榖粉小舖 (非門市)

健康意識抬頭~如何挑選優質的好商品提供給家人和自己變的很重要

尋覓了許久最近在網路上面發現了一家貼心的優質店家"榖粉小舖"

可以滿足全家人的需求~眾多的系列商品滿足全家挑剔的嘴巴

因此這次先挑了四款商品來試試看~~

順便和大家分享一下這樣的優質好商品

收到的商品感覺內容物的份量都不少

且包裝的也相當精緻說~~貼心的店家在商品內還有附贈了可愛的小湯匙

這兩隻湯匙非常吸引我家公主兩個搶著要拿~~

還有店家的名片以及型錄~~

店家的商品種類真的相當多

因此有需要的朋友都可以上網參考看看首先推薦第一款~~"杏仁南瓜榖粉" 售價$220先提一下店家的包裝袋相當討喜

LOGO很吸引人製作的相當可愛

且白底綠字的設計讓人看了感覺很清新

這樣一罐的容量還不少~且透明盒的包裝

可以一目了然的看清內容物的模樣這樣一罐有600g的份量~

店家很貼心產品的內容物介紹一點也不少

雖然只是一罐小小的榖粉

可是裡面的內容物包含不少好東西

對於補充我們的蛋白質/脂肪/礦物質等有不錯的幫助

尤其年紀漸長更需要適時的補充一些核果類商品打開蓋子貼心的店家在包裝的這個部分很用心

且這樣的包裝方式可以讓消費者更加的安心立馬泡來感受一下他的好滋味~~

店家的榖粉製品感覺製作的很細緻

且打開蓋子就有香氣飄出來

雖然這款有加杏仁但是氣味其實不會重到讓人害怕

因為很多人都不太喜歡杏仁的味道

但是我覺得是仿間不少可能製作的不是很天然

所以會有刺鼻的感受但是這款並不會唷因為現在天氣較熱所以我先加了一些熱水讓他好稀釋

如果不喜歡喝太熱的人可以在攪拌過後再自行選擇冷熱水小傢伙看我泡這個立馬當小模來拍照

且一直問著我這個是啥聞起來好香阿!!

就這樣讓他喝看看~~小孩的嘴巴很挑剔

只要他們接受度高的基本上大人一定不會討厭

果然這款深得孩子的心唷~~

且甜度並不會很高所以愛美的水水不用擔心熱量的問題而且入口還有保有一些顆粒感

所以喝起來不會讓你覺得很單調

我想如果用熱牛奶或是豆將來泡應該會更加美味吧!!另外為了健康著想所以選擇了黑芝麻粉 售價$140

芝麻對我們女生的健康很不錯

且芝麻粉除了可以加入豆漿或是鮮奶

還可以搭配食物一起食用

所以我一向都會準備一罐在公司或是家裡黑芝麻粉一樣也是一罐六百公克店家一樣會在包裝上頭用心的做標示

當然也包含了飲用的方式~打開一看芝麻香氣竄出的氣味很舒服

這個很單純就是黑芝麻而已

因此我就順便搭配了杏仁南瓜這罐一起搭配因為是黑芝麻直接做研磨

所以看來沒有杏仁南瓜粉來的細緻

還是很保有芝麻的小顆粒感加入適量的份量一起搭配飲用

輕輕鬆鬆健康又美味

且還可以自行控制喜愛的濃稠度

早上這樣來上一杯營養美味又便利小傢伙開心的樂不開懷~~

孩子就是這樣喝到喜歡的表情騙不了人平常上班的時間我幾乎都會來上一杯豆漿

有時候會加芝麻粉有時候則是加一些堅果類製作的粉製品像這次也添加了一些杏仁南瓜綜合粉

不過顏色不太看的出來

只有微微的顆粒感受的到和單純的豆漿有些不同當然加入黑芝麻粉也相當不賴

黑芝麻粉的靠著色澤就比較感受的到變化

也讓平凡單純的豆漿變的更香醇了些

尤其我的豆漿也是無糖的

所以搭配這些美味的堅果類香氣變化也會多一些

喝來自然更加順口美味
這樣的一杯下去其實也相當有飽足感說.

