究醬石頭火鍋 (羅東鎮)

羅東超隱密石頭火鍋【究醬石頭火鍋】，一人一鍋只要260元起，環境舒適，帶點網美風格，是值得造訪的羅東石頭火鍋店家

抵達羅東的夜晚原本想到羅東夜市走走順便吃晚餐，結果碰上下雨，到民宿check in後就隨意搜尋附近美食，意外找到了這家隱身巷弄裡的【究醬石頭火鍋】，如果不是在地人你應該也不會知道！

之前來羅東有吃過帝一石頭火鍋，也很不錯，但風格及消費方式都不一樣，就看大家想吃什麼樣的了！如果不是搜尋到，外地人真的不會發現【究醬石頭火鍋】啊，要從這裡走進去喔，看網路上分享是新搬過來的，以前不是在這裡！

附近有倉前平面停車場，停好車後走過來很近，還蠻方便！走進來後就可以看到【究醬石頭火鍋】了，這是我們吃飽要離開前才拍攝的畫面，這時店家已經準備休息了，店外招牌燈已經關掉所以看起來比較暗很有質感的石頭火鍋店家店內空間新穎舒適，看得出來新裝潢後不久，可別以為是新店家，是從別的地方搬過來的，其實也算是老店了

環境很美，很適合拍照耶！【究醬石頭火鍋】菜單及價格

是一人一鍋的石頭火鍋，鍋物選擇不多，簡簡單單豬、雞、牛、羊、海鮮，每鍋260元起

共鍋費為100元，可抵單點消費，90CM以下免共鍋費，用餐時間90分鐘店內用餐紅茶無限暢飲，沒有另外販售其他飲料沙茶醬一人一碟，其餘的醬料則採自助式

店家對於火鍋靈魂沙茶醬很講究，是特製的所以成本也較高，為了避免浪費， 沒有放在佐料區讓客人隨意自取，如果不夠沾食，還是可以跟服務人員說，會再送上

究醬的乾辣椒粉也推薦必吃，店家推薦的調醬秘訣為沙茶、醬油、烏醋、砂糖及乾辣椒粉，醬料區有比例可以參考，其他的香菜、青蔥、辣椒及蒜頭則隨個人喜好添加菜盤以新鮮蔬食為主，火鍋料不多附餐有白飯、冬粉、關廟麵及泡麵

每一鍋另外還有附上一顆雞蛋梅花豬肉鍋 $260羊肉鍋 $300單點牛肩肉片 $120

我們點了兩鍋再另外加點一份牛肩肉片，價格不貴肉片份量足，這樣的價格看到這樣的肉量好開心

肉片都是在廚房先炒好再端上桌，比較方便卻也不失美味，色香味俱全

羊肉片不是組合肉，味道還蠻香濃，但不會讓人覺得排斥，大顆呆把拔直說羊肉好香好好吃單點白蝦 $120

一份有九隻新鮮白蝦，鮮美Ｑ甜湯是店家精心熬煮的，不是高湯粉

鍋子放上桌時鍋內有大量洋蔥、蒜頭及醬汁，然後再沖入高湯，頓時香氣四溢啊一人一鍋的石頭火鍋，單人來用餐也很適合，來醬究吃石頭火鍋不需要揪人了，一個人就可以來湯頭很讚，肉片也都很好吃，CP值很不錯，是羅東吃石頭火鍋好選擇採自助式點餐，入座後自行劃單，再到櫃台點餐結帳，要先結帳喔！

【究醬石頭火鍋】距離羅東夜市不遠，餐後雨也停了，吃飽飽的我們就到夜市走走消化一下！

來來牛排 (台東市)

到台東旅遊想吃牛排就會想到【來來牛排】，排餐320元起，附沙拉、脆皮濃湯、甜點外，還有紅茶無限暢飲，還可以免費加麵，工業風用餐空間寬敞舒適，深受在地人及遊客喜愛

鄰近鐵花村，入住台東的夜晚可以來吃牛排逛鐵花村！【來來牛排】除了台東店外還有宜蘭及花蓮，台東店是第二還第三次來吃了，也有吃過花蓮店，台東店距離鐵花村很近，下午或夜晚逛完鐵花村可以來吃牛排大餐

生意很好，尤其是假日常常都是要排隊的景象，這天也是等了好一陣子才順利入座用餐空間寬敞，桌位數多，生意很好！【來來牛排】菜單及價格

排餐320元起還蠻平價，畢竟CP值不錯，有舒適的用餐環境以及沙拉及脆皮濃湯等，麵條可以選擇義大利麵或是在地麵，加量不加價

12歲以下可以點兒童餐外帶餐只要239元起，附紅茶及脆皮濃湯紅茶無限暢飲，不是自助式，喝完服務人員會幫忙倒鮮蔬沙拉可以選擇和風醬或是千島醬，我個人吃沙拉喜歡甜甜的千島醬每個排餐附一碗脆皮濃湯，還蠻大一碗，喝下去有飽足感

