【NEWS】外食族必看!美味度不輸餐廳的5分鐘不開火料理!只要有一包「iseLect 義式風味烤蔬菜」下班輕鬆變身小廚娘!
2017-08-24
現在的外食族人口越來越多,不僅幾乎3餐在外,更要擔心營養不均衡的問題。當然你可以為了吃到蔬果而到處尋尋覓覓品嚐各家標榜健康有機的餐點,或是直接大喇喇的就走進離你最近的那一家7-ELEVEN,只要打開冰箱就能看見全新開賣的「iseLect 義式風味烤蔬菜」,一包不到50元的價格就能吃到多種蔬菜,一次滿足你的挑剔味蕾和補充均衡營養,更棒的是,除了直接微波單吃外,也能帶回家搭配其他食材,不到5分鐘就可以變成一道超簡單又豐盛的小資料理囉!


「21風味館」觀察到外食族對於每日攝取蔬菜的需求,特別與7-ELEVEN合作推出個人化的冷凍食品「iseLect 義式風味烤蔬菜」,即日起在全台7-ELEVEN上市。「iseLect 義式風味烤蔬菜」只以最單純的蒸烤製程,完美保留蔬菜自然鮮甜,選用青花菜、馬鈴薯、番茄、紅椒、黃椒等6種不同的蔬菜,加上21風味館的雞汁及各式天然香料調味,不僅吃的健康,也吃得到豐富的層次美味。


OpenRice開飯小教室:3道「10分鐘不開火料理」教學

10分鐘不開火料理1:香草烤雞腿佐義式烤蔬菜
☑材料:義式烤蔬菜2包、21風味館香草烤雞腿2隻、藜麥哈斯2顆

☑步驟:
1.先將義式烤蔬菜微波復熱完成,放在瓷盤上
2.放上香草烤雞腿於盤上
3.最後放上藜麥哈斯即完成


10分鐘不開火料理2:義式烤蔬菜焗烤吐司
☑材料:義式烤蔬菜1包、乳酪絲100g、洋香 菜葉、厚片吐司2片

☑步驟:
1.先將義式烤蔬菜微波復熱完成
2.將烤蔬菜平鋪於吐司表面,再撒上50g乳酪絲
3.烤箱以180℃預熱10分鐘,預熱完成以180℃烘烤7分鐘,出爐後灑上洋香菜葉即可


10分鐘不開火料理3:義式烤蔬菜口袋餅

☑材料:義式烤蔬菜1包、口袋餅皮2個、起司片2片

☑步驟:
1.將義式烤蔬菜先以微波復熱完成
2.將烤蔬菜塞到口袋餅中,再放一片起司片
3.烤箱預熱180℃、10分鐘,完成後將口袋餅放入烤箱, 180℃、10分鐘即可完成


同場加映進階版:自己動手做「蒜香烤蔬菜義大利麵」

☑材料:義式烤蔬菜1包、義大利條50g,蒜頭3瓣,橄欖油少許、鹽少許

☑步驟:
1.將水煮滾後放下義大利麵,麵體先煮熟備用(水中可放少許橄欖油及鹽)
2.在炒鍋中放入少許橄欖油及蒜頭拌炒,炒出香氣後放入備用的義大利麵拌炒
3.最後加入微波完成的義式烤蔬菜稍微拌炒即可

21風味館「iseLect 義式風味烤蔬菜」商品資訊

■ 販售地點:全台7-ELEVEN門市
售價:49元
優惠活動:2入88元
優惠日期:即日起至9月12日

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文整理 / 酸酸
(餐廳採訪與合作事宜請與OpenRice編輯部聯繫editor@openrice.com.tw) 

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