沒有洋蔥的食記_Katy 等級4 | 關注 留言給此食家 |
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2021-06-03
推薦菜色:牛肉熟成咖哩定食 價位:$230/人 等待時間:25分鐘 店內氣氛:★★★★☆ 美味程度:★★★★☆ 再訪率:★★★★★ 一直以來都是個咖哩控,只要看到咖哩餐點就忍不住想點 早就耳聞台北有家厲害的熟成咖哩「通庵 熟成咖哩」,上次到台中玩的時候 , 路過審計新村 突然發現原來這裡也有家分店!索性就跟著人群排隊了 通庵 熟成咖哩台中店 就在審計新村的正對面,位於黑心地瓜球與魚刺人雞蛋糕旁邊 店面小小的,要不是很多人排隊的話 可能不會注意到這家店 *營業時間12:00-14:30;17:00-21:00 店內只有22個位子,到店要先填候位單,會在現場叫號,過號或人數未到齊的話會先往下一順位 我們是週五中午12:25 左右到,候位約20分鐘 ------------------------------ 後來有再去台北總店,總店位子更少 只有8個,候位規則也比較嚴格,一定要在現場排隊,不能代排隊。 我們週六晚上6點多到,等了一個多小時才吃到 *台北總店疫情期間只能外帶,價格較內用便宜40元,每人限購五份 ------------------------------ *每人低消一份咖哩定食(120公分以下幼童除外)、禁外食 飲料 *只收現金、用餐時間50分鐘 菜單非常簡單,只有三種定食:雞肉、牛肉、綜合,定食內含半顆溏心蛋、味噌湯、小菜 *內用可免費續一次咖哩醬、味噌湯 咖哩會添加自製香料辣油、洋蔥、蒜苗,不吃辣的人記得調整為不辣唷! 綜合牛雞熟成咖哩定食($230) 咖哩醬口感比一般咖哩濃稠,除了咖哩香料味外,還帶有獨特的熟成香氣, 加上辣油、蒜苗提味,讓咖哩整體味道更豐富、更有層次感 旁邊附的醃蘿蔔很解膩,味噌湯也非常好喝! ------------------------------ 之後去台北總店吃的,個人覺得跟台中好像有點不同 台中店的咖哩醬有點太過濃稠了,總店的比較剛好,我喜歡總店多一些~ 最後是環境照~ 台中店除了一排吧台外,還有幾張四人座 整體來說不論口感還是味道,跟一般咖哩都很不一樣的,第一次吃可能會有點不習慣,但我是第一次吃就愛上啦!! 完全是第一名的咖哩啊~~ 評分: 味道 4 環境 4 服務 4 衛生 3 CP值 4
2021-06-03
推薦菜色:紫紫的(香蕉藍莓)、牛雞雙重奏 平均消費:220/人 等待時間:有訂位 店內氣氛:★★★★ 美味程度:★★★★ 再訪率:★★★★ 開始健身後,為了增肌減脂,越來越重視食物的營養標示 偏偏一般便當店、自助餐大鍋炒的菜都比較油膩,也沒有明確的營養成分 於是近幾年風靡起來的「健康餐盒」可說是健人們的救星 2018年創立的「強尼兄弟健康廚房」,致力推廣健康飲食,目前在雙北地區有許多家分店~ 這次是到強尼兄弟健康廚房台北旗艦店,位於伊通街上,離咖啡廳Fika Fika、丼賞都很近 從松江南京捷運站5號出口走路2分鐘就到了,交通非常便利 強尼兄弟健康廚房 店門外觀是用鐵皮材質,有點像貨櫃屋的感覺,搭配大大的JOHNNY Bro 招牌,蠻可愛的~ 店內裝潢以灰色為主,非常有質感 空間不算大,但座位蠻多的,很適合健身完跟朋友小聊一下 順便補充蛋白質~ *最新菜單可至官網查看 餐盒選擇蠻多樣的,牛、雞、豬、魚、素食都有 *素食為方便素,無法去除蔥薑蒜 食材都有經過嚴格把關, 不用擔心食安問題 雞肉:使用國產雞胸肉,經 SGS, FDA 認證 豬肉:使用國產豬 牛肉:使用美國進口牛肉,經 SGS, FDA 認證 蔬菜:每日清晨新鮮直送 米飯:添加營養價值高的黑米混白米,降低 Gi 最貼心的是餐盒還有分S、M、XL 三種份量,運動完要大補一番就可以選擇XL,食慾不好的時候可以選S 進行低醣飲食的人也不用擔心,可以將飯換成蛋 or 菜,客製化的程度很高! *加購單點肉品/ 飲料 可以折抵 10元 *部分門市有提供低卡甜點 餐點皆現點現做,建議可以先透過Line or 電話點餐,可以節省些等待時間~ Line : https://lin.ee/isDVq3xR 電話:0225072819 強尼兄弟健康廚房 的餐點皆為營養師認證過的低熱量健康餐 每份餐點都有很清楚的營養標示,包含熱量、蛋白質、脂肪、碳水、纖維 對於每天要精算熱量、蛋白質的人非常方便! *此篇為合作邀約,心得皆為真實感想 點完餐後,會拿到一個震動器,響後再到櫃檯取餐即可~ 不收服務費,用完餐後記得把餐盤拿至回收櫃唷! 餐具、水跟醬料都是自取 薏仁漿杏仁奶($60)、紫紫的(香蕉藍莓)($85) 強尼兄弟健康廚房 的果昔很特別,是用低熱量的杏仁奶代替牛奶,加入新鮮水果與少量蜂蜜 用杏仁奶為基底口感上比較清爽,喝得到香蕉&藍莓果粒,甜度頗低 好喝! 而且一杯熱量才87 大卡而已,完全可以安心又開心地喝光光 XD 牛雞雙重奏(M)($160) 牛雞雙重奏一次囊括了低脂牛腱跟舒肥雞胸,非常豐盛! 而且強尼兄弟健康廚房的配菜算是非常有誠意,有兩個綠色蔬菜、金針菇跟半顆水煮蛋,飯是低Gi 的黑米 牛腱 非!常!好!吃! 滷到很嫩、入口即化 雞胸是用舒肥料理,吃起來比印象中的雞胸嫩,不過口感上還是稍微有一點點乾 除了主餐外,配菜也都很不錯,少油少鹽吃起來清爽無負擔 但又不會過於清淡 義式蒜香豬小里肌(M)($135) 里肌片鋪在飯上滿滿的~ 有用蒜、迷迭香調味,味道蠻香的,不過口感偏乾 主餐的話我個人的排名為:牛腱>雞胸>里肌 整體來說我很喜歡強尼兄弟健康廚房清楚的營養標示,經營養師搭配的餐盒吃起來也更加安心 而且之前吃過幾家健康餐,有的價位很高、有的全水煮完全沒調味 吃不習慣 強尼兄弟健康廚房算是價位與美味都有顧到,CP值蠻高的 而且客製化程度很高,像是健人們可能一週都會安排幾天低碳日,就可以把飯換成菜 或是剛做完有氧運動沒胃口,就可以選擇S size 的餐盒 餐點選擇多樣化,光是雞肉就有四種不同的調味方法,平日中午公司訂便當也不用擔心會吃膩~ 聽說旗艦店之後也會推出低卡甜點,下次再來試試其他口味的餐盒以及甜點 評分: 味道 4 環境 4 服務 4 衛生 4 CP值 4
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