹽，對妞來說，已無美味可言，
但就食材的新鮮程度來說，它真的是相當美味，
小黃瓜跟小白菜咬下去還會卡吱卡吱響呢 !

近期養身意識抬頭，很多人吃輕食來取代平日吃的漢堡、雞排便當....等精緻美食，
少鹽少油是基本飲食觀念，三餐均衡吃，外加運動才是維持健康關鍵。
推薦給最近想減肥、注重養生觀念、喜歡吃輕食的朋友們～

▒ 店舖資訊 ▒
育成蕃薯藤自然食堂 : http://www.organicyam.com.tw/store/store_1.aspx?storeid=48
電話 : 02-2922-7675
營業時間 : 週一至週日 9:00~21:30
付款方式 : 不加一成服務費、只收現金

▒ 延伸閱讀 ▒
Oven Coffee : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/74684865
圖書館對面 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/27133867

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二子山鳥巢麵堡 (中和區)

漢堡料理推成出新，之前有為大家介紹過永和樂華夜市的創意漢堡「義麵球」，
義麵球詳細介紹 : http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/50886195
今天再為大家介紹前陣子媒體爭相採訪的「鳥巢麵堡」。

清晰原文►►http://moonshy925.pixnet.net/blog/post/87468663
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店址 : 新北市中和區中安街20號

位於捷運永安市場站及四號公園旁，
店外設有機車停車格，開車前往可停四號公園停車場。
店內坪數不大而設置成吧台式的座位，
但妞覺得桌子跟椅子的距離有點遠 (可能是妞腿短)，坐起來沒有很舒適。
開放式的廚房，並不會聞到油煙味，也不會感受到烹煮中的熱氣。
有小菜、麵堡、丼麵、丼飯，價格從$20~$100元。
溫泉蛋$20

應該很多人跟妞一樣是個蛋黃控，
一口塞進嘴裡，濃郁的蛋黃香大爆發，
也可以將它與丼飯一起拌著吃，更加美味。

貼的小貼士 :
下載「食我App」，輪入27122013，則可將二子山鳥巢麵堡的優惠解鎖，
消費時出示此優惠，即贈送溫泉蛋一份，此優惠無限次數使用唷 !
日式炸豆腐$25

吸附獨家醬汁的炸豆腐，外酥內嫩，妞個人很喜歡，
但.....2小塊25元，有點貴 /_\
醬燒起司豬排堡$80

藍帶起司豬排、荷包蛋淋上獨家醬汁，加上些許的酸菜及海苔絲，把麵堡的味道分了很多層次，
麵堡本體用「煎」製而成，所以外表帶點焦香味，有種在吃廣炒麵的感覺，超妙的。
薑汁豬肉丼飯$85

用料非常豐富，丼飯醬汁甜鹹度也拿捏的恰恰好，
但豬肉略老，已經乾到有點難吞，
且一度有吃到常溫食物的感覺，建議飯、菜、醬汁能再熱一點會更好。

雖然N年前已在板橋南雅夜市吃過鳥巢麵堡，
事隔多年再嚐試~
依舊有第一次吃到創意料理而感到新奇的感覺。

推薦給尚未嚐過鳥巢麵堡、不熟蛋黃控的朋友們～

店舖資訊
訂位專線 : 02-2929-5186
營業時間 : 週二至週日 11:00~21:00 (中午14:00~16:30休息時間)
付款方式 : 不加一成服務費、只收現金

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