1. 牛腩冷水浸泡三小時左右,期間換水2-3次,沖洗乾淨,瀝乾水分後切塊
2. 鍋內倒入5杯清水,加入牛腩,一根蔥(切四段),薑和花椒粒
3. 水開後撇去浮沫,撈起牛腩
4. 煮肉剩下的湯過濾一下,留三杯備用
5. 準備調料一碗:醬油、米酒、辣椒醬、辣椒粉、花椒粉、蒜瓣、白糖、鹽、香油攪拌均勻
6. 鍋內放入牛腩、調料汁、八角茴香、月桂葉和三杯肉湯,大火燒開後(可以嚐一下味道,酌量調整鹹淡),轉小火燉至牛腩軟爛,最少1小時
7. 加入斜切的青辣椒和青蒜一根,繼續燉至喜歡的程度
8. 裝盤,撒上香菜末即可