1、菠菜切去根部,清洗乾凈,切成3厘米的小段,再放入沸水中汆燙變熟,隨後撈出瀝乾水分備用。紅彩椒切成3厘米的絲
2、將新鮮生蠔殼翹開,將生蠔肉及生蠔殼用流動水沖洗干凈,再把生蠔肉取出,用檸檬汁、鹽胡椒粉醃製約5分鐘。
3、中火燒鍋,將蒜蓉和洋蔥碎放入爆香,隨後放入汆燙好的菠菜翻炒和紅椒絲炒片刻,接著調入鹽和黑胡椒粉拌炒均勻。
4、將炒好的菠菜紅椒絲均分成5份填入5個半生蠔殼中,再將5份生蠔肉重新放入生蠔殼中。
5、最後在生蠔肉上撒入帕瑪臣奶酪碎,放入預熱至200度的烤箱中,烤5分鐘奶酪融化即可。