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無花果燉豬肺
無花果燉豬肺
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由
開飯喇
提供
這道湯可以清肺潤喉止咳,驅趕風邪,是一道很好的養身藥膳。
中式料理
湯
豬
/
水果
煮
初學
120 分鐘
材料及份量
豬肺150克,無花果5只,陳皮2克,冰糖8克,鹽少許,生薑適量,米酒適量
煮法
1.準備好材料。
2.將無花果乾果洗凈,用水浸泡。
3.將豬肺洗凈,切塊備用。
4.鍋放水加生薑片燒開,滴幾滴米酒再將豬肺汆燙去腥味。
5.將汆燙過水的豬肺用水沖洗乾凈,再用冷水浸泡。
6.浸泡的豬肺撈起,濾凈水,放入燉盅內,加入陳皮,冰糖和浸泡好的無花果,浸泡無花果的水也一起放入。
7.將燉盅放入加有水的鍋內。
8.蓋上燉盅蓋及蒸鍋或是煮鍋的外蓋,開火。
9.隔水燉1至2個小時即可。
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