白木耳水梨柚子蜜

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白木耳水梨柚子蜜
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開飯喇提供
白木耳味甘性平,能生津潤腸,滋陰止血;雪梨性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子蜜有很好的清熱解毒的功效,不像庶糖那樣的燥熱,又比冰糖多了一份柚子的清香。這款湯不但可以滋陰潤肺,還可以寧心止咳,有益肺胃。
材料及份量
白木耳
水梨
柚子蜜
煮法
1.用清水把白木耳泡開。

2.將新鮮的水梨切成丁,與泡好的白木耳一起用清水煮開後,調至小火熬到黏稠,加入適量柚子蜜。
小秘方
立冬益身湯水,一湯祛肺燥。
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