韓國超人氣女團TWICE出道10年，11月剛在高雄世運開唱結束，馬上宣布明年3月將再度來台攻蛋！
《THIS IS FOR》世界巡演台北站將於2026年3月21日、22日連續兩晚在台北大巨蛋舉行，身為一名骨灰級的ONCE，同時也是對美食絕不妥協的專業吃貨，我完全懂大家現在既興奮又焦慮的心情。準備開搶TWICE演唱會的門票，期待在大巨蛋這座新地標與女神們相見，甚至連手燈的電池都換新的了！
但常跑演唱會的資深K-pop粉絲都知道，大巨蛋周邊雖然餐廳林立，但當演唱會當天數萬名粉絲瞬間湧入時，原本愜意的東區將瞬間變成美食戰場。這篇文章不講場面話，直接掏出我私藏的10間大巨蛋周邊美食名單，包含最適合應援後補充體力的韓式料理、深夜續攤的日式料理以及最經典的火鍋。
更重要的是，我會教你如何在TWICE演唱會前後避開排隊及塞車地獄，優雅地吃飽喝足，讓你的追星之旅只有完美的應援回憶，沒有餓肚子的遺憾。
目錄
為何TWICE演唱會期間大巨蛋一位難求？給ONCE的生存指南
看完TWICE演唱會吃什麼？7間大巨蛋周邊超人氣韓式料理推薦
不只韓料！TWICE演唱會前後的多元選擇：精選3間日式、火鍋與早午餐多元餐廳
避開人潮的聰明卡位術：TWICE演唱會當日交通與訂位全攻略
為何TWICE演唱會期間大巨蛋一位難求？
給ONCE的生存指南
身為在台北東區走跳多年的吃貨，必須先幫大家做個地理科普。台北大巨蛋雖然位於捷運國父紀念館站與市政府站之間的黃金地段，周邊看似餐廳林立，從光復南路到忠孝東路巷弄都有無數美食。但請別忘了，TWICE演唱會一旦舉辦，我們面對的是單場「4萬人」等級的超級人流。
這數據是什麼概念？相當於兩個台北小巨蛋的人潮同時湧入一個街區！
根據台北市政府交通局針對大巨蛋大型活動的疏運分析指出，數萬名觀眾在散場時的瞬間人流，會對周邊道路與店家造成極大壓力。過去的壓力測試顯示，光是疏散人潮就需要數十分鐘至一小時，而這些散場後的觀眾，第一件事絕對是「找廁所」或「找東西吃」。
延伸閱讀： 台北市政府交通局：大巨蛋大型活動交通疏運與人潮管制計畫 (註：此連結引用政府公開疏運資訊)
在這種情況下，「隨機路過找餐廳」絕對是自殺行為。想像一下，你好不容易在TWICE演唱會上喊完應援，揮舞著Candy Bong心滿意足但肚子餓扁走出會場，結果發現方圓一公里內的每一間餐廳門口都掛著「今日客滿」或是「候位需等候120分鐘」。這時候別說續攤聊演唱會細節了，你可能只能站在路邊吹風吃超商飯糰，這絕對是ONCE們最不想遇到的悲劇。
『 專業吃貨的戰略分析：演唱會前後的需求完全不同 』
除了人潮，我也以過來人的身份分析ONCE在TWICE演唱會當天不同時段的生理需求：
演唱前會（PM 1:00 - 5:30）：這時候你需要的是「快、準、穩」
因為要趕著入場、排廁所或是最後一波搶周邊，你沒時間慢慢品嚐法式料理。這時的餐廳選擇標準要是「上菜快速」、「口味不油膩」（相信我，你不會想在跳《Fancy》的時候胃食道逆流）以及「離場館步行10分鐘內」。
演唱會後（PM 9:30 後）：這時候你需要的是「High、爽、晚」
看完演唱會腎上腺素還在飆，喉嚨可能也吼啞了。這時你需要的是營業到深夜的餐廳，氣氛要夠熱鬧（最好能放K-POP），讓大家可以大聲討論剛剛Sana的撒嬌有多可愛，或是Momo的Solo有多帥。
『 這篇攻略的核心價值：你的時間該花在愛豆身上 』
說到底，為什麼我要寫這篇TWICE演唱會美食攻略？因為我知道對ONCE來說，當天的每一分鐘都無比珍貴。
做好餐廳卡位，是為了幫你省下在那邊焦慮Google「附近有什麼好吃的」以及現場排隊的無效時間。
把這些省下來的時間拿去排隊買限量的演唱會周邊、去跟場外粉絲集資做的超美應援看板合照，甚至是早點進場感受大巨蛋的震撼視野，這才是一趟完美的追星旅程。
別讓吃飯這種小事，耽誤了我們與TWICE相聚的大事！接下來，就讓我直接把口袋名單掏出來給你們。
看完TWICE演唱會吃什麼？
7間大巨蛋周邊超人氣韓式料理推薦
既然是看K-POP演唱會，前後都要吃韓食才對味！這裡精選7間從台北大巨蛋步行可達（或捷運一站內）的優質韓料。本回合的重點是「韓式烤肉大軍」，讓你在應援後能大口吃肉補充體力！
餐廳推薦清單：
娘子韓食市民店
