優果汁 (中壢區)

一到夏天就想拎冰ㄟ！就選～果汁新鮮現打＆自製優格～

清涼爽口，體內環保，重點是減糖喝多不怕胖！

沒錯！一到夏天就想來杯芒果冰沙！

但是有人像我一樣明明愛喝的要死，卻也怕胖的要命嗎(笑)

還不是因為很多飲料店，都加了很多糖漿來提升果汁的香氣和口感..

<-所以越喝越肥(哭)

不過，現在很多講求健康的果汁店都開始主打減糖配方！

就像今天要分享的優果汁就是訴求百分之百新鮮現打，不使用還原果汁！一進到店裡，就可以看到桌上擺了很多漂亮又新鮮的水果，

為了證明它不是玩具，先幫你們偷捏了一把，哈哈哈飲品的品項非常豐富！

果汁，冰沙，優格，竟然還有水果盤，重點是水果盤才39元！

嘖嘖嘖...老闆你是被太陽曬昏了齁，不知道颱風過後蔬菜水果都很貴嗎？！

39元就可以吃到３種水果，這不是佛心..根本是做功德啊（驚呼～優果汁還特別規畫了一區座位區，

不趕時間的客人也可以坐在這裡慢慢品嚐！這天品嚐了幾款果汁～待我娓娓道來

哇塞哇塞～第一杯的口感就頗令人震撼了－蔓越莓優格，70元

如果不是親眼所見，還不敢相信真的是使用蔓越莓果粒現打的說！蔓越莓＋優格，微微酸微微甜，是女孩兒會喜歡的口味！

果汁添加了優格後，更多了一股絲滑的口感！

優格也同時中和了蔓越莓的酸澀感，加上減糖的方式，

整杯喝來不厚重也不甜膩，很推薦給女孩兒！ 芒果冰沙，聽說是正港的小農愛文芒果耶媽啊！

足足有一大顆的份量，喝起來就是夠濃稠，這杯60元也好划算！

如果要有整顆現打濃度，台北一杯要80元起跳啊！看顏色就知道有多濃郁，不加還原果汁，也不濾渣，完全健康取向！還有文青最愛的綠牆可以打卡拍照，

老闆很會投其所好哩！哈 奇異果蘋果汁，水果雙拼，60元，

奇異果和蘋果本來就是好朋友啊！

很多人不敢吃綠皮奇異果<--就是我(挖鼻)

就是因為綠皮奇異果...是很有感的酸度(嘎冷筍)

所以加了蘋果後～便巧妙的中和了綠色奇異果的酸度，

同時也增加了蘋果的香氣！聽說這三款在店裡的人氣飛高高的說～

也的確，

光我在店裡的一個小時內就不知道有多少客人外帶芒果冰沙了(驚)再來這杯，招牌特調果汁，70元，

我個人覺得在減肥的妞兒可以當早午餐喝，中午就省起來了(笑)

裡面夯不啷噹就放了4～5種水果，營養價值相當高啊！

喝起來相當香濃順口，一杯下肚就飽嘟嘟了！

什錦果麥優格，60元，這也是減肥的好朋友！

自製原味優格相當具有飽足又經濟實惠！除了店家自製的濃稠無糖優格外，還豪邁地搭配了5種新鮮水果，

上面再灑上些許堅果，葡萄乾和玉米脆片，相當豐富的組合，

對於正在減脂增肌的妞兒，這杯絕對是最佳選擇(大拇指)有機石蓮花，50元，這杯是師奶殺手無誤(((笑)))

當天下午就賣光光的熱門品項，而且都是媽媽們來買耶！超厲害der！

真的要喝了才知道~會火紅不是沒有原因的啦！

入口竟然沒有石蓮花的苦澀感－>秘密武器就是這個話梅

這樣一來便不用添加太多糖來掩飾苦澀，

意外的清爽又不甜膩，這杯我自己也很尬意說(愛心)

