蜂蜜檸檬薑醬

蜂蜜檸檬薑醬

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由開飯喇提供

教大家製作一款可以讓身體變得暖烘烘的薑調味料——蜂蜜檸檬薑醬！在飲料、菜肴、點心等食物裡面加入一點薑醬，不僅可以輕易達到每天吃薑的目標，還能提升味蕾的享受！

蔬菜 / 水果

初學

10 分鐘

材料及份量

薑末2大勺（約40g）
蜂蜜4-5大勺（約100g）
檸檬1/2-1個

煮法

1. 徹底洗凈檸檬，把2頭切掉，然后把檸檬切成圓形薄片，再細切成扇形小塊。

2. 把1和薑末、蜂蜜一起攪拌。最後裝入容器里，最好使用玻璃瓶，易於保存。

小秘方

1、蜂蜜和檸檬的量可以根據自己的喜好來調整。

2、把薑用微波爐加熱2~3分鐘後，用冷水或碳酸水過一下後使用效果更佳。

3、分3~4天食用，每天攝取適量（10g左右）的姜，不要過多。

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