這次還貪嘴的選擇了一罐養生堅果酥糖 售價$200

本該好好減肥的我還是忍不住誘惑的買了一罐這個看來的包裝就沒有榖粉類大

比較小罐一些些~~但是裡面一樣也是裝滿滿包裝的方式和榖粉類的就有差異

不過也是可以保存的很好唷

只需要照個標示拉開即可馬上拿了一些放在盤子內搭配我的飲品享用

給自己一個字在的下午茶時光~~

只是還沒放好兩小已經開始搶著要吃了認真看看裡面的核果類放的非常多腰果/核桃/南瓜子

都是對我們健康很有幫助的核果類

醫生有建議每天吃一點核果對健康有幫助

這樣一次入口就享有三種不是便利又美味嗎?!

且好吃不黏牙這點是我很欣賞的一點就連孩子看到也搶著要來試試看

吃到開心的比個讚~果然吃到愛吃的笑不停偶爾這樣來個下午茶健康又美味說~~

且朋友來臨時到家裡造訪擺上桌也相當體面在來這次我還購買了一款很棒的商品"牛蒡茶" 售價$180

我一直對於牛蒡系列的商品都挺喜愛的

因為他營養成分高且膳食纖維也相當豐富

是我很推薦的一款商品這樣一大包有310公克~

因為已經經過乾燥的處理

所以營養成分不用擔心流失

包裝上頭也清楚的標示著飲用的方法因此這次我準備了一些直接用煮的方式~

看看這牛蒡可都是貨真價實的唷

且都是一片片切下來在做處理

因此還保留原本的模樣

可不是像有些不肖的店家弄得碎碎的

根本也不知道到底是啥~~或是添加了啥裝在鍋子內先用乾淨的開水稍微清洗一下

畢竟要吃下肚的還是要稍微多注意

水一加下去淡淡的顏色馬上就跑出來~~

且牛蒡的香氣也淡淡的飄散出來因此我還加入了一些枸杞紅棗做搭配

雖然牛蒡本身有帶著一點甜度不過其實不高

為了擔心孩子們都不喝所以利用紅早和枸杞還有桂圓搭配

增加他的香甜度~~~就這樣輕鬆簡單又不費事

且顏色也變的比較深一些

事實上這些料我煮了兩次

因為一煮好放涼立馬叫家人都來試試看

大家都覺得喝起來舒服滋味好

所以我後來又加了水在讓他煮一次

媽媽心態~~因為我覺得我其實料放的不少

所以抱著不想浪費的心態

沒想到第二鍋依然味道濃郁就這樣簡單養生的一杯煮好後冰起來

全家都適合飲用~~想喝熱的冰的都很棒

擔心甜度太低也可以再自行添加冬瓜茶或是黑糖

自己製作的清涼飲品美味又健康~~

重點是一點也不用擔心內容物不衛生

淡淡的牛蒡香氣真的很迷人

改天我要再拿來煮雞湯試試看

相信應該也可以輕鬆擄獲孩子們的心吧!!

其實花一點點巧思就可以讓孩子們吃的健康又安心

作為父母的我們也不用整天擔心煩惱

且對健康有幫助的多吃了小孩子的抵抗力自然也會增加

因此這樣的好商品怎麼能夠不和大家分享呢?!

希望有興趣的朋友都可以連結上網參考看看唷!!

咕咕霍夫 (西屯區)

光看到這鮮奶乳酪蛋糕的模樣是不是相當討喜呢?!

且一盒有三種討喜的口味你最愛哪一款?!今天好喜悅收到了來自台中咕咕霍夫的美味蛋糕

打開包裝一看非常精緻漂亮說

且外盒的色彩也十分討喜說~~

最近的我和藍色似乎特別有緣分看看他們的包裝盒感覺就是舒服有朝氣的藍

沒有太華麗的裝飾單純的很美好!!打開盒蓋天阿~~也太讓人驚喜了吧!!

居然有12入的鮮奶乳酪蛋糕

且各頭製作的相當精緻討喜

對於偶爾想要嚐一點蛋糕又不敢吃多的朋友

這絕對是首選阿!!吃一個剛剛好一點也不用擔心過量巧克力~原味~抹茶(左到右)三款都是人氣口味

造型光是單看就趕到舒服~

且拿起的時候那乳酪香真是迷人

叫我實在不知道該往哪個先下手?!尤其把他們對切開來感受的到質地很細緻

重點是店家完全不添加一滴水製作

完全只使用鮮奶搭配新鮮的乳酪製成

所以也非常適合給幼兒來食用

在拿的時候我都格外小心注意

因為他的細緻程度讓我很擔心毀了他

入口滿是濃郁的滋味香氣

重點是奶香氣真的好濃

且甜度又不會太高

冰的涼涼的來享受真是在好不過的一件事情

尤其冰在冷凍後在品嚐一整個會讓你有再吃冰淇淋的FU就連友人的孩子也十分喜愛

小孩的嘴巴挑剔但是碰上好吃的可是不會錯過另外還有一款店內的人氣商品"超柔牛奶戚風蛋糕"

