驛前食堂 (七堵區)

位於七堵廣濟宮對面的驛前食堂，看起來並不是很醒目，不過溫馨的日式家庭食堂風格，在這七堵市場附近可是找不到，也算獨樹一格呀。店內大約有兩張四人桌椅，再加一排長桌，約可容納十五人。雖然店面略顯窄小，不過也算是小巧精緻，有點日式家庭食堂的溫馨感。提供飯和麵類的餐點，種類雖不是很豐富，但基本該有的咖哩飯、烏龍麵、親子丼和野菜丼也都有，看起來也是相當不錯。今日小菜看這裡喔，邊桌上的小白板，會不定期更換喔。燙青菜咖哩飯，軟嫩的蘿蔔和馬鈴薯很好入喉，咖哩香氣十足，配著白飯會讓人一口接一口停不下來，簡單樸實的好滋味。咖哩烏龍麵，咖哩味十分濃郁，口感溫和帶點鹹香，選用讚岐烏龍麵的麵條，口感真的很Q彈，雖然份量不多，但真的讓人吃得津津有味呀。友人點的親子丼，看起來也相當不錯。主要是在白飯上淋上用加醬汁調和煮熟的玉米、雞肉和洋蔥，再淋個蛋液，灑上幾撮海苔，親子丼上桌的樣子看起來是不是色香味俱全呀。

宣騰莊麵食館 (七堵區)

位於七堵廣濟宮附近的宣騰莊麵食館，名氣雖然沒有市場附近中的小吃名氣大，但中午用餐時間仍有許多上班族來用餐或聚餐。宣騰莊供應餡餅、餃子、炒餅和刀削麵等麵食以及鍋類的北方美食，種類也是挺豐富的。由兩家店面打通，所以內用桌胃區挺寬敞的，裡頭還有幾個圓桌，可以容納的人數算多。提供的餐點相當豐富，價格也不會太貴。雖然有點像家庭式的餐館 但是菜色感覺可是一點都不輸給大餐廳呀。而且聽說刀削麵可是他們家的主打，所以第一次來，不妨點份刀削麵來嚐嚐喔。小菜就擺放再開放式廚房前台的鐵架上，種類也很豐富。旁邊也有醬料，可以隨自己的喜好調味喔。涼拌白菜很開胃，酸酸甜甜的口味，還加上豆乾和花生的香鹹感來調和。豬耳朵口感相當有嚼勁，燉煮的很入味。 刀削炸醬麵，現削現煮的好滋味，麵條Q韌又有嚼勁，再佈滿大量小黃瓜、豆芽菜和青蔥，最後的重點就是特製的鹹香炸醬囉，看起來真是色香味俱全。將麵充分攪拌開來，濃稠醬汁搭配清脆的小黃瓜和豆芽菜，清爽開胃，夏天來一碗，真的頗滿足，而且份量還挺多的，對於小胃人的我，吃的可是太撐了呀。

七堵烏龍伯咖哩麵 (七堵區)

藏身在傳統市場旁的這間烏龍伯七堵咖哩麵，可是一家走過半世紀的老店呀。七堵咖哩麵位於七堵車站附近的市場裡頭，就在開元路立體停車場後面喔。看起來相當不起眼的店面，用餐時間總是吸引了相當多人潮，連知名美食節目食尚玩家都曾來造訪過。雖然有些人吃過後覺得很普通，不過如果來到七堵附近，還是不妨來吃點在地味呀。老闆手腳相當俐落，目前已是由第二代和第三代接手，仍是依循著古法製作，加入了絞肉和油蔥來製成咖哩醬，也就是這一大盆咖哩醬，讓整家店都充滿咖哩香氣呀。再來看看這個價格，著實讓人吃驚了一下。說實在的，在這個什麼都漲的年代，要吃到一碗30塊錢的烏龍麵，加兩塊豆腐，也只要40元，這樣的平價還真不容易找。等了一會兒，麵終於送上來了，看到這碗麵的第一眼，一瓢咖哩好端端的灑在麵上，其實挺有趣的，婀.....是挺怪的。好吧，重點不是外表，而是內在!!所以趕緊來嚐嚐看吧。記得把咖哩攪散開來，讓咖哩和湯融為一體，邊吃麵條邊喝湯呀。加入豬肉和油蔥燉煮的咖哩醬香中帶辣，不會太油膩，而且辣度有後勁，又燙又辣，讓人吃的鼻涕直流，相當過癮。而麵條雖說是烏龍麵，但其實不是特別Q，反倒有一種粗麵條的歲月純樸感，算是另一種風味吧。對了，麵裡頭還有加入大量爽口的豆芽菜，也可以再加個十元放兩塊油豆腐，感覺會更豐盛喔。一大瓢咖哩醬，放入湯中與烏龍麵一同攪拌，飄出了香濃感，也是陪伴了饕客們半世紀的好滋味呀。飲食記錄多半有時效性，發文日期請列入參考，前往消費時前請先跟店家確認喔。

