日式醬油牛排蓋飯

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日式醬油牛排蓋飯
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開飯喇提供
原汁原味的日式醬油牛排蓋飯。
材料及份量
沙朗牛排2塊(厚度約為1.5-2厘米)
洋蔥1/2個
奶油2小塊(大約1塊1大匙)
橄欖油少許
雞高湯2大匙
醬油2大匙
水少許
味啉1茶匙
鹽適量
米飯2碗
生菜葉適量
芥末適量
煮法
1、牛排回室溫,用廚房用紙吸乾表面水分;

2、洋蔥切絲或薄片備用;

3、煎鍋上高火;

4、牛排撒鹽,抹橄欖油後,放入鍋中煎,每面2-3分鐘(以略生為好);

5、煎好的牛排取出,連盤子裹錫箔紙靜置;

6、鍋轉小火降溫,再回中火,放入洋蔥,加入一塊奶油翻炒出香;

7、放入雞高湯,翻炒至高湯基本收乾後撈出;洋蔥鋪在米飯中央,留出少許之後用;

8、取出靜置的牛排去掉邊角的油脂和筋;

9、鍋中下一塊奶油,倒入1大匙醬油,和勻到出香,放入牛排,兩面裹上醬汁,每面停留約30秒-1分鐘;

10、取出牛排,再次靜置;

11、鍋中放入剩下的兩匙醬油,少許水和味啉做成醬汁;

12、醬汁淋一半在米飯上;

13、牛排下斜刀切厚片,擺在飯上,淋上剩下的醬汁,放上前面留的洋蔥及生菜葉裝飾即可,芥末依各人選擇要或不要擠上去。
小秘方
1、這裡再次強調,煎的時間是和牛排的厚度相關的,如果你買的牛排厚度在1公分左右,時間要再減。

2、不要使用肋排,不好切片。另外如果使用雪花和牛,要注意口感上可能會覺得膩,個人建議配桔醋更好。

3、在選用比較瘦的牛排的情況下,盡量斜刀,可以提升軟嫩度。
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