1、牛排回室溫,用廚房用紙吸乾表面水分;
2、洋蔥切絲或薄片備用;
3、煎鍋上高火;
4、牛排撒鹽,抹橄欖油後,放入鍋中煎,每面2-3分鐘(以略生為好);
5、煎好的牛排取出,連盤子裹錫箔紙靜置;
6、鍋轉小火降溫,再回中火,放入洋蔥,加入一塊奶油翻炒出香;
7、放入雞高湯,翻炒至高湯基本收乾後撈出;洋蔥鋪在米飯中央,留出少許之後用;
8、取出靜置的牛排去掉邊角的油脂和筋;
9、鍋中下一塊奶油,倒入1大匙醬油,和勻到出香,放入牛排,兩面裹上醬汁,每面停留約30秒-1分鐘;
10、取出牛排,再次靜置;
11、鍋中放入剩下的兩匙醬油,少許水和味啉做成醬汁;
12、醬汁淋一半在米飯上;
13、牛排下斜刀切厚片,擺在飯上,淋上剩下的醬汁,放上前面留的洋蔥及生菜葉裝飾即可,芥末依各人選擇要或不要擠上去。