最後這杯火龍果鳳梨汁，可是店裡"當季隱藏版"，

不喜歡優格，也不喜歡濃稠系的女孩，這杯我就非常推薦！

非常適合炎炎夏日，既可補充美白必備的維生素Ｃ，

內含膳食纖維又可促進腸胃蠕動，健康沒負擔！ 我個人喜歡優果汁不甜不膩的滋味，

坦白說，我本來就不愛優格，

但是優果汁在優格裡面竟添加了大量水果和堅果，蓋過了原本的酸奶味，

如果女孩兒也跟我一樣不愛優格也不喜歡甜膩的話，

這一杯果麥優格妳倒是可以嚐嚐看！

另外，大家都應該知道無添加的純果汁放久了都一定會有果汁分離現象，

所以提醒冰友啊～

喝之前要搖一下嘿！(不是叫你搖屁股啦..是搖飲料啦)噗~

矮仔成蝦仁飯 (中西區)

就是這一碗！

台南紅了幾十年的小吃，連米飯都炊到入味不簡單！

之前來台南兩次想吃蝦仁飯，但很住雖(台語)的每次都撲空，

只要是假日..這些網紅老店都馬是賣完就收工，

那個營業時間根本只是參考用的啦，看看就好(挖鼻)

想吃還是得早早到比較保險！

所以這次天都還沒黑就趕緊奔來吃矮仔成蝦仁飯，

聽說這家有九十年歷史...

媽啊，我能不能活到九十歲都是問題，它竟然開了九十年(驚)

然後，走上台南路上隨便都能踢到一間五十年以上老店算常態?!菜單，項目很簡單，

光靠這蝦仁飯就可以混百年也很厲害xd牆上還有一些報章雜誌採訪廣告，

照片拍得真好...光用看的都覺得好美味！當然～實際上桌的蝦仁飯和牆上照片還是有落差啦(笑著皺眉)

來看一下我點的...蝦仁飯50元＋味噌湯(才10元是亮點)＋古早味香腸25元

後來研究一下，

應該是要再單點一份蝦料(50元)鋪上去，才會像牆上的照片那樣吧！雖然一開始有點視覺上的小落差，

但扒了一口飯我就微笑了！

米飯都有入味，卻不死鹹，

可能因為炊飯的關係，不算粒粒分明，但也不會太溼爛！

蝦子真的好吃，和蔥一塊兒拌炒得很香，咀嚼時散發的鹹香味十足！

所以這碗沒加蝦料有點嘔！應該要加一份的！內用才１０元的味噌湯真的是做公德xd

雖然味道稍淡了點，但就是要一口飯配一口味噌湯才有古早味啊！古早味香腸，25元，我說不上來它是否便宜！

好吃是好吃，

但就是...除非你很想吃香腸再點，

想試試口味的就留點胃吃別的吧(連路人都覺得中肯)

南泉冰菓室 (安平區)

眼睛也要吃冰！

一定要用鳳梨裝才吸睛，下次要不要直接用榴槤裝更促咪(笑)

本以為趁著未過端午趕緊奔台南，應該還不會被曬成人乾，

結果沒想到...南部的太陽真的不是擺好看的(狂擦汗)

實在熱得受不鳥，趕快爬文看附近有什麼好吃冰，

然後，就被我瀏覽到這個誇張的鳳梨..水果塔冰！

位在安平的南泉冰店，

好像才剛開幕，還不是很有知名度，所以還不至於要排隊，

比起安平老街，這裡是清淨許多！店裡就很復古這樣...

反正現在冰店不是走文青的高價路線，就是復古的庄腳路線

(路人也點頭表示同意) 欸這個小刨冰機很勾錐說~

這是真的可以使用嗎(疑惑狀)還是只是拿來辦家家?販賣的項目不少，連水果切盤都有！就是為了這個鳳梨水果冰來的－夏日王國，160元，其它的就沒多點了！

好險我也沒貪心多點其它的，因為，這個鳳梨冰很大份耶！

這天鳳梨冰上面共鋪滿了六種當季水果，

好像會依季節給不同的水果，之前有看到草莓說～不過坦白說，水果的甜度都不高啦！

正確說來是有點微酸，就算已經淋上煉乳也不會覺得甜膩！

其實也是可以換句話說，老闆很有良心的沒有把水果拿去浸泡糖水！水果下面則是糖漿＋清冰，

...就是很簡單的水果刨冰啦！

雖然整盅擺起來很花俏，實際上就跟店裡頭的風格一樣很純樸啦！挪～這樣看就知道它份量不算小了吧！

一個人要自己吃完一大個，我是覺得要蠻拼的啦！

帝一 帝王蟹頂級燒烤 (內湖區)

