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red3911048
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共 7 篇台灣及鄰近地區的食記,正顯示第 1 至 5 篇的食記
2015-04-27
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穀粉小舖 (非門市)
類別 : 台灣菜外帶店輕食

 
  

最近實在深深覺得自己需要好好正視"減肥"這件事情

因此近日的早餐吃的很健康又營養美味

且重點是不需要開火不需要有很好的手藝

只需要花上一點點的時間就可以準備好

 
  

之前收到燕麥片但是一直被我擱置在一旁

因為不知道怎麼食用他比較方便

不過那天看電視剛好在介紹"晚安燕麥片"

做法相當簡易且只要發揮一點點巧思

就可以變化多種的口味~~

因此我決心好好的來試試看~~

材料很簡單購自穀粉小舖的大燕麥片$50

大大一包只需要零錢的費用

就可以創造每天早餐的健康來源

另外從穀粉小舖購買的奇亞籽

原本平常就有再飲用不過這次我也加入到燕麥片粥內

讓他發揮更大的功效~~

為了讓口感更加美味所以我就不添加一般的開水

而是準備鮮奶/豆漿/優酪乳來取代(依個人口味)

 
只要再前一晚取適量的燕麥片加上一點奇亞籽(依個人食量)

接著倒入等量的鮮奶(蓋過燕麥片)

像這樣一小瓶約可使用兩次~~

 
因為燕麥片如果用沖泡的要讓他軟化其實挺花時間

因此前一晚只需要這樣簡單的準備好放入冰箱

不需要開火也不需要其他繁瑣的功序就這樣讓他冰上一晚

 
隔天早上取出便可以看到燕麥片都已經軟化

接著就是準備自己喜愛的水果/堅果/地瓜....等

酌量的添加到燕麥片粥內~~就可以享用

 
像我除了準備各式的水果添加

也會另外添加一些堅果進去

當然我的堅果也同樣購自穀粉小舖

看市要單一的堅果或是購買綜合的堅果皆可

像這樣各式的什錦水果燕麥核桃粥口味相當好

若是擔心甜度不夠也可以酌量的加上一些蜂蜜或是糖漿

 
擔心準備水果麻煩嗎?!這種時候只能說7-11真是好朋友

因為都有販售現成切好的水果盒

所以只需要準備一盒吃上兩天都不是問題

 
  

除了水果之外我覺得地瓜也是很棒的選擇

上回團購雲林的地瓜~洗淨依次蒸上個幾條

當然如果有時間用烤的也可以~~

(超商現在也都有販售美味的烤地瓜)

 
看看就這樣簡單的地瓜燕麥片核桃粥就輕鬆完成

像地瓜或是香蕉都是挺有飽足感的食物

所以早晨這樣來上一碗其實營養又有飽足感

擔心吃冰的朋友像添加地瓜或是香蕉都可以微波加熱

 
  

還有像是最近很夯的嘉寶果(樹葡萄)

我搭配香蕉還有核桃一起

嚐起來的滋味也相當的棒

 
或是搭配紅豆地瓜湯(超商購買)

也都是很好的選擇~~

重點是不需要花費太多時間

也不需要有很高超的烹飪技巧

就是這樣簡單美味即食

重點是花費低又吃的營養安心

身為忙碌的現代人還是需要顧及到健康層面

尤其這樣一份高纖的食物還能夠淨化腸胃

對於和我一樣享受身的水水們都可以嘗試看看

讓我們一起健康享受美味迎接夏季的到來吧!!