LEON (板橋區)

板橋美味又有人氣的早午餐和咖啡洋食館，似乎都喜歡開在小巷裡，讓人尋尋覓覓有種驚喜感。LEON洋食位於文化路一段的巷內，離新埔捷運站一號出口有一段距離，不過從文化路一段的285巷彎進來，應該很快能看到。輕日系質感的裝潢是LEON咖啡給我的第一眼感覺，有種迷人的漫活步調感。開放式廚房，前頭擺放著雜誌報紙的位置，似乎挺適合來一杯咖啡。接近中午的時刻，整家店幾乎都是人，挺熱鬧的。 下午一點多後，另一旁的客人已離座，所以才有機會來好好欣賞這片復古的紅磚牆和木桌椅，而室內昏暗燈光感讓整家店呈現一種穩重的深咖啡色調，面對著落地窗的採光則讓店內咖啡色系空間更顯溫暖。吧檯旁可愛的手繪黑板，上頭介紹著午茶限定餐點，文字搭配圖樣，忍不住多看幾眼呀。吧台邊上的自助區，餐具、茶水和調味料採自助式，所以不另收服務費，點完餐後須先至櫃台點餐結帳。這片高腳椅區，面對著一大片落地窗，外頭幾盆花草裝飾著，面對靜謐巷弄，我想，是店內最寧靜美好的空間呀。菜單很齊全，有全日供應的手做三明治、手工漢堡套餐、自選餐盤和溫沙拉套餐，另外一點半過後才供應午茶鬆餅喔。套餐搭配的飲品有魚池紅茶和翡翠綠茶，我們點了魚池紅茶，有淡淡茶味，甜度剛好。另外，也可以加價升級其他飲品喔。自選餐盤。主餐有唐揚炸雞、日式豚咖哩和德國香腸與嫩間培根可以選擇，副食像是麵包、蛋、薯塊和飲品也都可以更換。另外還有附上一杯芒果開胃醋飲和新鮮生菜沙拉喔，餐點相當豐富，而且擺盤五顏六色，真是令人胃口大開。 帶點辛香的日式咖哩，微微提味的辛香料，不會嗆辣，口感溫和濃郁，馬鈴薯塊煮的軟嫩綿密，燉豬肉紮實有咬勁，想不到早午餐也可以吃到美味咖哩，好開心。搭配鬆軟的歐式麵包，不管是單吃還是沾咖哩，都很合拍對胃呀。佐餐的野菜沙拉有生洋蔥、小番茄、黑橄欖與生菜，吃起來相當清爽新鮮，可惜份量略少了些。 半熟太陽蛋外表Q彈，半熟蛋偏熟一些，所以畫破蛋黃也不會有太多蛋液，口感比較緊實些。一旁的炒薯塊吃起來也不會很油膩，不沾任何調味醬更能吃出馬鈴薯清甜喔。小巧的羅宋湯在餐前可以先暖胃，清爽的羅宋湯，沒有過多調味，可以喝出番茄的清淡鮮甜。開胃芒果醋飲，淡淡清甜的芒果味，在陽光底下有種熱帶果汁感覺，繽紛的色澤用眼睛看就很開胃了呀，不過我可是等到餐點吃完了才喝呀。因為餐點太誘人，根本不需要開胃，所以這杯芒果醋飲就在餐後才飲用，也可以轉換口味，挺好的。 LEON招牌豚堡， 吃起來有種熟悉感，哎呀，這不是刈包嗎?這豬肉也好像爌肉，挺有趣的中西合併呀。漢堡裡面夾了生菜、番茄片、蘋果片與一塊頗具厚度的炙燒豚肉，再抹上一層法式芥末醬。豚肉也有一層濃稠滷汁，所以吃起來不會乾乾的，反而帶點甜甜的味道。另外，還有附了開胃芒果醋和黃金脆薯，同樣表現得很好喔。LEON洋食除了餐點豐富新鮮，而且用餐空間充滿自然的溫暖氣氛，感覺相當無壓，人多時熱鬧，人少時看著外頭陽光位移，相當愜意，是間值得再訪的店家喔。

福哥牛肉麵 (瑞芳區)

從瑞芳車站前站直直走，會發現兩旁都是賣小吃的店家與攤販，裡頭可是藏了些在地有名的小吃呀。福哥牛肉麵，距離車站走路約三四分鐘可到的距離，位於路邊的三角窗口，招牌蠻明顯的。這家當地人讚不絕口的牛肉麵店，來到瑞芳可不能錯過呀。開放式的廚房，外頭約有五六個桌子可以待客。菜單和價格就在牆上的看板上囉。小菜只有簡單幾樣，海帶切成細絲，軟嫩好入口，不妨點盤嚐嚐吧。牛肉湯麵。小碗的只要35元，牛肉麵也只要80元耶，在台北很少有這個價格呀。牛肉湯麵的湯頭濃郁偏鹹，滿滿蔥花，麵條是細麵，口感Q軟，小碗的份量也不少喔。