濃湯內有蝦仁、火腿、玉米等料，加上脆皮攪拌後食用真是太邪惡我們點了三份排餐，其中一份為雙拼，有一份有加蒜酥，擺盤沒有太精緻，排餐皆附一顆太陽蛋、燙時蔬及麵條，可以免費加麵很不錯

牛排帶有厚度，風味很不錯．吃起來也很滿足，喜歡蒜香的一定要加蒜酥，加一份黃金蒜粒20元，醬汁有黑胡椒、蘑菇及綜合醬可以選擇帶有嫩度的五分熟，不見血小朋友也吃得開心在地麵是偏細的麵條，可以更均勻吸附醬汁精華，風味更佳餐後甜點是荔枝風味的果凍，帶有濃郁的荔枝香及甜度，香Ｑ好吃

這樣的價位、環境及品質覺得很不錯，下回到台東旅遊想吃牛排還是會想來這裡吃！

望海巴耐餐廳 (壽豐鄉)

花蓮台11線上有好幾間海景餐廳，陸續也品嚐過好幾家，【望海巴耐餐廳】收在口袋名單內好一陣子，撲空兩次終於如願吃到了

之前來過兩次都是接近中午休息時間，也因為生意太好太過忙碌，店家就不再收客了，然後我們就只好轉吃其他家餐廳，旁邊的杋扎徠原住民小吃也很不錯，一樣有著東海岸絕美海景視野！
【望海巴耐餐廳】位於壽豐鹽寮，就在台11線上，距離花蓮市區大約二十分鐘車程，鄰近遠雄海洋公園！走進店內環境不是那麼地吸引人，甚至有點老舊感，但這裡最大的賣點是無敵海這窗外視野真的很厲害，太療癒的太平洋海景了！餐廳沿著崖上而建，有那麼一點點沖繩的味道，好喜歡啊餐廳內也有像這樣高腳椅的桌位，兩個人來用餐坐這裡很不錯桌位數不多，窗邊為二至四人桌，中間為適合聚餐的大圓桌，生意很好，建議用餐前事先訂位【望海巴耐餐廳】菜單及價格

主要提供原住民風味料理，另外也有尚青的海鮮炒麵 $150

炒麵很大一盤，帶有濃郁的油蔥香氣，偏細的麵條吸附醬汁後吃起來很夠味三杯雞 $250

濃郁的醬香及塔香，很下飯炒山野菜 $150

來吃原住民風味餐當然就點山野菜，若是吃不習慣可以點炒青菜就好，個人還蠻喜歡這一盤山野菜，加入薑絲及大蒜炒後的山野菜口感清甜脆嫩炒花枝 $250

新鮮的花枝加入彩椒、小黃瓜、芹菜等拌炒，鮮甜彈嫩，小朋友也很愛吃煎海魚

忘記這尾魚多少錢了，海魚的部分是自行至櫃台挑選，魚種視當天漁獲而訂

新鮮的海魚煎過後簡單沾點胡椒就相當好吃打卡送的飲料，小朋友剛好吵著口渴就不用另外買飲料了在這樣的海景陪伴下用餐真的很享受，美景美食心情真是太美好！好喜歡這片蔚藍的太平洋海景，會讓人黏住的大海美景！

逐浪海景咖啡 (卑南鄉)

富山護魚區是我很喜歡的台東旅遊景點，可以帶孩子探索潮間帶生態外還有無敵海景咖啡廳可以享受悠閒！

這裡有一整排的海景咖啡廳，陸續我們也造訪了小魚兒的家、可可娜咖啡，這回我們則來【逐浪海景咖啡】，低消60元就能享受絕佳海景視野，還有美味的餐點及咖啡可以享用！要到咖啡廳可以由台十一線方向進入，也可以由靠海的木棧道這側進入，富山護魚區附近的杉原安天宮有停車場，我們停好車後就直接走進木棧道，走進木棧道不需要收費，進入沙灘才要門票喔漫步木棧道上沿途海景很迷人，小朋友一直想要下到沙灘玩，不過我們還是先去喝咖啡吧由木棧道看到的【逐浪海景咖啡】，是兩層樓的玻璃屋設計，無論是坐室內或戶外都能捕捉浪漫海景走進來後才發現別有洞天，還有一大片的庭院耶！低消只要60元真的很平價啊！

在其他縣市哪找得到景色視野這麼好，低消這麼便宜的餐廳？！

採自助式，自行找桌位，劃單後到櫃檯點餐結帳

人多時有限制用餐時間120分鐘，其餘時間不限制可以拍網美照的球型透明鞦韆，以藍天大海為背景特別療癒室內用餐空間很寬敞，大面積玻璃可以飽覽窗外海景不過既然要來看海，當然還是坐戶外區可以更真實的貼近大海啦

