良益小食館 (士林區)

良益小食館為士林在地經營多年的小吃店，餡料飽滿的手作碗糕和香氣四溢的筒仔米糕不僅用料實在，口感也讓人意猶未盡，是間在地人也推薦的士林小吃。
良益小食館不在熱鬧的捷運站旁或士林夜市裡，而是鄰近一般住宅區的街道，即便如此，中午用餐時段老闆手還是沒停過，生意相當好。
結帳方式除了現金，還有台灣Pay、LINE Pay、街口支付和一卡通，相當方便。
店內環境乾淨，提供的座位不多，平日外帶的人也不少。
內用可選衛生筷或不鏽鋼餐具，不鏽鋼餐具乾淨的放置於烘碗機內。
看著熱呼呼的筒仔米糕和碗糕，忍不住口水直流，本來只想吃碗糕的我們，忍不住多點幾樣來品嚐。

良益小食館菜單及餐點分享

良益小食館菜單
這裡提供的餐點選項還蠻單純的，有碗糕、筒仔米糕、涼麵、刈包和二種湯，簡單又能飽足。
碗糕
這邊碗糕的餡料和一般店家有些不同，加入的是肉燥、香菇和梅花豬肉塊，比起菜脯和蛋黃，我更喜歡這樣的搭配。
碗糕軟Q可口，搭配上豐富的餡料，實在美味，馬上就被圈粉了。
底部還有大塊梅花豬肉，吃完超過癮的。
筒仔米糕
米糕上頭舖上滿滿的肉燥和香菜，光視覺就很享受。
雖然肉燥帶點肥肉，但吃起來一點也不膩口，和米糕搭配很出色。
米飯雖不是粒粒分明，但也不至於軟爛，是大眾都可以接受的口感。
刈包
雖然刈包沒有碗糕和筒仔米糕來得驚豔，但控肉滷得軟嫩好入口，口感上還是相當不錯。
排骨酥湯
排骨酥煮得相當軟嫩，湯頭也好喝，我喜歡再自行多加些胡椒，喝起來更過癮。

輕輕一咬，肉就可以和骨頭分離了。
吸飽滿滿湯汁的白蘿蔔又香又入味。
良益小食館的餐點都相當不錯，是間會想再回訪的小吃店。

芝山棧 (士林區)

芝山棧鄰近天母sogo，餐點以健康取向的蔬菜捲、蔬菜烤餅及手作飲品為主，沒有太多的調味，以最自然的方式呈現，吃得出蔬菜的鮮甜味，炎熱的天氣裡顯得格外清爽美味，是輕食或野餐的好選擇。
芝山棧距離捷運芝山站2號出口約200公尺，距離天母sogo不到200公尺，是大眾運輸相當便利的區域，無論搭捷運或公車都方便，開車的話就要找鄰近的停車場，停車費偏高一些。
木頭打造的小攤位，明亮吸晴，經過時會忍不住瞧瞧看賣些什麼。
餐點現點現做 / 提供預訂
芝山棧的蔬菜捲和烤餅皆為現點現做，不想等待的話可以透過line點餐，1天之前預訂，享有9折優惠喔。

等待餐點的同時，忍不住也瞧了一下料理檯的環境，所有的食材都以盒子保存，乾乾淨淨的檯面，讓人放心不少。
烤餅和捲餅的基底皆為相同，有苜蓿芽、小黃瓜、生菜、蘋果、南瓜子和香鬆，可以吃到不少食材。
堆疊後的烤餅實在好誘人。
想要熱量再低一些，捲餅就是個好選擇，清爽無負擔。
這邊也有提供對切的服務，多人分享也方便。
芝山棧菜單及餐點參考

芝山棧菜單及包裝
這裡的捲餅是蔬食者也能品嚐的喔，海苔腰果捲感覺很不錯呢，想多點蛋白質的話，也有燻雞、舒肥雞胸、豬里肌和牛腱可選擇，想要額外加價加料也沒問題。

飲品有豆漿、紅茶和決明子菊花茶，和餐點一同搭配更有飽足感。
這天點了一份舒肥雞胸捲餅、一份豬里肌烤餅和一杯決明子菊花茶。

想不到芝山棧連包裝也蠻用心的，戶外用餐也不怕沾手或壓壞。
餐點最佳的賞味時間為1小時內，放久了就容易軟化，新鮮現吃口感最佳。
豬里肌烤餅
切開後的烤餅，可以看見層層堆疊的蔬菜，搭配上調味鮮明的豬里肌，口感上很加分，讓人胃口大開。
豬里肌的肉大約二小片，份量只能稱作輕食，無法達到飽足感，當早餐或是下午點心還蠻適合的。
舒肥雞胸捲餅
捲餅的提盒超可愛，吃完根本捨不得丟，外出攜帶超方便。
切開後的捲餅完全不會被擠壓，食用時也很方便。
捲餅的蔬菜和烤餅一樣豐富，口感來得更加清爽，但雞胸肉搭在裡面反而沒有豬里肌來得出色，薄薄三片幾乎感覺不太出口感，我想下次應該會直接跳過舒肥雞胸，感覺海苔腰果應該會來得較豐富些。
決明子菊花茶
吃完健康養生的蔬菜捲和烤餅之後，當然也要來杯健康飲品，決明子菊花茶微甜濃郁，杯底還可以看見不少菊花呢，冰冰涼涼好解渴。
芝山棧在蔬菜的搭配上豐富又鮮口，外食族偶爾換點清爽的蔬菜捲也是不錯的選擇唷。