有鮮奶和巧克力兩種口味~~

店家很貼心在盒內都還有準備小湯匙看看他的姿態讓人忍不住的想要馬上來一口

這款中間是巧克力口味的

清爽的牛奶餡料讓你在品嚐的時候不會膩

尤其像我是很怕吃鮮奶油的人

但是他們家的蛋糕只要冰的涼涼的享用

會讓我相當喜愛且停不了口尤其泡上一杯咖啡搭配一個就是最完美的午茶

偶爾好好的犒賞一下自己是件多快樂的事情呢?!且蛋糕細緻的幾乎入口不用太咀嚼

單純的奶香氣綿密細緻的在口中漸漸溶化

這個午後感覺很美好~~

因為有這麼棒的點心陪伴著

不管是自己獨享或是拿來送禮絕對都不會失面子

尤其店家用心的慎選食材製作

只為把最好的滋味傳遞給大家

也希望還沒感受過的朋友快上網下單吧!!

相信這必定會是團購的人氣商品~~

羅娃麵包 (西區)

架上琳瑯滿目的麵包

哪個最吸引妳呢?!

還是跟我一樣毎個都想要來一口原本只是要到這吃肉排蛋土司

結果沒想到人潮多的不得了

就這樣我只好放棄

沒想到卻意外發現美味本來只是不經意的經過

感覺還挺別緻的麵包店吸引著我

放棄了肉排蛋心想買個小麵包吃也好沒想到認真看一下門口的介紹

這家居然是知名的野上智寬師父監製的店家

那麵包肯定美味的阿!!果然走進店內一整個幾乎都是我的最愛

還有這個我覺得比PAUL還要美味的可露莉還有這小可頌放在籃子裡格外誘人~且一個只要六元ㄟ架上的土司也吸引著我的目光就這樣隨性的挑了好幾個

明太子法國麵包~鹹香好滋味

不過牙口不好的可能不適合

畢竟這可是很有嚼勁的法國麵包阿!

還有起士可頌/栗子可頌/鮪魚可頌/紅豆麻薯麵包等

一上車馬上拿了一個小可頌品嚐

果然是我的最愛阿!!

還有紅豆麵包也出乎意料的好吃

就連小公主們也吃的很開心

沒想到這個意外驚喜竟也滿足了我空虛的肚子

品心港式飲茶 (大里區)

難得來到台中哥哥嫂嫂很貼心的帶我們用餐

這次來到台中生意很好的"品心港式飲茶"餐廳

中午時間一到果然生意好的不得了~~大約等了快30分鐘終於輪到我們可以進場啦

這次安排在需要拖鞋的和室座位~~

約可坐到4-7人算是挺寬敞的

且靠窗的座位還能看著來往的車輛

不過午餐時段吃飯最大

我想也沒有太多的閒情再往外看了

除了港式點心的部分其他也有不少的粥品/燉湯...等

可以直接畫單點用~~蛤仔蒸肉丸~將蛤仔肉取出和絞肉和在一起

所以吃來帶著蛤仔的鮮肉丸也相當有彈性

入口也相當好咀嚼不會感覺很膩還不錯鮮蝦腐皮捲~其實我嚐這道時已經有放了一些時間

雖然涼了可是吃來還是相當美味

這種油炸類的最怕冷掉

沒想到口感還是相當不錯

裡面的餡料部分也放了不少

當然也嚐的到整尾的蝦仁

店家也很貼心的會幫忙剪成兩段

好方便顧客分食~~用餐席間店家也會推著餐車詢問

除了港式點心會不定時的出現在身旁

還有像是小菜拼盤類的所以三拼當然不錯過的來一盤

另外還有涼拌大頭菜以及廣東泡菜

前者是我個人喜愛後者則是我家公主的最愛

小菜的部分製作的很爽口

大頭菜雖然看似紅通通不過辣度不會很高

且清甜爽脆的口感很討喜

廣東泡菜其實就是蘿蔔下去醃漬

有的也會加入小黃瓜一起

帶著微酸微甜的口感~~

我家兩隻幾乎平分掉了這一盤

三拼的部分有油雞/烤鴨/叉燒

口感都還不賴~這個我們就點了兩次

因為我家公主突然又說想吃肉

只好....在來一份~~這款則是店家獨創的"酥皮焗叉燒包"

