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台中自選沙拉推薦，超過20種配料任你選，醬料除了常見的日式胡麻醬、經典和風醬，還有秘製川麻、韓式辣醬及特製蒜味醬，店名很可愛，叫做沙拉嘿呦，跟韓文我愛你翻中同音，買沙拉來告白感覺也挺有趣的（笑）沙拉嘿呦位在台中西區英才路巷弄中，店面就在中正國小附設幼稚園對面那條巷子走進來，鄰近勤美誠品、草悟道、中正國小、NOVA，附近交通非常便利、收費停車場、公車、ibike樣樣有沙拉嘿呦的配料非常多，超過20種任你搭，主餐也有10種可以選擇，基底可以選擇生菜、胚芽米和全麥冷麵，另外也有生菜搭胚芽米及生菜搭冷麵的組合沙拉嘿呦菜單招牌蘑菇濃湯 50元沙拉嘿呦的招牌蘑菇濃湯，先將蘑菇炒過再入湯熬煮，湯頭濃郁，裡頭還吃的到滿滿的蘑菇生菜沙拉 99元 + 鮪魚 30元 + 水煮蛋 20元沙拉嘿呦的生菜有兩種，美生菜跟皺葉萵苣，糖糖選的是皺葉萵苣，口感爽脆，配料可以任選六種，糖糖選了龍鬚菜、紅蘿蔔、黑豆、玉米、番茄及小黃瓜，主餐選了鮪魚及水煮蛋，搭配胡麻醬，最後撒料選了海苔，整碗裝滿滿，口感豐富，清爽又有飽足感生菜冷麵 99元 + 乳酪丁 30元 + 櫻桃鴨胸 50元這次基底糖糖選了生菜搭配冷拌麵，6樣配料選了紫甘藍、和風海藻絲、蟹肉沙拉、花椰菜、杏鮑菇及南瓜，搭配軟嫩紮實的煙燻櫻桃鴨胸，醬汁糖糖選的是外面少見的秘製川麻，採用大辣椒、辣油、花椒下去製成，香辣帶麻，喜歡吃辣的朋友可以試試底下的冷麵是採用全麥冷麵，麵條Q彈，嚼起來帶有淡淡的麥香味，搭配秘製川麻醬，爽口不辣喉豪華海鮮夏威夷拌飯 199元這碗豪華海鮮夏威夷拌飯是店家搭配好的，裡頭包含店家隨機搭配6種配料、1種撒料、煙燻鮭魚、海瓜子及鮮蝦，醬料可以自己做選擇，糖糖搭配的是採用香菜、魚露、檸檬 及大辣椒製作而成的泰式風味醬，煙燻鮭魚份量給得很霸氣，肉質軟嫩，除了鮭魚的鮮甜，還多了煙燻香氣，搭配泰式風味醬，多了微酸微辣的風味底下搭配胚芽米，吃起來不像糙米那樣堅硬，更接近白米般柔軟又富彈性，熱量也比一般白米還要來的低，營養又有飽足感凱撒雞肉捲餅 89元除了沙拉、夏威夷拌飯、冷拌麵外，沙拉嘿呦還有捲餅可以選擇，凱薩雞肉捲餅裡頭有紫高麗菜、番茄、紅蘿蔔絲，萵苣、美生菜，搭配凱撒醬，裡頭的雞肉是採用舒肥雞胸肉，肉質軟嫩不乾柴，搭配豐富配料，營養又美味起司火腿捲餅 89元另一份捲餅是起司火腿捲餅，裡頭有鳳梨、小黃瓜、乳酪絲、麵包丁、黑胡椒火腿，搭配蜂蜜芥末醬，吃起來帶有蜂蜜的香甜氣息，配料也是小朋友喜歡的，口味老少咸宜呢喜歡吃沙拉的朋友，推薦這間位在台中西區的沙拉嘿呦給大家，自選料超過20種配料，除了沙拉，還有夏威夷拌飯、冷拌麵及捲餅，選擇性多樣化，份量實在，好吃又有飽足感～
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台中沙拉推薦！位在台中西區的沙拉嘿呦是一家提供超過20種配料、7種醬料的自選沙拉輕食料理賣店，沙拉嘿呦菜單除了沙拉以外，還有夏威夷拌飯、全麥冷麵、墨西哥捲餅及濃湯可選擇，豐富的選擇及多樣化的配餐、再加上清爽低熱量口味，這樣的健康餐盒是許多上班族的口袋名單，同時也很適合正在健身、減肥、增肌減脂或是有健康飲食習慣的人～沙拉嘿呦停車交通資訊鄰近勤美綠園道、審計新村、科博館的沙拉嘿呦，就座落於英才路與台灣大道二段交叉口的英才路巷弄裡，騎機車來這買健康好吃的沙拉餐盒，有門口處可停放，開車的我們則很幸運地在中興街找到路邊停車格。