雞蛋牛奶燕麥

雞蛋牛奶燕麥

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由開飯喇提供

三分鐘不到的早餐，暖暖又健康，關鍵是還很好吃~！o(*￣︶￣*)o

初學

10 分鐘

材料及份量

牛奶
燕麥
雞蛋
芝麻（可選）

煮法

1. 我用的是需要煮一下的燕麥，先一點清水，加上四五勺燕麥，開火煮

2. 待開始變白變黏稠後，加一勺芝麻，這裡芝麻不是必須的，可以根據自己喜歡加一些穀物，比較健康~

3. 再加一個雞蛋搗碎

4. 待黏稠均勻後，加入牛奶，用量可隨自己喜歡

5. 熱了之後出鍋就好啦~

推薦

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