蒸拌冷麵

提供食譜
蒸拌冷麵
0
558
0
開飯喇提供
蒸拌冷麵是將麵條先蒸後煮,放涼之後,加調味拌食的麵食。
材料及份量
材料
麵條 1250克
綠豆芽 150克

調味料
花生油 65克
醋 150克
香油 50克
醬油 175克
辣椒油 50克
芝麻醬 125克
薑 10克
白砂糖 5克
味精 3克
煮法
1.將麵條在沸水鍋中用大火蒸5分鐘,冷卻後放入沸水鍋裡煮3分鐘撈出,瀝乾水分,倒入盤內,一面用竹筷不斷挑散,冷卻,一面將熟油慢慢澆在上面,不使麵黏在一起。

2.芝麻醬或花生醬用冷開水調薄。嫩薑絲放在冷開水中。綠豆芽摘去根鬚,放在沸水中燙熟,亦漂在冷開水中以保持脆性,醬油燒開後加味精,白糖,冷開水調和。

3.將冷麵抖鬆裝在盆內,上面放薑絲,綠豆芽澆上芝麻醬,麻油,米醋,醬油,喜歡吃辣者可稍加辣油即可。
小秘方
麵條:麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
推薦
已推薦
unknown
你可能也喜歡這些食譜
陜西褲帶麵
正宗的褲帶拉麵,一根麵條寬度可達二~三寸,長度則在1米上下,...
日式海鮮炒麵
日本風味,鮮香適口的日式海鮮炒麵。
泰式炒面 PAD THAI
在泰國的大街小巷有許多路邊攤寫著“PAD THAI”的招牌,...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的隱私政策使用cookies