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.蜂鳥食堂是台北健康便當的首選，每道餐點都有揭露產品來源、成份、卡路里，讓我這個每天都在計算熱量跟營養素的健身族，可以安心的吃也方便記錄。常常變換菜色的蜂鳥食堂這次又推出三種新口味了：日式胡麻豬、韓式辣醬燒肉、惡魔烤雞，菜單隨時都會更新在官網以及App上面，非常容易查看。很多傳統的便當店菜單跟實際販售品項都不一定完全相符，也常常遇到突然漲價跟金額傳單不同，對於訂便當的主揪來說真的很麻煩。蜂鳥食堂最棒的地方就是這點，菜單資訊都是即時更新，每天販售的便當菜單、金額都非常清楚明白！下載蜂鳥食堂App就可以直接訂餐或揪團訂餐，詳細訂購方式介紹可以看上一篇的食記，這次我親自到蜂鳥食堂大安店取餐，發現中午生意很好，預計外送的便當疊的高高的，現場也有少數的座位。蜂鳥食堂大安店的門面超可愛，跟便當盒一樣都是小清新的路線，很多過路客人都會停下腳步看看菜單.主打安心食材，減油、減鹽、不油炸，新鮮現做的便當，如果能在我上班附近開一間店面就好了這天大約11:30到大安店，發現店裡已經有人在用餐了，後面還有一疊一疊的便當等待售出與外送，整個開放式的廚房看起來都非常乾淨，完全沒有任何油膩感或是油煙味。台北外送便當 蜂鳥食堂蜂鳥食堂的便當就是長得這麼可愛，顏值很高！拿到便當以後我就回到公司附近小公園用餐，好多上班族都拿便當來這邊吃，春天的天氣真的超舒服。 這次發現有個小改良，以前的封膜設計改成了一張紙 台北健康便當 蜂鳥食堂新菜單 日式胡麻豬 $135蜂鳥食堂網站/App都做的很棒，食材來源與營養標示每一項都非常清楚，我真的還沒看過做得比他好的！這款日式胡麻豬口味，真的非常適合現在這個天氣吃，主廚選用軟嫩的台灣豬肉片，搭配日式胡麻醬與些許白芝麻。我本來就超愛吃胡麻醬的，什麼東西沾了胡麻醬都好吃+200分XDDD。豬肉片軟嫩不乾柴，搭上胡麻醬汁，味濃但不膩口，吃起來口味清爽舒服，只有572大卡。今天的配菜有厚煎蛋、花椰菜、玉米筍、南瓜、白菜今天的冷凍花椰菜有點燙過頭，過於軟爛了一點，之前沒有發生過這種狀況，希望下次能夠更穩定一點這一格蔬菜的調味都非常清淡，用水煮的方式幾乎是無油也吃不到鹹度。另外一格的炒青菜則很像水炒的感覺，一樣是少油少鹽吃原味。我最喜歡的厚蛋，軟嫩又帶著QQ口感，表皮烤到焦香，很好吃耶~再來是米飯，這次的米飯都是糙米、紫米混搭的，飯量吃完相當有飽足感 米飯也沒有因為悶在下層而軟爛，是鬆鬆的不會太潮濕 蜂鳥食堂新菜單 韓式辣醬燒肉 $140我是一個連吃兩天健身餐就會崩潰的人，因為本人口味很重又實在很口慾很高，這款韓式辣醬燒肉口味我很愛，即便看起來很邪惡但這個便當依然只有583大卡，超爽的啦！！！推薦給跟我一樣重口味但又不想胖的小夥伴們！主廚將蒜頭、砂糖加入與韓式辣醬拌勻，搭配台灣豬肉片一起烘烤，辣醬醬香味十足，但點非常微弱的香辣感。這韓式燒肉片真的有夠下飯的！想要吃健康低卡便當，持之以恆才有效，每天吃無味的水煮雞胸肉真的會吐啦~來試試比較不會讓你厭世的蜂鳥食堂吧！惡魔烤雞 $135 蜂鳥食堂新菜單一般的便當店想吃雞腿就只有滷的炸的，熱量都超高，愛吃雞腿的你可以試試看惡魔烤雞！惡魔烤雞也也算是口味較重一點的，使用去骨雞腿丁與蒜頭、辣椒、匈牙利紅椒粉、鹽等醃製6~8小時後，再經過蒸烤鎖住雞汁原味，雞肉吃起來相當入味，帶有雞腿肉的甜味與彈性，絕對不是乾柴的肉喔！這樣一份烤雞便當也只要572卡，厲害了吧！雞腿肉好多而且好大塊，裹滿著匈牙利紅椒粉帶有淡淡的辛香味，蒸烤過保有水分而且完全不油膩喔，我覺得是非常有誠意的一款，推推！蜂鳥食堂的便當可以讓人不斷回購最主要就是他菜色有變化，而且主菜都很用心烹調，口味調配的不僅健康也美味，加上清淡的蔬菜整體搭配起來才不會像吃水煮餐盒一樣那麼痛苦。推薦給想要吃健康安心的便當的上班族與健身族們！