真真實實的海景第一排，視野絕佳，離海是那麼樣的近！戶外區還有規劃像這樣的桌位可以遮陽避雨，也是面海景觀喔【逐浪海景咖啡】菜單及價格

很平價的菜單，有炸物、烏龍麵、咖哩飯、義大利麵、鬆餅、可頌、三明治、調酒及各式飲品等我們吃過午餐後過來，隨意點了炸物、可朗芙及飲料，不用服務費喔！

可朗芙是可頌結合鬆餅，吃起來口感QQ酥酥的，比鬆餅好吃耶，加上滿滿的水果只要130元真的很便宜比起小魚兒的家、可可娜咖啡，【逐浪海景咖啡】遊客稍少了些，也更顯悠閒

當天的天氣也很不錯，有海風徐徐相當涼爽喝完咖啡小朋友一直想到海邊玩，在富山護魚區這裡是有管制的，除了需要門票外，下午五點就要淨空了，我們喝完咖啡時間也差不多了，售票人員就建議我們到杉原海水浴場那裡玩很有國外度假感的可可娜咖啡，也是坐擁海景第一排景致咖啡廳到台東旅遊很值得造訪的富山護魚區，也是我來台東玩都會想來的景點之一，這次很可惜沒有進入沙灘，明年有機會再來！



注意！！

每個人口感喜好、感受及價值觀不同，都是很主觀的～

文章內容為個人旅遊或享受美食後資訊分享，我喜歡不代表你也喜歡，我不愛不表示你也不愛

純粹與大家分享旅遊或美食資訊，麻煩請自己多做功課、觀看評論後再決定是否前往旅遊或用餐！

李伯伯食堂 (鹿野鄉)

台東鹿野有家連招牌都沒有的超人氣私房料理【李伯伯食堂】，沒有招牌但生意卻很好，是家就連當地人也很喜歡的鹿野當地特色料理餐館！

【李伯伯食堂】收在口袋名單內好一陣子了，這次花東旅遊原本也沒有想到要來，就在離開台東要開往花蓮時來到鹿野附近，因為時間有點晚了，也還沒吃晚餐，想說開個網路搜尋一下附近美食好了，就出現了【李伯伯食堂】，也太剛好了吧，正好可以消化一下我的口袋名單！【李伯伯食堂】地點真的很隱密，不說你一定不會發現，而且就連招牌也沒有，餐廳更是一般住家模樣，還好導航可以搜尋到，話說抵達時四周黑摸摸，還沒見到＂李伯伯食堂＂幾個字時，我還懷疑真的到了嗎？！

＂李伯伯食堂＂幾個字就寫在牆面上．現在又多了一個車庫帳篷，沒有仔細看不太會發現到，鄰近武陵綠色隧道三合院的外觀，庭院有可以遮蔽風雨的鐵皮棚架，擺放上幾張大圓桌頗有鄉下辦桌的景象，好讓人回味的畫面，我們這天來的時間已經接近晚上八點了，庭院還有兩大桌在用餐，這天是暑假平日屋內只有少數幾桌，好像就四桌吧，都是大圓桌，適合聚餐

也因為桌數少，來用餐前最好事先預約【李伯伯食堂】菜單及價格

料理選擇豐富，也因為太多不免會比較難抉擇，看來看去好多想嘗試的菜色啊，第一次來可以先由菜單上有＂讚＂符號的料理點起

也有優惠組合菜單可選擇，五菜一湯只要600元起油條牛肉 $190

第一次見到油條與牛肉的組合，想點牛肉又見到有＂讚＂符號就決定點它了！

不得不說料理真的很大器，還蠻大一盤，牛肉份量也很實在，油條吸飽了醬汁精華軟脆入味，厚實的牛肉嫩中帶勁，相當下飯椒鹽小卷 $190

新鮮又大尾的小卷採用椒鹽方式香氣撲鼻，鮮甜彈牙， 越嚼越香燜筍燒肉 $380

充滿醬香筍香肉香的料理，紅燒肉很軟嫩，醬汁濃香下飯，光這道就可以吃掉整碗白飯紅燒台灣鯛 $310

色香味俱全的紅燒魚，鹹香入味，醬汁也超適合拌飯吃，小朋友很喜歡青菜蛋花湯 $130

這鍋湯很超值，大家有看過青菜蛋花湯這麼多料的嗎？除了青菜蛋花外還有豆腐、袖珍菇、胡蘿蔔、筍片等，真不知道是吃料還是喝湯了，讓人感覺很滿足的一鍋湯，真材實料

吃完真的會想大推的鹿野私房料理【李伯伯食堂】，料理選擇豐富，大份量，價格平實，有到台東玩可以順路來吃！


注意！！

每個人口感喜好、感受及價值觀不同，都是很主觀的～

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