沙拉嘿呦環境「沙拉嘿呦」環境明亮乾淨，櫃台前的櫥窗放的都是當日自由選擇的配料，讓大家在吃到的都是自己喜歡的菜色，畢竟減肥也是要讓自己吃得開心呀！「沙拉嘿呦」不只有外帶，還有內用空間，有室內的吧檯座位，及騎樓下的開放空間。沙拉嘿呦菜單價格「沙拉嘿呦」菜單提供了沙拉、夏威夷拌飯、全麥冷麵、墨西哥捲餅、濃湯及飲品的選擇，配好的菜色，價位落在$30~$199元之間，若想要自選，先選擇基底→配菜→蛋白質→醬料→撒料，價格以$99元為基礎，選擇蛋白質則需要加價。沙拉嘿呦評價生菜沙拉 $99 +櫻桃鴨胸 $50+帕瑪森乳酪 $15(自選)這道生菜沙拉是自己選配的，基底為限量的皺葉萵苣+玉米筍、番茄、杏鮑菇、紫甘藍、紅蘿蔔這6樣配菜，醬汁選擇蜂蜜芥末醬，加上多種食材的配色，看起來超豐盛～再淋上濃郁的蜂蜜芥末醬讓人立刻愛上這清爽無負擔的輕食料理。泰式鮮蝦冷拌麵 $129配菜不得更換、會依季節不定期更換「泰式鮮蝦冷拌麵」是我們最愛的口味，一口就讓我們立刻愛上！「泰式鮮蝦冷拌麵」有紫洋蔥、紅蘿蔔、玉米粒、小黃瓜、番茄、毛豆仁這6種配料，基底是冰冰涼涼的全麥冷麵。上頭的蝦仁光看就覺得很新鮮，而且每隻鮮蝦的體積都不小，鮮蝦口感彈牙清脆且鮮甜可口，跟一般的蝦仁絕對不一樣。帶點麥香的Q彈冷麵吸收酸酸辣辣的泰式醬汁後，一整個超開胃、超涮嘴，這道直接讓我們一口接著一口！豪華夏威夷海鮮拌飯 $199配菜不得更換、會依季節不定期更換「豪華夏威夷海鮮拌飯」以和風海藻絲、牛蒡絲、黃豆芽、紅蘿蔔、小黃瓜、蟹肉沙拉這6種配菜+1種撒料(海苔)+煙燻鮭魚+海瓜子+鮮蝦組合而成，基底則是健康低熱量的胚芽米。軟嫩鮮美的煙燻鮭魚有著迷人的煙燻香，沒有淋上醬汁直接單吃就很好吃。再加上鮮蝦及海瓜子真的讓人很滿足，而淋上帶有芥末些許嗆香的和風芥末醬汁，跟海鮮及胚芽米超合拍！川味辣雞冷拌麵 $99配菜不得更換、會依季節不定期更換「川味辣雞冷拌麵」有雞蛋、龍鬚菜、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米粒、黑豆，基底也是好吃的全麥冷麵。雞胸肉處理的很軟嫩一點也不乾柴，而且也切的厚度很有存在感，吸附醬汁真的讚！雖然是川味口味，但出乎意料的不重鹹以外，辣度也只有微辣的程度，是不敢吃太辣的人也可以吃的。川味的醬汁香氣濃郁，有著淡淡的花椒香，搭配全麥冷麵，榮登我們心目中的第二名～凱薩雞胸沙拉 $105配菜不得更換、會依季節不定期更換「凱薩雞胸沙拉」是萬年不敗的沙拉口味，裡頭有番茄、紅蘿蔔、紫甘藍、雞胸肉、雞蛋、麵包丁，搭配的是招牌凱薩醬汁，凱薩醬濃稠厚實，搭配酥脆的麵包丁香氣超濃郁，喜歡吃沙拉的必點～招牌蘑菇濃湯 $50蘑菇湯口感濃稠，因為與蘑菇一起拌炒而成，因此不只有蘑菇的香氣，還吃得到蘑菇唷。「沙拉嘿呦」的食材新鮮且配菜選擇超豐富，就連店家自製的醬汁口味也不少，搭配清爽的全麥冷麵讓鮮少吃沙拉的我們大讚好吃！如果你本身有在控制飲食，或是喜歡輕食料理，可以來試試這家好吃的沙拉專賣店「沙拉嘿呦」～
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