1、大米和清水按電飯煲的提示比例,預約煮一鍋白粥;
2、龍利魚柳提前解凍;
3、將魚柳順紋路片成薄片;
4、加入1/2小勺鹽、1/2小勺糖、1/2小勺雞精和1小勺料酒,抓勻;
5、再加入1小勺乾澱粉,抓勻;
6、最后加入1小勺生油,抓勻;
7、腌製5分鐘左右;
8、薑切絲,香蔥切蔥花;
9、取一部分白粥加入湯鍋(不一定全部用上,吃多少煮多少),大火燒開後加入薑絲煮5分鐘;
10、期間適時用蛋抽使勁攪拌,將大米粒打碎並打出米油;
11、下入魚片,並用筷子輕輕劃散,壓入粥中;
12、魚片變色後可以加入適量鹽和雞精調味;
13、關火,撒上蔥花,撒上適量胡椒粉,最後點入香油,即可。