燉品食堂 (蘆洲區)

燉品食堂位於蘆洲市場巷內，以多種燉湯著名，其中又以雞湯和魚湯最受歡迎，店家每日新鮮備料，以原味方式呈現，喝完暖身又滿足，外食族或懶得燉湯時，就能來這滿足味蕾，愛喝湯的人可別錯過了。
燉品食堂位於蘆洲早市場內，距離蘆洲湧蓮寺不遠，因市場內停車不方便，建議騎車或步行會較恰當。

大眾運輸可搭捷運和公車，從捷運三民高中站步行約500公尺，較近的公車站為蘆洲派出所。

因為藏身於市場內，第一次來還稍微找了一下，原來附近還有知名的中山豆花，用餐後還能順便吃甜點。
燉品食堂用餐環境
雖然餐廳外的市場環境不是很好，但餐廳內還蠻乾淨的，用餐起來很舒服。
餐廳燈光明亮，座位間不擁擠，因為非中午用餐時間來，所以座位還不少。
環境不僅用心，餐具也使用盒子保護，用餐起來感覺較放心。
燉品食堂菜單
餐廳的牆上貼上了多種燉湯的照片，第一次用餐的人可以參考。

湯品選擇相當多樣，光雞湯就有11種，愛喝燉湯的人，還可以不同口味輪著喝。
要注意的是，不是每種燉湯都有現貨，常備品為粉色底的項目，6種雞湯、5種排排骨湯，刈菜雞和竹筍雞為季節性商品，藍色底的雞湯、豬腳湯、魚湯和牛肉湯需提早line預訂，每種燉湯皆為每日新鮮燉煮，當日賣完就沒了，如果晚上用餐，無論哪種湯品都建議先預訂。

另外還有滷肉飯、滷蛋和小菜可搭配，來用餐的人多半會直接選套餐，+50元就有一碗小滷肉飯和小菜，cp值還不錯呢。
燉品食堂餐點參考
湯品+套餐的組合會以托盤放在一起，雞湯、滷肉飯和小菜。
鳳梨苦瓜雞湯
這裡的燉湯為每日新鮮備料，再花兩小時燉煮，以簡單的調味呈現，因此湯頭清澈、香濃可口，喝起來健康又美味。

3.5吋盅裡有三節翅和雞腿肉，總共三大塊，一個人品嚐剛剛好。
鳳梨苦瓜雞裡加入了苦瓜、鳳梨和小魚乾，雞肉燉得相當軟嫩，輕輕一咬就骨肉分離，長輩或小朋友也適合品嚐。

清爽的湯頭喝完好暖身，而且也不會覺得口渴，口感真的很棒。
蒜頭雞湯
蒜頭雞湯裡加入了大量的蒜及蔥段，光聞就能感受到濃濃的蒜頭味，相當夠味。
苦瓜鳳梨雞湯和蒜頭雞湯都很香濃，下次再來時，我還想買冷凍包，在家慢慢喝。
滷肉飯(小)
本來想說這裡主推燉湯，滷肉飯口感應該會很普通，想不到竟然也很有水準，滷肉肥而不鹹膩，搭配粒粒分明的白飯，一下子吃光光了，實在太涮嘴了。
滷蛋 / 滷豆腐
滷蛋和滷豆腐微入味，淋上醬油膏後剛剛好，喜歡吃辣的人還能加點店家自製的辣椒醬喔。
滷白菜
味道雖沒有傳統滷白菜來的道地，但搭配的紅蘿蔔和木耳還不少，口感挺豐富的。
燉品食堂的燉湯不僅美味，價格也不浮誇，對愛喝燉湯的我吸引力很高，下次有機會還想嚐嚐別的湯頭，再搭配美味滷肉飯。

青春漢堡 (新店區)

新店裕隆城開幕後，進駐了許多美食餐廳，除了購物逛街，還能享美食，誠品生活2樓的青春漢堡就是裕隆隆城的亮點之一，餐廳內營造了日式懷舊喫茶氛圍並提供道地的日式洋食餐點，讓用餐的人彷彿置身日本般享受，是間值得造訪的新店裕隆城餐廳
青春漢堡裕隆城位在誠品生活2樓，是逛街或約會用餐的好選擇，因此就連平日也很容易客滿，用餐前建議提早預約。

