夏天到了，天氣真的有夠熱！上班族一到中午用餐時間，沒有勇氣對抗外面的艷陽，實在是不想走太遠去買午餐啊～（汗）。每天都不知道要吃什麼好？不如來看看日本人的午餐盒，學習一下日本人的料理精神，看著這些＂弁当＂，小編接獲天旨要來點起大家的料理魂！

tami（@tami_73）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 27 3:54下午 PDT 張貼

CHIKA（@xxxxchikaxxxx）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 21 1:56下午 PDT 張貼

tyuki（@tyuki）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 28 8:28下午 PDT 張貼

↟↟⌂さとみ⌂↟↟（@ryochey）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 28 8:27下午 PDT 張貼

巴斯光年便當，深得小編的歡心。

naoko.minemura（@nacchi1212）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 28 5:35下午 PDT 張貼

（可愛～）

@stillaban 張貼的相片 於 2016 年 6月 月 28 3:34下午 PDT 張貼

tami（@tami_73）張貼的相片 於 2016 年 5月 月 23 11:56下午 PDT 張貼

小編在減肥，我吃一點點就好...

aya（@a_y_a_p_a_n_b）張貼的相片 於 2016 年 4月 月 11 5:20下午 PDT 張貼

選擇一天把便當改為輕食三明治，同事應該會掏出一百元跟你買！

tami（@tami_73）張貼的相片 於 2016 年 5月 月 20 4:37上午 PDT 張貼

做這種便當給夫婿當午餐，也是有杜絕公司女性同仁接近的效果在！放閃也要記得放得有面子哦～

nonnon（@rinrin1624）張貼的相片 於 2016 年 1月 月 25 4:34下午 PST 張貼

神等級！這小美人魚Ariel，你捨得吃嗎？

めぐみ（@megumi3005）張貼的相片 於 2016 年 6月 月 15 10:32下午 PDT 張貼

Ariel吃不下去～那來吃鬼太郎好了！XD

　小編發現，日本家庭料理式的便當，除了拍照總是講究自然光線之外，便當的重點在於擺盤！所有食材的顏色很在意搭配跟擺放位置，可以說是非常心機～下面這支小短片，偷偷給他學起來啊～人人都是無敵便當料理家！保證讓你從此愛上去上班！（咦？會嗎？！）

kaoringo___（@kaoringo___）張貼的影片 於 2016 年 6月 月 28 3:34上午 PDT 張貼