醬香黃豆

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醬香黃豆
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開飯喇提供
黃豆不僅味美,而且具有很高的營養價值,是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。
材料及份量
黃豆1碗
八角1個
肉桂1小片
花椒粒1撮

醬油
烤肉醬
葡萄籽油
煮法
1. 黃豆洗凈,清水浸泡過夜備用;辛香料:八角、肉桂、花椒粒稍加淘洗後入鍋,倒入清水1杯煮開,繼續燜煮10分鐘左右至香味透出;

2. 再次煮開鍋後將浸泡好的黃豆瀝乾水倒入鍋中,大火煮開後轉小火燜煮10分鐘左右至熟軟;熄火後將黃豆繼續浸泡在醬汁中1-2小時使其更入味;

3. 鍋內加入適量鹽、烤肉醬2匙、醬油1.5匙攪勻;

4. 用濾勺將黃豆撈出瀝乾醬汁;

5. 將黃豆放入碗中,淋入1/2茶匙葡萄籽油拌勻;

6. 將黃豆平鋪入平底大盤中,放入微波爐中“中高火”檔5-6分鐘左右,其間須將盤取出將黃豆翻動,至黃豆醬汁收乾,表皮焦香時即可。
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