沒看錯！帝王蟹，干貝，生蠔通通有！

不管是伊比利豬，菲力還是沙朗，通通吃到飽還幫你烤！

不騙你！帝王蟹吃到飽在這裡！

帝一頂級燒烤才開幕幾個月而已就已經名氣響叮噹！

也難怪啦...

帝王蟹，干貝，伊比利豬通通吼你呷免驚，不紅豈有天理(笑)

重點是還不用自己動手烤，當大爺等著張嘴吃就行！

位在西湖捷運站2號出口旁，如果沒有太促目的都一定找得到xd

黑色沉穩風格的店面，很有高級日本料理的錯覺～室內的座位區其實沒有很多，以近期火紅的程度來說，

建議大家要過來享用前，還是先訂位比較保險！店內一角落的飲料區，品項還挺不少的，

除了有騙小孩的霜淇淋，大人味兒的咖啡和綠茶，

當然還有燒烤的好朋友－啤酒兒Asahi和KIRIN也是沒在小氣的隨你喝到飽！每家都主打吃到飽，但食材優劣才是關鍵！

帝一的收費方式：

平日午餐時段1200元＋10%

晚餐及假日是1350元+10%(用餐時間2小時)

菜單連結這裡等待烤物的同時先上生蠔塞牙縫！

但..這生蠔的等級豈止塞牙縫，根本是進擊的巨蠔(驚)一人限點一次的芥末生蠔，

肥肥嫩嫩又飽口，光一顆下肚也夠滿足的了！什麼都想吃又怕沒那個胃裝...

所以店長就直接幫我們拼了一盤海鮮盤，

超澎湃的！這些吃不夠都還可以再續！

光看著那兩顆大干貝和帝王蟹腳，就夠令人激賞的了(托腮欣賞中)嘖嘖嘖...竟然還有波士頓龍蝦(起立鼓掌)

4月份活動-->平日晚上.假日全天，四人同行送活波士頓頓龍蝦是不是！是不是！說送就送！

而且還不小隻，活跳跳的...

拿在手上都搞不清楚，到底是它在皮皮挫還是我在皮皮挫！噗～

基本上，帝一每個月都會有新活動(鎖定官網)

啊所以大家也別太羨慕我啦(撥髮)當海鮮還在烤爐翻滾時，就先來享用生魚片！

有眼尖看到甜蝦嗎？

這也是四月的贈送活動喔！

大家也別灰心，四月都送成這樣了，老闆好意思五月不加碼嗎？！(竊笑)

（老闆回：這麼大方你來送啊！你來！(怒指) )生食級干貝＋鮭魚卵，口感既細緻又滑嫩，超鮮甜啊我的媽！

那鮮味完全在嘴裡化開的美妙口感，太厲害了！

（但我實在不好意思說出～以為自己彷彿置身大海中～這種噁爛形容詞XD)

比起生魚片，我實在是愛死這顆大干貝了！



老闆敢拿出生食級甜蝦，一定是有掛保證的啦！

也的確這甜蝦就算不沾醬油也好吃！

至於握壽司我比較沒興趣，

因為有飯啊，想藉機餵飽我啊，才沒那麼笨咧(視線轉向帝王蟹) 剛剛是生食，現在吃火烤！

炙烤過的干貝口感較Ｑ彈，

店長還很霸氣的給了我們一碟松露醬沾取，

～沒想到松露醬和干貝這麼搭，感動得都要拭淚了...

所以又狠狠的給他點了兩回合才過癮！是的！又是活動贈送的"活鮑魚"(老闆真的很愛辦活動)

也是肥厚肥厚的大尺寸！

真心懷疑...老闆是開店交朋友的?!