跳脫了我們常見的麵皮製作改用類似玻璃麵包的外皮下去製作

所以嚐起來會帶著一點甜度和奶香氣

算是店家的招牌之一~~XO醬蔥油餅~~底下的蔥油餅煎的好酥脆

所以香氣十足搭配了美味的XO醬果然提升了口感

且不會讓人感覺油膩膩的~~冰涼酸甜的烏梅汁相當開胃~~凍檸茶也清爽美味~~

一餐吃下來整體餐點感覺都不賴

幾乎都沒有吃到讓人感覺地雷的食物

不過因為帶著兩位公主在旁邊

所以讓我也很難清心的好好用餐

感覺還有不少好料的沒吃到

希望下回還能有機會造訪

品嚐看看這次沒吃到的部分

穀粉小舖 (非門市)

  

最近實在深深覺得自己需要好好正視"減肥"這件事情

因此近日的早餐吃的很健康又營養美味

且重點是不需要開火不需要有很好的手藝

只需要花上一點點的時間就可以準備好  

之前收到燕麥片但是一直被我擱置在一旁

因為不知道怎麼食用他比較方便

不過那天看電視剛好在介紹"晚安燕麥片"

做法相當簡易且只要發揮一點點巧思

就可以變化多種的口味~~

因此我決心好好的來試試看~~

材料很簡單購自穀粉小舖的大燕麥片$50

大大一包只需要零錢的費用

就可以創造每天早餐的健康來源

另外從穀粉小舖購買的奇亞籽

原本平常就有再飲用不過這次我也加入到燕麥片粥內

讓他發揮更大的功效~~

為了讓口感更加美味所以我就不添加一般的開水

而是準備鮮奶/豆漿/優酪乳來取代(依個人口味)只要再前一晚取適量的燕麥片加上一點奇亞籽(依個人食量)

接著倒入等量的鮮奶(蓋過燕麥片)

像這樣一小瓶約可使用兩次~~因為燕麥片如果用沖泡的要讓他軟化其實挺花時間

因此前一晚只需要這樣簡單的準備好放入冰箱

不需要開火也不需要其他繁瑣的功序就這樣讓他冰上一晚隔天早上取出便可以看到燕麥片都已經軟化

接著就是準備自己喜愛的水果/堅果/地瓜....等

酌量的添加到燕麥片粥內~~就可以享用像我除了準備各式的水果添加

也會另外添加一些堅果進去

當然我的堅果也同樣購自穀粉小舖

看市要單一的堅果或是購買綜合的堅果皆可

像這樣各式的什錦水果燕麥核桃粥口味相當好

若是擔心甜度不夠也可以酌量的加上一些蜂蜜或是糖漿擔心準備水果麻煩嗎?!這種時候只能說7-11真是好朋友

因為都有販售現成切好的水果盒

所以只需要準備一盒吃上兩天都不是問題  

除了水果之外我覺得地瓜也是很棒的選擇

上回團購雲林的地瓜~洗淨依次蒸上個幾條

當然如果有時間用烤的也可以~~

(超商現在也都有販售美味的烤地瓜)看看就這樣簡單的地瓜燕麥片核桃粥就輕鬆完成

像地瓜或是香蕉都是挺有飽足感的食物

所以早晨這樣來上一碗其實營養又有飽足感

擔心吃冰的朋友像添加地瓜或是香蕉都可以微波加熱  

還有像是最近很夯的嘉寶果(樹葡萄)

我搭配香蕉還有核桃一起

嚐起來的滋味也相當的棒或是搭配紅豆地瓜湯(超商購買)

也都是很好的選擇~~

重點是不需要花費太多時間

也不需要有很高超的烹飪技巧

就是這樣簡單美味即食

重點是花費低又吃的營養安心

身為忙碌的現代人還是需要顧及到健康層面

尤其這樣一份高纖的食物還能夠淨化腸胃

對於和我一樣享受身的水水們都可以嘗試看看

讓我們一起健康享受美味迎接夏季的到來吧!!