推薦美食: 綜合果仁,大燕麥片,奇亞籽,葡萄乾,纖穀粉,南瓜杏仁粉,黑芝麻粉
此次消費: 每人約$200 (其他)

評分: 味道 4   環境 1   服務 4   衛生 4   CP值 4

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2015-04-22
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類別 : 台灣菜燒肉店其他燒肉

 
這次託朋友的福氣來到台中享用這家美味的烤肉店

沒想到今天最讓我喜愛的就是這道皇潮雞丁

我真是太意外居然在串烤店也有這樣的美味

吃來不乾不澀且還帶著汁的炸雞丁

就這樣害我忍不住又在點~~

 
雖然位在神岡感覺有點不算是太熱鬧的區域

不過這九個年輕人因為喜愛燒烤所以一起努力

這樣的精神很值得大家給他們多點的機會

店內的空間很大環境也相當乾淨整潔

除了室內還有室外區天氣如果涼爽一點很適合坐在外頭

這天早訪店內的服務生青一色都是男生

感覺很有青春活力~~

 
店內的菜單其實價格很平實

以這樣的價格還有這麼寬敞的座位可以享用

說真的台中人好幸福阿!!

在台北這樣做著悠閒享用應該都不只這個價格了

 
培根捲蘆筍~烤豆包~豬血糕~甜不辣~豆乾(左到右)

基本上吃燒烤大家不會錯過的選擇

包在培根內的蘆筍口味爽脆所以搭配起來不會膩口

烤豆包也是我近幾年烤肉很愛準備的一品

因為烤過的豆包會帶著香氣且吃來還有酥脆感

豆乾則是先炸在烤因此吃來不會讓你覺得就是軟軟的口感

豬血糕應該也有先炸過所以都是帶著外酥內軟

 
還有烤雞腿~光看就讓人口水直流

果然口味也不負眾望

且外層的雞皮相當酥脆我想應該也有先炸過吧

所以外皮不會讓你覺得油脂很多

而腿肉的口感相當嫩口多汁

最貼心的是已經先切成一塊塊

所以讓我們在食用的時候不會太費力

 
烤牛小排~~這個的驚艷感就沒有這麼多

不過份量很誘人但是入口的口感就比較一般

 
還有這個炸四季豆整個吃來好爽脆

且蒜頭香氣也相當濃郁

就這樣邊吃著感覺很不賴

 

 
來不忘來上一份辣王子麵

店家很貼心裡面的還準備了半熟蛋

這樣搭配泡麵吃來口感最好

另外還放了一些肉片和貢丸等

當然也不忘添上一些高麗菜

頭一次吃湯的王子麵感覺很奇妙

不過味道很不錯~~

 
最後要推崇的還有他們家的蔬菜部分

烤小黄瓜杏鲍菇以及玉米

都讓我非常的喜愛說

因為杏鮑菇多汁小黄瓜則保留脆口度

然後玉米真是有夠甜的說

所以吃來整個就不會讓你覺得膩口

唯一需要改進的我想是店家的菜單品項可以在多增加一些蔬菜類

因為不少的蔬菜烤過以後滋味都很棒

然後牛肉羊肉的部分可能需要在挑選過一下

因為這兩項口感比較沒有那麼吸引人

像羊肉基本上味道就很重~

牛肉則有些太過乾澀

我想如果在調整一下應該會更棒

且晚上來到這邊輕鬆用餐搭配啤酒應該很放鬆

期待大家有機會也能造訪唷

推薦美食: 豆乾,米血糕,烤雞腿

評分: 味道 3   環境 4   服務 4   衛生 4   CP值 4

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2015-04-22
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類別 : 歐陸菜外送店/外帶店麵包/西點

 
架上琳瑯滿目的麵包

哪個最吸引妳呢?!

還是跟我一樣毎個都想要來一口

 
原本只是要到這吃肉排蛋土司

結果沒想到人潮多的不得了

就這樣我只好放棄

沒想到卻意外發現美味

 
本來只是不經意的經過

感覺還挺別緻的麵包店吸引著我

放棄了肉排蛋心想買個小麵包吃也好

 
沒想到認真看一下門口的介紹

這家居然是知名的野上智寬師父監製的店家

那麵包肯定美味的阿!!

 
果然走進店內一整個幾乎都是我的最愛

還有這個我覺得比PAUL還要美味的可露莉

 
還有這小可頌放在籃子裡格外誘人~且一個只要六元ㄟ

 
架上的土司也吸引著我的目光

 
就這樣隨性的挑了好幾個

明太子法國麵包~鹹香好滋味

不過牙口不好的可能不適合

畢竟這可是很有嚼勁的法國麵包阿!