新店裕隆城距離捷運大坪林站約700公尺，可搭捷運後，再步行或轉接駁車，詳細交通資訊可參考裕隆城官網。
青春漢堡裕隆城雖位於商城內，但營造出的氛圍仍然相當棒，即使經過也會忍不住被吸引。
青春漢堡裕隆城餐廳氛圍
餐廳以懷舊的深色木頭為主要色系，再搭配吊燈、乾燥花和書櫃，簡約不失質感，是一處可以放鬆用餐的地方。
餐廳巧妙的以木頭做簡單區隔，即使開放空間也不覺得擁擠和混雜。
人潮較少時，每一個角落就像是獨立的空間，很喜歡這樣的設計。
宮崎南蠻龍田炸雞堡
青春漢堡必吃的就是手工漢堡，從漢堡麵包、醬汁和食材製作都是新鮮手作，並結合當地食材及安心蔬菜 ，整體風味鮮明可口，會讓人想再品嚐。

宮崎南蠻龍田炸雞堡裡加入了大塊炸雞、生菜及蛋沙拉，炸雞上的醬汁鹹香微甜，是整體風味的靈魂，讓人意猶未盡。
多明格拉斯漢堡排麵
這道也是調味非常鮮明的料理，麵條、蘑菇及漢堡肉都吸飽滿滿的醬香味。

多明格拉斯是考究日本洋食的飲食風味，選用牛肩胛與多量野菜慢火燉煮而成。
送餐來時，漢堡排已被切成塊狀，份量還不少，比較可惜的是牛肉的香氣已被醬汁整個蓋過了，吃到最後有點鹹，整塊未切的漢堡排會更吸引我。
義大利麵條微硬Q彈，口感相當棒。
點主餐可以優惠價格加點紅茶、濃湯、沙拉和甜點。

這天加點的紅茶、沙拉和甜點口感都相當棒，蠻值得加點的。
農場小沙拉
沙拉搭配和風醬，清爽又青脆，吃得出新鮮的口感。
大人味白蘭地焦糖布丁
敢喝酒的人，相當推薦這道布丁，軟Q的布丁結合了濃郁的焦糖和白蘭地，每口都能感受到酒香味，真的是名副其實的大人味呢。
紅玉紅茶巴斯克乳酪
蛋糕上半部為原味，下半部為紅茶風味，在口中結合後，濃郁的紅茶乳酪香氣相當棒。
大葉紅茶
雖然是基本款的茶飲，但口感清新、不苦澀，夏天喝起來特別爽口。
青春漢堡無論環境及餐點都有濃厚的日式洋食風，是各年齡層都會喜歡的一間店，特別是漢堡，實在太好吃了。

索菲烤布蕾 (中正區)

索菲烤布蕾公館店位於水源市場內，店面雖然小巧，但提供的布蕾及甜塔香濃可口，水準都相當不錯，到公館shopping及用餐後，不妨就來這品嚐或帶份美味的甜點再離開吧！
水源市場1樓的賢夫美食也是高人氣點心攤，紫米芋頭甜而不膩，推薦可以順便購買。

而索菲烤布蕾在水源市場2樓，上手扶梯向後走到底左轉即可看見。
索菲烤布蕾公館店內用空間
索菲烤布蕾從攤車開始販售布蕾，再發展至固定店面，而公館店是第一間店面，現在連景美和楊梅都能品嚐到索菲烤布蕾的甜點。

攤位前擺放不少獎項，可見索菲烤布蕾獲得不少肯定。
攤位旁有一個小小的內用空間，小巧卻很溫馨，會忘了身處在市場之內呢。
內用加門口只有5桌子，假日應該很容易就客滿，幸好平日人潮不多，可以慢慢享用甜點。
索菲烤布蕾公館店菜單及甜點分享
蛋糕櫃上會擺放布蕾、3吋甜塔及切片蛋糕，如怕購買時沒有要的口味，建議先打電話預訂。
這天本來是只要吃布蕾，但甜塔看起來實在太可口了，忍不住也點一個來嚐嚐。
乳酪蛋糕看起來也很濃郁
布蕾可選擇是否加焦糖，這是沒加焦糖的樣子。
甜點及飲品菜單
甜塔有提供3吋、6吋和8吋大小，如想訂購較大尺吋，一定要先預訂，現場沒有擺放喔。

每個口味看起來都好可口，真想全部吃一輪。
這邊提供幾種飲品，搭配甜點可折10元，飲品雖不是強項，但可以簡單搭配一下。
平日白天幾乎沒什麼人內用，坐在裡面午茶還挺悠閒的。
烤布蕾
我喜歡加上一層焦糖，不過外帶的話可能就會融化掉，建議現場吃口感會較好。
焦糖搭配上濃郁的布蕾就是對味，甜滋滋的讓人心情好。
頂級香草莢及不加一滴水的濃郁奶香味，入口後滿滿的香氣，真的會讓人意猶未盡，難怪是超人氣甜品。
迷漾檸檬塔
不同於一般檸檬塔酸溜夠勁，這裡將檸檬奶油餡與炙燒檸檬蛋白霜結合，呈現出清新的酸甜滋味，特別是上頭的蛋白霜，讓口感加分不少。
小小的攤位完成了大大的夢想，索菲烤布蕾的店面一間比一間更有質感了呢，想坐在空間較大的地方品嚐甜點，那就到景美店坐坐，一樣有美味的布蕾及甜塔可品嚐。