1. 肉末加入適量鹽、生粉、胡椒粉、醬油攪拌均勻。
2. 將肉末摔打至起膠,醃10-15分鐘。青紅椒,蔥頭切粒備用。
3. 長條茄子對半切開。
4. 在茄身打斜切出弧形小坑後切段。
5. 在茄身上的小坑塗抹一層生粉(能沾住肉餡使其不易掉落)。
6. 將肉餡釀入茄身。
7. 鍋加熱,放入適量油,油燒熱後,先將有肉餡的一面朝下煎至金黃,再略煎反面。
8. 煎好的釀茄子盛起備用。
9. 鍋中放入少許油,將煎好的讓茄子放入,加入適量水將茄子煮透,放入適量醬油調味,撒入切粒的青紅椒及蔥頭粒。最後倒入開好的太白粉水勾芡。