還有起士可頌/栗子可頌/鮪魚可頌/紅豆麻薯麵包等

一上車馬上拿了一個小可頌品嚐

果然是我的最愛阿!!

還有紅豆麵包也出乎意料的好吃

就連小公主們也吃的很開心

沒想到這個意外驚喜竟也滿足了我空虛的肚子

推薦美食: 可麗露,大蒜麵包,可頌麵包
此次消費: 每人約$200 (早餐)

評分: 味道 4   環境 4   服務 4   衛生 4   CP值 4

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2015-04-22
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榖粉小舖 (非門市)
類別 : 外帶店

 
健康意識抬頭~如何挑選優質的好商品提供給家人和自己變的很重要

尋覓了許久最近在網路上面發現了一家貼心的優質店家"榖粉小舖"

可以滿足全家人的需求~眾多的系列商品滿足全家挑剔的嘴巴

因此這次先挑了四款商品來試試看~~

順便和大家分享一下這樣的優質好商品

收到的商品感覺內容物的份量都不少

且包裝的也相當精緻說~~

 
貼心的店家在商品內還有附贈了可愛的小湯匙

這兩隻湯匙非常吸引我家公主兩個搶著要拿~~

還有店家的名片以及型錄~~

店家的商品種類真的相當多

因此有需要的朋友都可以上網參考看看

 
首先推薦第一款~~"杏仁南瓜榖粉" 售價$220

 
先提一下店家的包裝袋相當討喜

LOGO很吸引人製作的相當可愛

且白底綠字的設計讓人看了感覺很清新

這樣一罐的容量還不少~且透明盒的包裝

可以一目了然的看清內容物的模樣

 
這樣一罐有600g的份量~

店家很貼心產品的內容物介紹一點也不少

雖然只是一罐小小的榖粉

可是裡面的內容物包含不少好東西

對於補充我們的蛋白質/脂肪/礦物質等有不錯的幫助

尤其年紀漸長更需要適時的補充一些核果類商品

 
打開蓋子貼心的店家在包裝的這個部分很用心

且這樣的包裝方式可以讓消費者更加的安心

 
立馬泡來感受一下他的好滋味~~

店家的榖粉製品感覺製作的很細緻

且打開蓋子就有香氣飄出來

雖然這款有加杏仁但是氣味其實不會重到讓人害怕

因為很多人都不太喜歡杏仁的味道

但是我覺得是仿間不少可能製作的不是很天然

所以會有刺鼻的感受但是這款並不會唷

 
因為現在天氣較熱所以我先加了一些熱水讓他好稀釋

如果不喜歡喝太熱的人可以在攪拌過後再自行選擇冷熱水

 
小傢伙看我泡這個立馬當小模來拍照

且一直問著我這個是啥聞起來好香阿!!

就這樣讓他喝看看~~小孩的嘴巴很挑剔

只要他們接受度高的基本上大人一定不會討厭

果然這款深得孩子的心唷~~

且甜度並不會很高所以愛美的水水不用擔心熱量的問題

 
而且入口還有保有一些顆粒感

所以喝起來不會讓你覺得很單調

我想如果用熱牛奶或是豆將來泡應該會更加美味吧!!

