橙香魚塊

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橙香魚塊
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開飯喇提供
夏季吃飯不開胃,試試這酸酸甜甜的橙汁魚片。加了香橙做的糖醋汁,多了一份清新的果香,同時又減少了甜膩。龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚,鰨目魚。龍利魚只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒有任何魚腥味,龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。
材料及份量
龍利魚 1片
柳橙 2個
雞蛋黃 1個
太白粉 33克

調味料
食鹽 1/4小匙
米酒 1大匙
番茄醬 1/2大匙
白醋 2小匙
白砂糖 3大匙
植物油 1碗
水 1/2大匙
煮法
1. 提前將龍利魚取出解凍

2. 將魚片從中間分割開

3. 用利刀斜切,片成8毫米左右的厚片

4. 用鹽、米酒將魚片抓勻,醃製10分鐘

5. 放入蛋黃,將魚片抓至均勻的裹上蛋黃

6. 放入30克太白粉,將魚片均勻的沾上粉

7. 取1.5個柳橙用榨汁器榨汁備用

8. 將柳橙汁加白砂糖、白醋、番茄醬在碗內調勻製成醬汁,1小匙太白粉+1/2大匙水在碗內製成太白粉水

9. 鍋內熱1碗植物油加熱至170度,放入魚片用大火炸至表面金黃色撈起

10. 重新將鍋內的油燒熱,放入魚片用大火炸約30秒即可撈起

11. 鍋內留1大匙植物油,將味汁倒入鍋內小火煮至砂糖溶化,加入調好的太白粉水勾芡

12. 一邊小火煮一邊用鍋鏟攪動,直至醬汁變濃稠

13. 將煮好的醬汁趁熱淋在魚塊上即可
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