李海魯肉飯

營業中

休息中

台中深夜食堂的魯肉飯在地六十年的消魂焢肉李海魯肉飯李海在當地都稱為李ㄚ海，也是從第二市場發跡的魯肉飯，開業到現在也有60年，以消魂的焢肉飯聞名，而且跟山河魯肉飯有一定的默契，山河是從早晨營業看到下午，而李海則是接續著從下午到凌晨，只是近幾年有縮短營業時間，但一到了晚上就成為台中舊城區裡深夜食堂。當天入住在台中公園智選假日飯店，晚上先去一中街逛逛找吃的，可能太久沒去一中街不知道吃甚麼？搞得晚上有點餓，只好晚上十一點半又騎著Ubike來到離飯店不到5分鐘車程的第二市場，半夜裡的第二市場看起來冷清，裡頭卻只有這一家深夜食堂李海魯肉飯還是人聲鼎沸，果然是台中老饕最愛的深夜美食。李海魯肉飯只有晚上跟凌晨才有營業，想來吃的朋友可別來錯時間，但也不用怕，白天來就去對面的山河魯肉飯也行，他們兩家就是一種互補的狀況，如果像我這樣子的瘋子才會安排中午吃山河宵夜吃李海，轉頭看自己的肚子說這是職業傷害。李海魯肉飯賣的東西也很簡單，就魯肉飯跟肉燥飯兩種，如果加便菜就有便當選擇，隱藏版應該是限量的腳筋飯，我這次沒有點，魯肉飯一碗是60元比山河還貴一些，再來湯品大多都是豬雜為主的湯品，一碗是40元，特別的是冬粉肉圓

台中爆肚之旅，很不爭氣的我們原本計劃來到台中第二市場要來給它全攤吃透透，没想到前面吃了披薩，喝了飲料後，來到台中第二市場在第一攤李海魯肉飯就陣亡了。檢視較大的地圖台中第二市場多年前汪喵曾來過，但也是一路吃到掛之下，到了這裡没有吃到什麼就打住敗興而歸，這次也是，嗚.....記得之前來門口好像没看到彩繪，生動的彩繪把第二市場內各式美食畫的微妙微肖，讓原本的傳統市場感覺生動不少。門口處的山河魯肉飯也很有名，但當天没開，有點可惜。只好往裡走尋找更多美食，記得以前好像吃過李海魯肉飯，但時間已久遠而不復記憶，這次專程來回味一下！雖然不到用餐時間，但已經有一些人陸陸續續來用餐或外帶便當。買便當的話可以自選菜色，看起來都蠻好吃的樣子。店內為一般小吃店的擺設，雖然没有冷氣但也不會讓人覺得太熱。來用餐的人看起來是在地人居多。計劃小點了三樣東西來試水溫，這樣才能留著肚子再吃其它東西。豬肚湯的料還蠻多的，燉得彈而不爛，不會韌到難咬，裡面還可以吃到脆脆的切絲酸菜，湯頭鹹淡適中，帶點甘甜相當順口！白菜滷滷到十分入味，軟而不爛，蝦米的鮮味，香菇的香氣全到入到菜裡，白菜滷配滷肉飯增添清爽口感最對胃！魯肉飯要點滷肉飯

台中第二市場美食好多,大家都吃甚麼呢!?來過第二市場好幾次卻是第一次在這裡吃魯肉飯,什麼都想吃不小心就點了滿滿一桌第二市場內賣魯肉飯的店家有好幾家可選擇,其中最知名的就是山河魯肉飯及【李海魯肉飯】了,這回我們決定吃李海,下回再來再試試山河李海魯肉飯只有晚上營業,一直賣到凌晨五點,是台中吃宵夜、深夜食堂好選擇第二市場這麼多美食大家吃過哪些呢?我吃過肉包、菜頭粿、意麵、餛飩湯、生魚片等.陸陸續續來了幾次,吃過幾家知名的小吃美食很有心的將店家都列了出來,大家可以自行決定吃哪家..不過很多都是只有白天營業,李海魯肉飯則比較特別是晚上及凌晨營業李海魯肉飯果然名不虛傳~人潮好多,店內坐著用餐的人多,排隊等待點餐的人也不少..除了內用外好多都是來外帶的下午五點營業至凌晨五點,整整有12小時讓大家吃晚餐、宵夜,若是白天想吃的話可以到李海魯肉飯東興分店,營業時間為早上11點至晚上9點 李海魯肉飯菜單主要就是魯肉飯、小菜及湯,大家是否覺得魯肉飯貴到嚇人!?其實這裡的魯肉飯指的是控肉飯,真正的魯肉飯則稱之為肉燥肉唷,請務必注意,不要點錯了桌位上滿滿的用餐人潮,人氣爆炸不管內用或外帶都要排隊點餐並先付款,沒有