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大家在什麼情況下會叫便當，下雨天、外面天氣太熱、懶得出去..總之就是在萬不得已的情況下可能才會叫便當進辦公室吃，為什麼...因為很多便當飯菜合一即便是菜飯分開，主食也是是蓋在飯上面，不管是牛牛或是沙拉爸都曾經跟我說，我不要吃便當因為飯菜都攪和在一起，不好吃之類的，以前我總覺得他們太囉嗦了，不就是餬口飯吃幹嘛這麼挑剔，但認真想真的沒有很好吃，今天沙拉要跟大家分享的『蜂鳥食堂』把這樣的問題都解決了，讓我們一起往下看要訂購『蜂鳥食堂』的餐點前手機可先下載app或是用電腦輸入手機號碼也能註冊註冊後可以先輸入自己想要外送的地點，看看有沒有在這範圍內，若沒有的話就要選擇自取消費滿500元可外送，外送區域：大安區、東區、遠企周邊、復興北(星聚點周邊)、中山捷運站周邊、台北車站都是在外送的範圍內，大家可以到官網的首頁看看門市自取時間：11:00~13:30每一份餐盒的餐點食材和來源都寫的非常詳細，我覺得這點很厲害，知道來源吃的也比較放心點選你要的餐盒口味及數量加入購物車後，可線上刷卡，不管是自取或是外送都是線上結帳，現場不用再一直掏零錢，我覺得這樣很方便 沙拉選了一個接近辦公處的地點取貨若是辦公室想團購，主揪也不用一個個收錢先建立好群組、取餐時間、地址，透過分享邀請朋友一起加入訂餐就可以合併餐費，累計500元就可以外送，每個人也可以自行線上點餐付款，是不是超級方便今天沙拉來中山捷運站旁邊取餐，離捷運站步行約2分鐘的"坐坐咖啡"去之前我有先上網做過功課，門口也有立牌不怕跑錯到了現場只要提供手機號碼或是訂單QR code，工作人員就迅速拿餐盒給我，一點都沒有耽誤到時間一路上我很小心翼翼的保護著我的餐盒，不讓他傾斜怕菜汁會流出來，回去後打開來一看，呵~~覺得自己多此一舉，菜的部分有封起來，所以菜汁不會流出來，真的好用心 每個餐盒的腰封也不一樣，可以辨識口味 蜂鳥食堂的菜飯是分離的，每個菜盤也有封口，避免運送途中被汙染的風險，菜汁也不會流出來 "紅焰香辣嫩雞"是12月的新菜色喜歡吃辣的朋友不妨可以試試主廚調和了韓式辣醬與味噌的黃金比例，辣度吃起來是讓人覺得舒服的，收乾醬汁的去骨雞腿肉也將肉汁鎖在裡面每份餐點還有四個配菜，會依照季節更換時蔬小茴香烤杏鮑菇先煎後烤保留了杏鮑菇的原汁原味，每一塊杏鮑菇也切的很大很有嚼感，雖然這份餐盒裡面沒有肉，但大口咀嚼杏鮑菇也是很滿足的香煎鮭魚除了鮭魚生魚片外我很少會吃鮭魚，因為在口感上鮭魚刺身是比較好的主廚烹調的手法讓熟鮭像生鮭一樣美味撒上些許鹽巴先煎後烤，魚肉帶點鹹香，忙碌的上班族在中午能吃到如此美味的香煎鮭魚真的是太幸福了配料也不馬虎便當裡面出現義式烘蛋，蜂鳥食堂將口味調整為減鹽減油配方，用烤箱烤到外焦內嫩，好美味喔綠色時蔬上還有撒上枸杞，今天沙拉的午餐五行都吃到了，營養好均衡米飯的部分是"香芋油蔥飯"即便單吃都很有滋味 『蜂鳥食堂』的餐點減油減鹽，不油炸，多使用烤、蒸、煮、燉的方式，吃的到食材的原始風味也較健康 餐盒使用PP5耐高溫可微波的回收材質，洗乾淨之後可以重複利用，帶去野餐也很方便今天我們吃了『蜂鳥食堂』的便當都很滿意，吃完不會油膩感，推薦給大家期待之後的新菜色"乾煎功夫鱸魚"即將上市 創作者介紹 沙拉公主 沙拉公主吃喝玩樂看世界
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