天和鮮物．海島食堂 華山旗艦店

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每週主日後去希望廣場買菜已是固定行程，通常amy很少特地要買什麼，但如果要宴客時就得按菜單採買，這時如果有在希望廣場買不到的東西，就會到對面的"天和鮮物"找找。前些日子去"天和鮮物"時被它一張廣告單給吸引到了，這週就拉著老爺去品嚐所謂的"國產極品羊肉料理"。  吸引amy的就是這張廣告單，amy跟老爺都愛吃羊肉，所以看到上頭的介紹覺得很棒，而且以國產羊肉的價格而言，挺實惠的。   "天和鮮物"賣的東西很多，現烤麵包、有機便當都挺受歡迎的，蠻多人買了便當後就直接在店內用餐。   "天和鮮物"裡頭可以用餐的地方除了B1的"海島食堂"外，一樓最裡面也有一個用餐區，以前好像只提供火鍋，最近才開始賣羊肉料理。   menu以羊肉料理為主，小菜的選擇也挺多的，還有刀削麵，光看menu時覺得每一種都想吃。   老爺點了$260的現炒羊肉套餐，加$25把白飯換成滷肉飯。坦白說這滷肉飯真不怎麼地，光看就知道肉太柴了，重點是香氣很弱，是少見很難引人入勝的滷肉飯。   沙茶羊肉 老爺嚐了一口之後，半天不講話，然後居然形容"如果是他來炒沙茶羊肉的話，大概就是這個味道"，讓amy忍不住笑了出來。這個沙茶羊肉的沙茶味道很淡，也沒有什麼所謂的鑊氣香，跟以往吃到的沙茶炒羊肉截然不同，感覺不太像是餐廳會端出來的料理。   羊肉湯 羊肉湯喝起來完全沒有羊肉香，只有滿滿的九層塔味，唯一還可以的是羊肉沒有膻味。   涼拌茄子 在吃的時候amy一直好奇為什麼茄子完全沒味道，像是忘了調味似的，結果吃完了服務生才說"你茄子吃完了？我忘了給你醬油膏了"，amy告知難怪沒什麼味道，服務生接話表示"這樣你有沒有吃到茄子很甜的原味？"，讓amy挺傻眼的。   滷魚頭 白鯧魚的魚頭，很小一個，肉不多，味道雖然淡了點，但還不錯吃。   十穀飯軟硬適中，溫度也很好，比滷肉飯好吃多了。     涼拌小黃瓜 這天所有料理裡就屬這盤涼拌小黃瓜最好吃了，清脆爽口。   燙有機葉菜     嚐了這些料理後突然明白了一件事，難怪以前這裏只賣火鍋，因為火鍋不需要任何料理技巧，這裡應該沒有所謂的廚師，只有服務生，她們只是按照規定把食物煮熟或加熱而已，沒有任何烹飪技巧可言，所以做出來的東西就跟餐廳完全不能比，不過也不是沒有好處，至少口味清淡，吃完後應會覺得挺健康的。如果不吃它的羊肉料理，其他菜當健康餐來吃還可以接受，但如果想吃羊肉料理的話，還是"莫宰羊"最合我們心意。   繼續閱讀

天和鮮物每日提供新鮮有機的食材的希望廣場附近，也有著料好實在的天和鮮物，台灣龍虎斑的鮮甜、照燒海藻雞的香嫩，無可否認他們的好！雖然不是頂級食材，卻也有頂級食材的美味！一進入到餐廳裡，撲鼻而來的就是鮮甜的蝦味和清香的天然蔬菜味。菜單上都有為所有的餐點附上營養標示，不怕攝取過量，全部公開透明的告訴所有的饕客，誠實的餐廳最讓大家放心！你有來過嗎？！如果還沒有，那也來試試吧！好東西和好朋友分享！吃食王到此一遊～ 繼續閱讀

這半年來，米兒努力改變生活習慣，不再像以前會熬夜到半夜三、四點，也不再睡到中午才起床了，所以，就開始有了吃早餐的習慣。這個在以前，真的除非要特地起個大早才能辦到的事情，現在卻變得很理所當然，的確是件很奇妙的事。　不過，早餐通常是吃得簡單一點，前陣子天氣還沒那麼熱時，偶爾還會興起，起個大早幫自己弄個豐盛的三明治，一個吃下肚，連中餐都省了。但最近天氣熱得不像話，下廚真的是件酷刑啊！所以除非假日有朋友約了一塊兒去某個地方吃早午餐，否則多半不是買麵包回家吃，就是沖個燕麥粥加葡萄乾來吃，簡簡單單也解決了一餐。　這天會興起跑到天和吃早餐，實在是已經跑了好幾次天和，都沒買到愛吃的貝果！每次去都只見貨架上陳列著早就被訂走的貝果而扼腕！後來剛好收到天和的雜誌，得知開始供應早餐，便起了個早，到天和吃早餐去！　說起來這裡的早餐選擇並不多，但是它最特別的地方，就是從麵包到生菜，都是天和的農產自己生產的無毒農產品，包括裡頭的豬肉餡、培根等等，所以吃起來格外安心。但無毒是一回事兒，美味才是最重要的，這天我們二個女生點了三種夾堡，包括蘋果培根、海藻豬肉蛋堡和魩仔魚蛋吐司，一上桌就讓人感到很豐盛，再加上用無毒蔬菜現打、不加有的沒的添加物的精力湯，吃這麼一餐下來，一天的活力全都備齊了。　天和的麵包一向好吃，做成夾堡之後，吃起來口感更是好，因為它不像外面大多數的夾堡，會在吸收了內餡水分之後而變得濕軟鬆散，咬起來還是ＱＱ有嚼勁、還能吃出麵香的，加上沒有太多美乃茲的內餡，真是愈吃愈有味的美味夾堡呢！這次的照片也是用新相機拍出來的，廣角鏡頭容易讓食物變形，但在自然光下，顏色正常多了～～希望接下來愈拍愈順手啊～～蘋果培根堡，看到那麵包的光澤了嗎？裡頭的培根香軟可口，配上豐富的蔬菜，營養健康又可口～～ 魩仔魚蛋全麥吐司，這個米兒沒吃，因為米兒不敢吃魩仔魚啦～～ 海藻豬肉蛋堡，本來以為海藻豬做的漢堡肉會很柴不好吃，沒想到出乎意料地柔軟順口，整體搭配十分得宜，最重要的是麵包好好吃歐～～本來快吃不下了，但還是忍不住嗑光光～～ 蛋堡的切面～～很扎實吧？？麵包不會因為切對半而塌掉，真的很不錯歐～～ 每天都有不同的單品優惠～早上七點開始供應囉～ 朋友點的精力湯，瞧那蔬菜豐富的程度，其實食量小的人～喝一杯就飽了～～ 米兒還是習慣來杯黑咖啡的啦～～ 坐在窗外有花園的窗邊吃早餐，真的很舒服～～ 廚房很乾淨～吃得很安心～～天和鮮物台北市北平東路30號02-2351-626807:30~14:00；17:30~21:00(假日17:00~21:30)美味指數 ★★★★☆空間指數 ★★★★實惠指數　★★★★ 繼續閱讀