說起來台中第二市場，不能不提的就是李海魯肉飯！李海魯肉飯已經開業８０多年歷史，是許多老台中人的美味記憶從網路上早就知道李海的威名，每次來台中卻遲遲沒有來朝聖這次特地彎到第二市場，說什麼也要來試試這頗具歷史的古早味小吃位在第二市場的李海魯肉飯，營業時間是從下午五點到清晨五點夜幕低垂，第二市場的攤販都休息了，唯有李海仍舊燈火通明，門亭若市料理台上擺了許多種類的小菜，除了魯肉飯之外，也能打成魯肉飯便當先找位置坐下來，再去報桌號點餐就可以了吃飯時間一到，這裡幾乎是一位難求，有名到連陸客都跨海來這一嚐沒有很餓，通通都點小份的，白菜滷，滷筍絲都是李海的必點小菜白菜滷（小２０元）跟一般白菜滷比較起來，李海的比較不那麼油膩白菜梗還有一點脆度口感，湯汁也很清甜，吃起來很清爽筍絲（小２０元）基本上我們出門很少在點筍絲的，因為市場賣鹽水雞的通常都會賣滷筍絲一大包才３０元，不過來這看每桌都有點，還是忍不住要來一碗李海的筍絲相當夠水準，我在市場買的通常都蠻鹹的（都是用鹽水雞湯滷的）這裡的筍絲能明顯感覺酸菜的香，筍子很軟嫩，而且一點都不鹹，能吃出筍子本身的甜味呢朝思暮想的魯肉飯來囉（小５０元）雖然叫魯肉飯，端上桌

這絕對是深夜超邪惡食物，想像辛苦下班後，到第二市場扒上一碗暖呼呼魯肉飯，真是過癮!!! 說到台中火車站周邊小吃，內行的都知道第二市場裡頭有很多~第二市場擁有80多年的歷史，這兒隱藏了眾多間小吃，也有幾間曾經被電視媒體報導過美食區塊分為三民路附近入口，人多到爆的王記菜頭粿X糯米腸、老賴紅茶...等，賣中午到下午的時間晚上的美食則是分佈在中正路附近入口，晚上會看到很多人在裡頭吃晚餐或宵夜~晚間七點左右，我們來到了目的地─李海魯肉飯，已經有不少人在這用餐了等到我們坐下來開始吃的時候，還有人站著排隊等用餐欸沒想到在市場里的一間攤販竟默默的捕獲這麼多老饕的心 賣的東西不會很複雜，就是隨處可見的那種基本款台式小吃肉燥飯配滷青菜是我在學生時期最常吃的，一餐就這樣簡單搞定!這次標題打的老饕就是我老爸啦，因為做食品的嘴巴可是挑得很如果他說好吃的，幾乎大家普遍評價都是會不錯的~ 這間也是之前他曾帶我來過，當時覺得很好吃一直很想再來吃一次▲ 魯肉飯(小) $50我原本不知道魯肉就是腳庫肉那種肉，還以為是肉燥飯那種而且其實我不太敢吃這種肥肉，但是看起來皮QQ的超好吃的感覺，就來試試吧~~!!咬下去一口，不會覺

來第二市場一定要來吃一下李海魯肉飯這家魯肉飯可是糖糖小吃到大呢目前已有三間分店不過吃來吃去還是總店最對味 這家李海魯肉飯的營業時間是從晚上五點到凌晨五點所以中午想吃李海的朋友們可要忍到晚上才吃的到押每次來人潮總是滿滿滿舊識已經過了半夜12點人潮依舊沒有退去看來台中夜貓族的朋友們還是不少  菜單話說他們家的東西都漲價了以前小碗的魯肉飯只要45元說除了價目上外前方也有許多小菜可以點選【魯肉飯 - 小】50元看看這肥滋滋的爌肉一看就知道有多入味  不過這樣一碗要50元有點小貴.. 旁邊附上的是醃過的菜心【魯肉】40元因為糖糖本身不太敢吃很肥的肉但爌肉如果全部都是瘦肉又不好吃所以糖糖都點這個看看它胖瘦非常平均只是都忘了它叫什麼名子糖糖都跟店員說＂我要圓圓的那個＂好險店員都聽的懂  【筍干 - 小】20元筍干可是來李海必點的小菜不會太酸太油膩非常順口好吃  【豬心湯】40元湯頭非常好喝有點中藥的味道豬心也不會很難咬【青菜 - 小】20元糖糖不知道他的國語叫什麼只知道他台語叫＂休卦菜＂還不錯吃不會苦苦的【冬粉肉圓湯】20元這碗可豐富了有冬粉、肉圓、筍絲這樣才20元還真划算冬粉量還不少不過要趕快先吃