贈品送成這樣不合理！還是老闆，其實你家就住在大海裡？(笑)平常吃燒烤最難控制火喉熟度的就是透抽和鯖魚！

尤其是透抽，既要保有彈性又不能烤得過乾，烤工很重要！

帝一的鯖魚也很好吃，沒有臭腥味，焦香的魚皮加上細緻的魚肉口感很棒！ 烤海鮮怎麼可以少了大蝦！這沒來個十隻對不起自己！聽說帝一的肉品也很威！

不過剛剛被海鮮餵得有點飽了，

那就先隨便來個菲力啊，沙朗啊，牛小排和伊比利豬好了！

(隔壁客人驚回：這樣叫隨便)然後，蔬菜雖然很重要...但胃表示今天不想吃草(笑)鹽烤沙朗，約烤至７分熟度後，上層再佐上松露醬！

這盤一上桌就能聞到淡淡的牛肉香氣...煞是迷人！肉質帶些許油花及嫩筋，所以入口帶點嚼勁！



大口吃肉就是要大口配啤酒才爽快！ 另外也有其它加價的酒類可供選擇！薄切牛小排最令我激賞！極推！

前胸肋骨的部位，油質豐富，所以肉質較軟嫩，入口香氣十足！灑一點點玫瑰鹽就非常提味了！



極燒菲力，肉質最嫩，適合五分熟食用沾上店家特製的燒肉醬，鹹中帶甜，味道更加突出！西班牙進口的伊比利豬，使用前腿部位，油脂豐富，

厚切的口感Ｑ彈中又帶點脆度，也是越嚼越發豬肉香氣！松阪豬，使用後頸肉，肥而不膩，入口彈牙！

其實比起伊比利豬，我好像更愛松阪豬耶！



噢耶！波士頓龍蝦！波士頓龍蝦！

四月活動～四人以上訂位就送一隻～敬請期待官網五月好康！

快看！鰲都快跟馬克的手掌一樣大了(驚呼)

嘖嘖嘖...太振奮人心的一幕了！店長超貼心的把殼都已經剪開，好方便我們食用，

有青！這肉質顯然沒話說的啵棒！

緊實不鬆散，鮮甜不乾材(拍拍手)，大口咬下，真的會好吃到直跺腳！

果然活跳跳的波士頓龍蝦就是厲害！

鄰居家 松菸店 (信義區)

假日就是要睡晚晚來吃早午餐...除了大份量，還不忘搞創意！

假日就是要睡晚晚，

然後再起床吃一頓飽天靈蓋的早午餐才是人參啊～～

(馬克鄙視回:誰睡晚晚..只有你睡晚晚還好意思說)

說到澎湃早午餐第一個想到就是鄰居家，

不只三明治，還有罪惡感超重卻又無法不點它坐檯的大漢堡(回顧)

其實大家都不知道，鄰居家的甜點才無敵！






啊哈~每次這面牆都一定要來一個自以為網美的狂拍節奏...噗)喜歡來松菸就是喜歡店裡很優閒的氛圍啦！

說是工業風，其實也不盡然，我覺得也有一點美式鄉村的調調！

最愛坐靠窗的位子愛現，

感覺走過去的路人都會看著我的食物驚呼(我好壞xd）其實松菸的座位並不多(尤其靠窗更少)

