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2023-12-25
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在高雄要方便吃沙拉不得不承認便利商店真的是首選第二是麥當勞 XD雖然我個人很愛吃便當不過平時晚餐都吃不錯狀況下中午以輕食類產品解決, 的確比較符合對身體低負擔方向, To be Smoothie 是個人很喜歡高雄品牌的果昔沙拉店 優點跟其他家比起來真的不算貴 , 份量多 果昔搭配超好喝, 現在疫情想要吃個簡單外帶, 的確是取代便當很不錯的選擇~ 我個人只有來過文化店不過To be Smoothie 在高雄分店不少至少文化店品質還蠻穩定, 以前都是中午叫外送居多 晚上偶爾下班經過會自己來外帶, 但是還真的沒有坐下來用過, 時間到出現, 拿了就走減少接觸 輕食部分有五穀餐沙拉跟捲餅個人是推薦捲餅跟沙拉 捲餅主要是外帶吃起來方便, 可以直接拿著吃 沙拉蔬菜量會更多 不過通常我都會搭配綠果昔 所以還是以捲餅吃最多次 綠果昔部分款式非常多這系列會含有40%的蔬菜加上水果, 牛奶或豆漿跟其他配料 喝起來其實會有飽足感 如果什麼都不想吃, 當代餐是不錯選擇, 有時候中午吃太多晚上不想吃東西我自己會大概7~8點喝一杯, 不要空腹睡覺 以前店內取餐其實蠻喜歡喝店家提供,這個免費有水果味道的水認
在高雄要方便吃沙拉
不得不承認便利商店真的是首選
第二是麥當勞 XD
雖然我個人很愛吃便當
不過平時晚餐都吃不錯狀況下
中午以輕食類產品解決,
的確比較符合對身體低負擔方向,
To be Smoothie 是個人很喜歡
高雄品牌的果昔沙拉店
優點跟其他家比起來真的不算貴 , 份量多
果昔搭配超好喝,
現在疫情想要吃個簡單外帶,
的確是取代便當很不錯的選擇~
我個人只有來過文化店
不過To be Smoothie 在高雄分店不少
至少文化店品質還蠻穩定,
以前都是中午叫外送居多
晚上偶爾下班經過會自己來外帶,
但是還真的沒有坐下來用過,
時間到出現, 拿了就走減少接觸
輕食部分有五穀餐沙拉跟捲餅
個人是推薦捲餅跟沙拉
捲餅主要是外帶吃起來方便, 可以直接拿著吃
沙拉蔬菜量會更多
不過通常我都會搭配綠果昔
所以還是以捲餅吃最多次
綠果昔部分款式非常多
這系列會含有40%的蔬菜
加上水果, 牛奶或豆漿跟其他配料
喝起來其實會有飽足感
如果什麼都不想吃,
當代餐是不錯選擇,
有時候中午吃太多晚上不想吃東西
我自己會大概7~8點喝一杯, 不要空腹睡覺
以前店內取餐其實蠻喜歡喝店家提供,
這個免費有水果味道的水
認真覺得還蠻好喝的~
No.2齊天大聖 熊貓價 $130
我自己喝最多就是1號跟2號,
還有忘記是哪一號的酪梨牛奶
其實看到綠果昔裡可能會加菠菜
或者是其他蔬菜感覺會有菜味?
不過喝起來其實還是水果味道較重
齊天大聖就是香蕉味突出 ,
口感喝起來也有一定濃稠度
杯子上面有簡單說明綠果昔的好處
基本上就是60%水果加上40%綠色蔬菜組成
高纖維含量 , 容易消化等優點
以前在國外上班,
辦公室幾乎有一半人
中午都是喝這些果昔類產品
其實我們現在也有想過,
中午大家真的要健康一點,
就是常常都會被便當吸引走哈哈
自選捲餅 熊貓價 $120
七種配料 | 一種醬料任選
主食我個人最推捲餅, 可以選擇7種配料
加上喜歡的醬料
外帶會有盒裝方便攜帶~
地瓜, 馬鈴薯, 紫米這種較有飽足感的食材
整體吃起來其實會飽,
我自己一定會點的是紫米, 地瓜跟半顆蛋
其他就每次看看心情,
也可以加購肉類增加飽足感,
不過通常我每次來這邊,
就是因為不想吃肉,
所以都是以蔬食為主
整個捲餅完全就是美式份量超大份
使用的餅皮, 跟傳統的墨西哥捲餅差不多
會有一點Q彈不會粉.,
蔬菜搭配上因為醬汁另外放,
回家不會跟菜黏在一起這樣比較好~
原本不會有調味,
都可以吃到蔬菜的清爽
尤其是加了高麗菜和小黃瓜
想要有點鹹度很推薦可以加橄欖
醬料推薦店家的優格醬
本身是無糖優格不會太負擔
他們也有在賣整罐 ,
比百貨專櫃知覺便宜不少
雖然口感上還是有差異
但如果只是想純走健康路線
不想花太多錢也是蠻推薦
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