前些日子去台中小旅行時跟計程車司機聊起滷肉飯，司機大哥說他最推薦的是『李海魯肉飯』。前幾年去台中時因為沒弄清楚人家的營業時間而錯過了，於是這次特地安排晚上造訪。『李海魯肉飯』是台中相當知名的一家店，目前好像有蠻多分店的，但好像大家仍是比較推薦位於第二市場裡的這家。『李海魯肉飯』晚上5點才開始營業，營業時間到早上5點呢～，所以就算半夜肚子餓也不用擔心了。 店家位於市場裡，晚上的市場就只有『李海魯肉飯』和對面的麵攤有營業，從來沒有晚上在傳統市場裡用餐過，感覺挺妙的。 攤子上擺了各式的配菜，跟自助餐有點像。 還有各式生的湯料，跟台南的飯担有幾分神似。 在這種小吃店點菜真的很過癮，超好點的，一不小心就會點上一桌呢～。 焢肉飯這裡的焢肉飯可略分腿庫和五花兩種，記得要點五花，而且要肥瘦均勻的，吃起來比較好吃。整體而言『李海魯肉飯』的焢肉飯是不錯吃，但瘦肉的部份還是有點小柴，味道是也還不錯，但若要說令人驚豔或難忘倒也沒有就是了。 魯肉飯魯肉飯也不錯，但相較之下，焢肉飯比較吸引人一些。 白菜滷這裡的白菜滷軟嫩有餘香氣不足，少了扁魚的香氣，可惜了些。 芥菜這個芥菜倒是出奇地好吃，一點點薑絲搭配把芥菜的

Bagel愛四圍挖掘些旅遊書比較沒提的食店來吃，台中晚上街燈不亮，遠處看到第二市場，晚上天暗，遠看只有一間的招牌是亮著的，那就是李海魯肉飯。魯肉飯NT50 (s): 肥肉瘦肉層層分明，大塊的腍著了白飯上高，也太誘人了！ 先吃瘦肉的部分，就能看到店家魯肉做得好不好，因為肥肉只要整得夠時間就能做得溶化效果，但瘦肉部分煮得不好就會又乾又柴又痴牙。 輕輕挖一下瘦肉，已經能把他分開了。吃下，瘦肉綿腍不乾，而且煮得入味。 再來是肥的部分，對不起，bagel拿不起來，因為只要稍稍用筷子抿一下，肥肉就化開來了！ 溶化到米飯裏頭，米飯變得油油亮亮的，吃起來太滋味了！ 加入枱上的自家製辣椒及醃菜，辣度挺高的，吃起來有點似吃指天椒的感覺，孩子不能吃得很辣的就別試了。 辛辣的滋味，配著滲進了肥油的米飯，再加一口肉，不消3扒2撥就給清光了，令人又愛又恨吧！

這碗送上來時,友人已經忍不住扒了一大口在還沒吃過李海魯肉飯之前我真的魯肉飯跟肉燥飯傻傻分不清原來在南部的礦肉飯叫魯肉飯,而中北部的魯肉飯在南部叫肉燥飯不過這次依然叫錯XD最近有點懶惰都直接手機糊了~肉燥飯30元煮的剛剛好的飯,淋上已經滷的軟嫩的肉燥真是絕配配上醃漬瓜瓜,要不是還保有點僅剩羞恥心,扒上兩碗應該是沒問題 魯肉飯(大) 55元 青菜(小) 20元 油豆腐(小) 15元滷的有入味好吃 冬粉湯 20元最近在登大人的友人,連點的湯都是有飽度的 還有這邊的辣椒超好吃的算是有辣度,還有點麻辣鍋的香味油豆腐沾上這個辣椒,整個更加分 地址:就在第二市場內營業食間:好像開到早上六點?

地址：台中市第二市場第98攤位(由中正路大門進入即可見到)電話：04-2226-0180營業時間：17:00~隔天早上5:00很久沒到台中遊玩這次趁著喝喜酒之便~順便走走李海魯肉飯出名了好一陣子當然是要來嚐嚐他的厲害用餐時間~人潮還頗多的呢~店家的價位~我覺得還可以接受啦也許是因為住在台北~多嚇人的金額都看過所以覺得還算合理捏~加上我們兩的小菜都是點小份的~這餐兩人價也不過110NT真的是俗又大碗阿~除了菜單上店家也有其它的小菜可選其它的配料~也許是用來煮湯也是頗新鮮的fu~小菜點了三份不過都是小份的滷白菜~味道還不錯~豆腐則是吸飽了滷汁吃起來是滿口的香氣雞捲個人不太習慣就是了~這的魯肉飯應該是控肉飯對我來講淋的醬汁應該要再鹹一點不過男友覺得我點比他的好吃有家裡媽媽滷汁的味道因為個人喜好~有跟店家說不要肥肉但是即使是瘦的控肉吃起來也不會乾柴~滷汁滷的也透難怪大家都覺得好吃捏~男友點的是肉燥飯同樣的我也覺得他點的比較好吃鹹度比我的要來的多一些肉燥給的份量又不小氣滿嘴都是香氣阿~其實我覺得李海魯肉飯很有家裡的味道~加上價錢平實會是肚子餓了來上一碗的好選擇要是說是多美味~也不盡然啦~