 
另外為了健康著想所以選擇了黑芝麻粉 售價$140

芝麻對我們女生的健康很不錯

且芝麻粉除了可以加入豆漿或是鮮奶

還可以搭配食物一起食用

所以我一向都會準備一罐在公司或是家裡

 
黑芝麻粉一樣也是一罐六百公克

 
店家一樣會在包裝上頭用心的做標示

當然也包含了飲用的方式~

 
打開一看芝麻香氣竄出的氣味很舒服

這個很單純就是黑芝麻而已

因此我就順便搭配了杏仁南瓜這罐一起搭配

 
因為是黑芝麻直接做研磨

所以看來沒有杏仁南瓜粉來的細緻

還是很保有芝麻的小顆粒感

 
加入適量的份量一起搭配飲用

輕輕鬆鬆健康又美味

且還可以自行控制喜愛的濃稠度

早上這樣來上一杯營養美味又便利

 
小傢伙開心的樂不開懷~~

孩子就是這樣喝到喜歡的表情騙不了人

 
平常上班的時間我幾乎都會來上一杯豆漿

有時候會加芝麻粉有時候則是加一些堅果類製作的粉製品

 
像這次也添加了一些杏仁南瓜綜合粉

不過顏色不太看的出來

只有微微的顆粒感受的到和單純的豆漿有些不同

 
當然加入黑芝麻粉也相當不賴

黑芝麻粉的靠著色澤就比較感受的到變化

也讓平凡單純的豆漿變的更香醇了些

尤其我的豆漿也是無糖的

所以搭配這些美味的堅果類香氣變化也會多一些

喝來自然更加順口美味
這樣的一杯下去其實也相當有飽足感說

 
.

這次還貪嘴的選擇了一罐養生堅果酥糖 售價$200

本該好好減肥的我還是忍不住誘惑的買了一罐

 
這個看來的包裝就沒有榖粉類大

比較小罐一些些~~但是裡面一樣也是裝滿滿

 
包裝的方式和榖粉類的就有差異

不過也是可以保存的很好唷

只需要照個標示拉開即可

 
馬上拿了一些放在盤子內搭配我的飲品享用

給自己一個字在的下午茶時光~~

只是還沒放好兩小已經開始搶著要吃了

 
認真看看裡面的核果類放的非常多腰果/核桃/南瓜子

都是對我們健康很有幫助的核果類

醫生有建議每天吃一點核果對健康有幫助

這樣一次入口就享有三種不是便利又美味嗎?!

且好吃不黏牙這點是我很欣賞的一點

 
就連孩子看到也搶著要來試試看

吃到開心的比個讚~果然吃到愛吃的笑不停

 
偶爾這樣來個下午茶健康又美味說~~

且朋友來臨時到家裡造訪擺上桌也相當體面

 
在來這次我還購買了一款很棒的商品"牛蒡茶" 售價$180

我一直對於牛蒡系列的商品都挺喜愛的

因為他營養成分高且膳食纖維也相當豐富

是我很推薦的一款商品

 
這樣一大包有310公克~

因為已經經過乾燥的處理

所以營養成分不用擔心流失

包裝上頭也清楚的標示著飲用的方法

 
因此這次我準備了一些直接用煮的方式~

看看這牛蒡可都是貨真價實的唷

且都是一片片切下來在做處理

因此還保留原本的模樣

可不是像有些不肖的店家弄得碎碎的

根本也不知道到底是啥~~或是添加了啥

 
裝在鍋子內先用乾淨的開水稍微清洗一下

畢竟要吃下肚的還是要稍微多注意

水一加下去淡淡的顏色馬上就跑出來~~

且牛蒡的香氣也淡淡的飄散出來

 
因此我還加入了一些枸杞紅棗做搭配

雖然牛蒡本身有帶著一點甜度不過其實不高

為了擔心孩子們都不喝所以利用紅早和枸杞還有桂圓搭配

增加他的香甜度~~~

 
就這樣輕鬆簡單又不費事

且顏色也變的比較深一些

事實上這些料我煮了兩次

因為一煮好放涼立馬叫家人都來試試看

大家都覺得喝起來舒服滋味好

所以我後來又加了水在讓他煮一次

媽媽心態~~因為我覺得我其實料放的不少

所以抱著不想浪費的心態

沒想到第二鍋依然味道濃郁

 
就這樣簡單養生的一杯煮好後冰起來

全家都適合飲用~~想喝熱的冰的都很棒

擔心甜度太低也可以再自行添加冬瓜茶或是黑糖

自己製作的清涼飲品美味又健康~~

重點是一點也不用擔心內容物不衛生

淡淡的牛蒡香氣真的很迷人

改天我要再拿來煮雞湯試試看

相信應該也可以輕鬆擄獲孩子們的心吧!!