特色：經典無限續小菜！ 烤肉品質高，小菜種類多樣且可以免費續，CP值高，最適合一大群ONCE包桌慶功，把剛剛喊應援的力氣全部補回來。
地址：台北市松山區市民大道四段173號
電話：02-2578-8838
本家BORNGA韓式燒肉 敦南店
特色：白種元大師加持！ 招牌「吾桑格」牛肉片絕對是肉食系ONCE補充體力的首選，距離大巨蛋搭捷運或公車都很方便。
地址：台北市大安區市民大道四段102號
電話：02-2752-5358
料韓男｜韓國熟成烤五花肉
特色：熟成五花肉專家。 食材精緻，同樣有專人代烤服務，適合追求高品質肉品的朋友。是演唱會前或後想好好犒賞自己的絕佳選擇。
地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號
電話：02-2771-5006
이집_這家韓式烤肉 1號店_延吉店
特色：必吃韓式烤肉。環境寬敞，專人代烤服務超貼心
，不需要擔心烤焦，專心討論娜璉在舞台上有多可愛。
地址：台北市大安區延吉街131巷18號1樓
電話：02-8772-6765
水番韓國料理製作所
特色：韓式烤腸專賣！ 不喜歡傳統烤肉的ONCE看過來，這裡的烤腸、烤牛腸搭配起司或醬料超銷魂，是夜貓子續攤的新選擇。
地址：台北市松山區八德路三段74巷74號1樓
電話：02-2577-0839
紫木槿韓餐酒館
特色：大巨蛋場館內首選！ 位於大巨蛋遠東Garden City內，地理位置無敵！餐酒館的氛圍，讓你在看完TWICE演唱會後可以享受微醺，邊小酌邊交換追星心得。
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號D區
電話：02-2766-9905
台韓民國 韓式燒肉店
特色：氣氛熱鬧首選！ 店內常播放K-POP，水果燒酒是招牌。這裡的用餐氛圍非常嗨，絕對是TWICE演唱會後續攤，保持High Vibe的最佳去處。
地址：台北市大安區敦化南路一段187巷70號
電話：02-2711-5007
不只韓料！TWICE演唱會前後的多元選擇：
精選3間日式、火鍋與早午餐多元餐廳
如果同行的ONCE們口味比較多元，或是不想在TWICE演唱會當天全身都是烤肉味，以下這3間就在大巨蛋遠東Garden City商場內，或周邊射程範圍內的異國美食，將會是你的優雅好選擇。
餐廳推薦清單：
一風堂 台北大巨蛋店
類別：日式拉麵
特色：位於大巨蛋內部，地理位置極佳！出餐速度快、口味穩定，是演唱會前快速填飽肚子，不想花時間候位的最佳「燃料補充站」。
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
電話：02-2756-5135
Lit Lit 早午餐酒吧 遠東Garden City大巨蛋店
類別：早午餐/酒吧
特色：從早到晚提供餐點，還有調酒！營業時間超長，即使是深夜散場，這裡的氛圍和美食也能完美治癒你的「演唱會後憂鬱」(PCD)。
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
電話：02-2760-0793
湊湊火鍋•茶憩 大巨蛋店
類別：火鍋/茶飲
特色：位於大巨蛋內，麻辣鍋的熱情和火鍋的圍爐感，最適合看完TWICE演唱會後一大群朋友聚餐慶祝。茶飲也很厲害，就算不吃鍋也能來享受悠閒。
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號1樓
電話：02-2756-6986
避開人潮的聰明卡位術：
TWICE演唱會當日交通與訂位全攻略
內容重點：總結交通建議與最終的訂位心法，再次強化關鍵字權重。
交通與動線建議：
強烈建議搭乘捷運板南線至「國父紀念館站」，不要開車，因為TWICE演唱會當天周邊停車場絕對大！爆！滿！
引用台北捷運公司的活動疏運資訊，提醒末班車時間。
訂位心法：
黃金時間點：建議在開賣門票確認搶到後，通常是活動前1個月至2週，立刻訂位。
分流策略：如果想避開散場第一波尖峰，建議在演唱會結束後先在場館內稍作停留拍照，訂位時間抓散場後1小時，慢慢散步過去剛好。
結語：希望這份美食攻略能讓各位ONCE的TWICE演唱會之旅更加完美。吃得好、應援更有力，讓我們一起在大巨蛋創造粉紅海吧！