建議大家假日來之前還是先訂位比較保險！松菸店的菜單如下~不清楚齁(我哉xd)，所以請大家去看ＦＢ啦！

早午餐，正餐，甜點到飲品全天候都供應！

管你是來吃早餐，午餐，還是三姑六婆來拎咖逼嚼舌根，

這裡通通都能滿足你啦！ 每次都點漢堡，這次想來點不一樣的，

尤其又是新菜單，哇哇哇..好多可以選擇喔(默默看著菜單竊笑）

墨西哥酥脆烤餅，牛肉+魚塊雙料口味，225元

然後右上角那杯也是新品-燕麥香蕉豆漿，單點120元

聽起來就很養生有沒有！

重點是超濃純的，就像媽媽自己在家打出來一樣的真材實料！爆料了啦！

明明應該是扁扁的單料薄餅，鄰居家硬是要來個雙料口味，

搞得薄餅都成了口袋披薩這麼厚實了(笑)魚塊拼牛肉，滿滿滿，很是過癮！不要忘了抹上餐盤上附的酸奶醬，莎莎醬和酪梨醬，

口感更加豐富，也比單吃來得溼潤些！冰磚拿鐵，130元

一杯冰磚＋一瓶牛奶，這一上桌我還真是傻了，

...啊冰磚拿鐵真的就是冰磚+牛奶，

重點是不加一滴水，夠真材實料了唄(好像老人才會用唄這個字齁..噗)想要喝多少奶自己來...

實際上，冰磚融化後的咖啡香也頗不賴的!

不酸，微苦，是大人限定無誤！ 泰香紅咖哩雞柳麵，單點280元

菜單上有標示微辣的一根紅辣椒-->你們懂齁

但其實我覺得蠻不辣的，所以我又自個兒加了一點辣椒汁提味！麵條是我喜歡的偏硬口感，我不喜歡糊糊爛爛的，

如果喜歡軟一點口感的朋友，記得點餐的時候要先說喔！雞柳條炸得蠻揪西的，不會乾乾的，

我記得鄰居家的炸物和雞翅原本就是它們的扛棒說！然後大家不要被它的名字"泰香"給嚇到了，

其實它並沒有很泰式啦，

淡淡的香茅香氣，搭配南瓜，花椰菜和紅咖哩拌炒，

不喜歡過重泰式口味的朋友，可以試試！



新品－酪梨番茄班尼蛋，單點280元

這是馬克愛死的一道早午餐！兩顆黃澄澄的班尼蛋，圓滾滾的躺在那兒，嘖嘖嘖...看了就很討喜！

早午餐還有搭配一小盅牛奶玉米片，鮪魚沙拉，炸薯塊，

份量絕對夠一個男生吃飽飽沒問題的啦！就是愛這種血流成河的班尼蛋(笑)

下層是酪梨和生菜平鋪在馬芬麵包上，

清新的酪梨香，溼潤的麵包口感，

連不愛酪梨的我都有點被臣服了這一次！烤盤法吐花生草莓棉花糖，160元

松菸限定！松菸限定！衝著這個理由都要點來吃吃看啦

(再次證明腦波弱到極致)

霸特！這鍋不只好看，還真它x的好吃到說不出話來...哈

(心裡默默都不知道給他幾個讚了)上面是法式吐司鋪上一層棉花糖，再擠上厚厚一層花生，

說了到底還是起司厲害...（驚呼）牽絲綿綿到天邊了啦！

因為是法式吐司，所以帶著一股蛋香不說，

些微濕潤的吐司，再附著上一層已烤得半熔化狀態的花生棉花糖，

我的天鵝～那口感根本難以言喻的綿密和香濃！

底層烤過的起司絲毫不搶戲，

入口帶著一絲絲的鹹香，

剛好可以中和一下花生棉花糖的甜度(((鼓掌)))再來選擇的是每日甜點，這是在鄰居家粉絲團搜索到的每日秘密武器！

當天還很擔心沒有這道－每日甜點"草莓派"

說穿了每日甜點就是看主廚高興，他喜歡做什麼甜點你管得著嘛你(笑)

從看到粉絲團的照片起，我就對草莓派魂牽夢縈了

今日看到本尊...嘖嘖嘖，還沒吃就先融化了(愛心眼)這派果然沒讓我失望！

是我愛的酥脆千層派皮，不是油酥餅皮，

內餡的草莓慕斯是很輕柔的口感，一點都不厚重，

重點是甜度不高，這樣就不會有吃完想怒搥自己的罪惡感了，噗～隨著季節變化菜色的鄰居家，常常會有出奇不意的新款菜色和甜點，

喜歡吃早午餐又喜歡跟著季節變化嚐鮮的妞兒，

鄰居家是一個不錯的選擇啦！

但切記！

跟我一樣看到什麼都想吃，喜歡胡亂點一通妞兒，

記得帶上妳身邊的廚餘桶男人就對了啦（竊笑）