其實花一點點巧思就可以讓孩子們吃的健康又安心

作為父母的我們也不用整天擔心煩惱

且對健康有幫助的多吃了小孩子的抵抗力自然也會增加

因此這樣的好商品怎麼能夠不和大家分享呢?!

希望有興趣的朋友都可以連結上網參考看看唷!!

推薦美食: 杏仁南瓜穀粉,黑芝麻粉,纖穀粉,堅果酥糖
此次消費: 每人約$200 (其他)

評分: 味道 5   環境 1   服務 5   衛生 5   CP值 5

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2015-04-22
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豆你開心 (非門市)
類別 : 外帶店麵包/西點甜點/蛋糕

 
這次收到來自台中豐原的"豆你開心"

光聽名字都覺得心情跟著愉悅了起來

台灣人真的是超級有巧思的說~~

這樣的創意也不斷的延伸到了各個產業

甜點本來就具有療癒人心的效果

搭配了好名稱自然就先贏了一半

 
"家,是每個人的最深期待與深層的避風港,更是出發的原動力。"

老闆Vanson本身對西點烘焙相當有興趣所以也花了不少時間學習

不過卻因為這樣和家人之間的距離愈拉愈遠

直到發現了女兒女兒有不易消化併發胃腸蠕動速度變慢的情況

所以開始認真尋求方式希望找回女兒的笑容

因此發現了堅果類含有很棒的營養成分以及礦物質和膳食纖維

加以利用可以對於孩子的狀況可以有很棒的改善

但是單吃堅果很多小孩並不愛

因此老闆開始用心研發堅果類的相關產品

進而研發出孩子喜歡對健康也有益的商品

看到這樣的介紹不得不給這位父親一個讚唷~~

這樣的理念讓我看了很感動~~

 
貼心的店家還選用宅配的方式將產品送達至我們的手上

且外在的包裝也很用心~還用了透明的包裝袋包覆

避免產品被影響到~~

 
打開後相當樸素的盒身~

 
盒身的側面有清楚的標記著產品的名稱

以及原料還有保存期限等等

當然重要的營養標示也清楚的寫著

 
打開盒身~~哇綜合的堅果塔就這樣擺在眼前

一盒共有10個五種不同的口味~~

就這樣成了我和同事今天的下午茶點心

 
每一款看來都相當可口說~~且最棒的是全都製作成愛心的造型

我想這就是父親對孩子的愛吧~~這樣的愛也間接的分享到了我們這

且口味也相當多元說~~一共有五種

核桃/夏威夷豆/綜合堅果(核桃/夏威夷豆/杏仁)(左上到下)

巧克力杏仁/杏仁(右上到下)

 
一個入口就可品嚐到多款健康的好滋味

且這樣的大小非常適合在午後來上一個

立刻就可以替自己增加滿滿的能量

而大家最擔心的甜度店家也貼心的降低很多

所以就連怕甜的同事吃了也相當喜愛

且堅果的脆度都還保持的相當好

且每一顆單包裝的設計也讓商品的保存度會更好

因為不是都裝在一起所以不用擔心打開包裝

吃不完造成堅果都軟化變質~~

 
底下的餅乾帶著微微的杏仁香氣

塔皮的部分製作的非常酥脆

其實這樣一口咬下也不太會碎的亂七八糟

對於牙口較好的年輕人我想應該會相當喜愛

 
中秋佳節將至又到了送禮的時候

準備一盒體面又大方

擔心單吃堅果乏味無聊那麼這個絕對是您最棒的首選

或是公司一起團購也絕對讓大家都滿意

偶爾肚子餓了來上一個攝取到了堅果的營養

也滿足了挑剔的嘴巴~~

希望大家有機會也可以參考看看這款商品

 
用餐優惠: 試吃活動

評分: 味道 3   環境 1   服務 3   衛生 3   CP值 3

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