蘿蔔鮮蝦

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蘿蔔鮮蝦
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開飯喇提供
蘿蔔鮮蝦,熱量低、高纖維,又有飽足感。此道菜是減重者的極佳選擇。
材料及份量
材料
草蝦
紅蘿蔔
白蘿蔔
柴魚片
調味料
煮法
1. 草蝦洗凈備用,白蘿卜、紅蘿卜分別洗凈、去皮、切大塊。
2. 鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後,再放入炒蝦。
3. 待水滾後,加入調味料即可。
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