減肥族最難抗拒的8大舌尖誘惑
2014-09-29
 愛美是女人的天性,豐滿的胸部、迷人的小翹臀和一雙纖纖玉腿,是每個女人心中的完美身材!但美食當前,總是抵抗不了誘惑嗎?愛吃不忌口的結果,導致褲子越來越緊,喜歡的衣服開始找不到合適的尺寸?小編特選了幾種減肥也無法抗拒的美食,讓想減肥的你小心這些魔鬼的誘惑!(美食不分排名,點擊美食名字查看地址及更多訊息)
1、鹹酥雞(台灣第一家鹹酥雞)  說到台灣人最愛的平民小吃,十個人裡有九個會說是鹹酥雞!號稱鹽酥雞創始者的「台灣第一家」,在北台灣已有多家加盟據點,也上遍了各大美食節目,看來第一家的魅力非同小可!除了招牌鹹酥雞,也提供蔬菜、鮮蝦等讓你想像不到的豐富食材,讓你不只解饞也可以吃得飽飽喔!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:鹹酥雞是經過油炸的食品,一份熱量逼近一碗牛肉麵,想減肥的人可要當心別吃太多!

鹹酥雞
2、雞排(鄭姑媽雞排)  你知道台灣第一家雞排創始店在哪裡嗎?根據農委會的資料顯示,台灣雞排的開山始祖就是這家「鄭姑媽雞排」的負責人鄭光榮!位在育達商職旁的鄭姑媽,主要販賣麵飯類的餐點,因為雞排香酥甜脆又多汁,十分受到學生和上班族喜愛,每到用餐時間,店裡總是坐滿人潮。不過沒吃到的朋友也別失望,鄭姑媽從上午11點一路賣到晚上8點,所以挑下午時段來用餐,保證你絕對可以大快朵頤一番!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:雞排與鹽酥雞一樣,都是經過油炸的食品,一份熱量少說也有500大卡,想減肥的人最好與朋友共食較安心!

雞排
3、蛋糕(Le Ruban法朋烘焙甜點坊)  想吃下午茶竟然還得碰運氣?不提供訂位,店內只有五張小桌子的法朋烘焙甜點坊,以精緻可口的蛋糕甜點聞名。口感如同蜂蜜蛋糕綿密,中間夾滿令人垂涎欲滴的新鮮草莓,草莓芙蓮酸酸甜甜的滋味,總讓女孩們抑制不了想吃的衝動。除了當季限定的水果蛋糕,法朋也推出適合姊妹淘優雅的下午茶,讓你一邊嗑甜點,一邊與姊妹談心,一同度過愉快的假期。(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:雖然強調低脂低熱量的蛋糕,如雨後春筍般的出現,讓妹妹們吃多也不會有負擔。可畢竟蛋糕還是有熱量的食品,吃多還是要小心體重飆高啊!

蛋糕
蛋糕
4、冰淇淋(8% ice 冰淇淋專門店)  冰涼的冰淇淋,無疑是夏天消暑的最好選擇。高檔的冰品戰場,除了有韓國火紅的蜂巢冰淇淋,來自日本的8% ice冰淇淋店也正式加入戰區,挑戰永康街的芒果冰!強調口味創新的8% ice冰淇淋店,提供了奶茶、藍莓、竹炭芝麻等罕見組合,挑戰消費者的味覺極限!雖然價格不太親民,獨特的裝潢與口味,卻也吸引大批人潮嘗鮮!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:有營養師指出,冰淇淋的含糖量頗高,熱量如同吃下1.3碗的白飯,女孩們可要注意別吃太多啦!

冰淇淋
5、披薩(瓦薩比薩 Vasa Pizzeria)  以義大利麵、手工創意披薩為特色的Vasa Pizza,已在台北市連開了四家分店。Vasa獨立出專門烤披薩的透明廚房,強調讓食家們不只吃到海鮮或夏威夷等傳統口味,以各種你想像不到的創新食材,搭上香濃起司與酥脆的餅皮,每一口都是滿滿驚喜,尤其是濃郁的起司香味,更讓女孩們難以抗拒!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:披薩集各種高熱量食材和起司於一身,平均一份熱量將近三千大卡,所以想瘦又忍不住嘴饞的妹妹們,最好淺嘗而止,或是盡量吃起司較少的部分比較好!

披薩
披薩
6、火鍋(太和殿)  和三五好友共嗑麻辣鍋,堪稱是冬天裡的一大樂事!大碗大碗的麻辣湯一飲而盡,管他冬天如何寒冷,身體照樣是暖呼呼地!太和殿的麻辣火鍋走精品路線,所以價格相較一般火鍋店倒是貴上許多,不過真材實料的食材,以及越煮越香的麻辣湯底,難怪被香港天王列為來台必吃的火鍋店!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:有專家表示,一周吃兩次麻辣鍋,三個月裡恐胖五公斤!吃火鍋最好一周一次,免得不忌口的結果,導致褲子會再也穿不下!

火鍋
7、熱炒(先進海產店)  先進海產是藏在延吉街裡的巷弄美味,不起眼的店面,卻是許多藝人喜愛的熱炒店。各種新鮮現撈的海產,讓人看得眼花撩亂,特別是煎豬肝、炸透抽和炒飯,更是許多食家必點的美食。雖然海鮮價格比一般熱炒店貴了些,每一盤的份量都誠意十足,小心可別吃到撐破肚皮!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:熱炒強調大火快炒,為了讓人們可以當下酒菜,少不了多油多鹽的料理方式,因此熱量也十分的高。想減肥的你,最好多吃些蔬菜,少吃點需要經過油炸的菜餚,免得吃完又得努力燃燒體脂肪了!

熱炒
熱炒
8、燒烤(鑽木取火日式燒肉)  位於新莊工業區裡的鑽木取火日式燒肉,雖然位處偏僻,交通比較不方便,經濟實惠的價格,和美味的新鮮食材,仍然吸引許多饕客造訪。烤肉之前,店裡還提供免費的麻辣鴨血和新鮮的愛玉冰,讓等不及慢火炭烤的你先填填胃。鑽木取火除了有基本的培根牛和霜降牛外,還有菲力牛排和帶骨牛小排等高級食材,給得份量也十分的阿莎力,讓你絕對能大飽口福一番!(查看食家還有哪些推薦名單) 小編提醒:許多燒烤餐廳都標榜吃到飽,一不小心就會吃下過多的熱量,一餐下來可能就吃掉上千卡的熱量!吃燒烤時,盡量不沾過多的烤肉醬,也要注意酒類、飲料和甜點的攝取,免得先前的努力全都白費了!

燒烤
燒烤
文:Trista ✦ 以上照片由站內食家所熱情提供 覺得有遺珠之憾嗎? 快投書告訴我們還有什麼私藏好店喔!!email: cs@openrice.com.tw
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