台北 | 繁 (台灣)
語言
繁 (台灣)
繁 (香港)
Eng
台北
台北市
新北/基隆
新北市
基隆市
桃園
桃園市
新竹/苗栗
新竹縣
苗栗縣
新竹市
台中
台中市
彰化/南投
彰化縣
南投縣
雲林/嘉義
雲林縣
嘉義縣
嘉義市
台南
台南市
高雄/屏東
高雄市
屏東縣
宜花東暨離島
宜蘭縣
花蓮縣
台東縣
金門
馬祖
澎湖
其他地區
香港
澳門
大灣區
台灣
日本
泰國
新加坡
記住我的選擇
寫食記
登入/登記
更新餐廳資料
商戶專區
餐廳
優惠
吃到飽
火鍋
食記排行榜
訂位
餐廳排行榜
新餐廳
星級米其林
飲食誌
飲食誌
吃捷運-板南線
吃捷運-淡水信義線
吃捷運-中和新蘆線
吃捷運-文湖線
吃捷運-松山新店線
進階搜尋
首頁
>
食譜
>
中式料理
>
肝泥
肝泥
提供食譜
0
769
0
由
開飯喇
提供
肝臟中含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素,是防治營養性貧血的佳品。
中式料理
醬料
/
主菜
豬
蒸
普通
30 分鐘
材料及份量
新鮮的豬肝
調味料
鹽少許
煮法
1.先用水清洗乾凈,然後用手仔細的把肝的外膜、脂肪、血根等雜質去除;
2.放進鍋裡隔水蒸15分鐘,煮好後的肝顏色淡黃;
3.用小湯匙,慢慢地把熟肝的壓碎,壓到一定程度後,加少量的鹽(專家建議,一歲前的小孩盡量少吃調味料,所以要少放哦);
4.加鹽後,繼續把肝壓成糊狀;
5.做好後的肝泥用保鮮盒裝好,備用;
6.吃麵條、米粉或喝粥的時候可以添加進去一起食用,也可以加米湯調稀後直接餵給小孩吃,都是很不錯的。
小秘方
1.雞肝要挑色澤紅潤,按下去有彈性的為新鮮;
2.一般嬰兒到了7個月建議添加肝泥作為輔食增加營養。
推薦
已推薦
你可能也喜歡這些食譜
麻椒肉捲
可以用椒麻汁拌的菜很多,如椒麻腰片、麻椒雞等等。椒麻汁做出的...
自製酸奶
做好的成品,入冰箱冷藏後食用,冰爽粘稠,非常適合夏季食用,好...
秘制肉末豆腐
豆腐發展至今,花樣繁多,具有風味獨特,製作簡單食用方便的特點...
×
« 瀏覽更多照片
×
Top