浪。慢咖啡 (壽豐鄉)

花蓮鹽寮海景咖啡廳【浪。慢咖啡】距離大海是那麼樣的近，放眼望去一整片蔚藍大海好療癒，讓人心情不好都難，是真正的海景第一排咖啡廳！
【浪。慢咖啡】外觀不是那麼引人注意，路過也很容易錯過，但走進店內會讓人充滿驚喜，眼前的大海美景真的是享受，旁邊就是我們之前住過的礁岩海灣民宿，民宿視野也超好，距離花蓮遠雄海洋公園開車只要三分鐘，可以安排順遊消費方式為一人一消費，三年級以下免低消，禁帶外食走進來後跟著指標沿著階梯往下走，需要走一小段路才會到咖啡廳，因為有階梯所以輪椅及推車比較不方便喔！在咖啡廳內隨處都可以見到彩繪石頭，無論是多啦Ａ夢還是史奴比、小小兵、海綿寶寶等都畫得很棒走到咖啡廳後有半戶外用餐空間，坐這裡不必隔著玻璃看海也不會曬到太陽視野絕佳戶外庭院桌位區，可以輕鬆飽覽大海美景，不過炎炎夏日沒有風時會很熱就是坐哪裡都很享受，要注意的是店家不提供訂位服務，入場後需由現場人員安排座位，用餐時間三小時

我們來的這天生意很好，等了好一陣子才順利入坐離大海真的很近，可以聽到海浪拍打岸邊的聲音

有網美拍照裝置可以拍美照，以藍色太平洋為背景的【浪。慢咖啡】怎麼拍怎麼美很愜意的度假氛圍，喝著咖啡看著大海真是太享受【浪。慢咖啡】室內空間桌位數不多，不過坐擁海景第一排的咖啡廳，可以的話還是坐戶外會更好，但室內有冷氣吹就是，怕熱的就要坐室內了咖啡廳有規畫大面積玻璃窗，坐裡面用餐也可以輕鬆捕捉大海美景【浪。慢咖啡】菜單及價格

以輕食及飲品為主，另外還有水餃，想要吃飯或麵就要先吃飽再來喝咖啡點杯冰沙及厚片看著這片蔚藍大海，吃什麼都美味啊！到花蓮旅遊想要找海景咖啡廳看海喝咖啡，來【浪。慢咖啡】就對了，絕佳海景視野真是太享受！

好食職人串燒酒場 (蘆洲區)

三重蘆洲吃串燒、桶仔雞好選擇【好食職人串燒酒場 蘆洲中正店】，可以單點也可以吃到飽，就看你今天想吃多少

平價串燒每串20元起、桶仔雞一隻只要500元，通通隨你吃到飽一人699元，還有鹽焗鯛魚、一整鍋的香菇雞湯、起司堡、炸物、燒烤及飲料等，小酌約會、家庭聚餐都很適合！【好食職人串燒酒場 蘆洲中正店】位於蘆洲中正路上，鄰近捷運蘆洲站，出站後步行約三分鐘即可抵達，鮮紅色的招牌加上大大的店名相當醒目【好食職人串燒酒場 蘆洲中正店】環境寬敞新穎，桌距不壅擠，用餐自在舒適，特別適合多人聚餐餐具及白飯自取，白飯僅限吃到飽使用【好食職人串燒酒場 蘆洲中正店】菜單及價格

可以單點也可以吃到飽，串燒只要20元起真的很平價，跟路邊攤一樣的價格了！

吃到飽限制兩小時，菜單上包含桶仔雞、鹽焗鯛魚等皆可任點，酒類僅限單點！入座後就送上招待的小菜，很香且入味的毛豆，越吃越涮嘴我們是來吃到飽的，雖然已經有白飯了，但小朋友想吃海苔香鬆飯就點了一碗，味道挺香的，不過來吃到飽若不是大胃王建議不要點飯類了，很容易飽青菜有高麗菜及水蓮，單點一盤也只要90元，比熱炒店還划算

雖然以串燒為主，但青菜炒的油亮清脆牛小排串及雞肉串都是必點的，來吃到飽真得太過癮了，可以無限吃

單點的話也很划算，牛小排一串是30元，路邊攤都不只這個價格了！雞尾椎串、豬五花串及豬大腸串也都是吃串燒必點的

豬五花串一層肥肉、一層瘦肉，層次分明，油脂豐富青椒串及杏鮑菇串烤的很剛好，沒有過焦的問題，吃起來還帶有水份黑輪串、甜不辣串都是小朋友喜歡的

最特別的居然還有無骨鮭魚串，兩大片的無刺鮭魚吃起來好方便玉米串、豬肉青蔥捲串、白帶魚清捲串、雞翅串、培根麻糬捲串都烤的相當誘人，加上店家特製的醬汁真的很美味，風味十足也不會過鹹

培根麻糬捲串跟白帶魚清捲串也都相當推薦吃串燒就要來盤韓式泡菜，解膩外也可以搭配肉類串燒一同入口增添風味除了各式串燒也有炸物可以點，炸魷魚腳一端上桌馬上被小孩搶空，我有吃到一塊，炸得很剛好耶，外酥內軟嫩很邪惡的煉奶銀絲卷，放涼後依舊維持外皮酥脆的口感，加上煉乳真的很無敵，讓人又愛又恨鯖魚一夜干很大一尾，肉質肥厚細嫩，吃得很過癮也可以點烤秋刀魚，鮮度足，風味也很棒

不過建議可以點店家招牌鹽焗鯛魚，我們是吃飽後經店家告知才知道，鹽焗鯛魚也是店家招牌鹽烤白蝦還蠻大尾的，燒烤後呈現漂亮的橘紅色，新鮮好剝殼，吃起來彈牙脆口鹽烤骰子牛相當嫩口，一咬下還有肉汁的驚喜感，吃完後還想再來一份桶仔雞也包含在吃到飽內，我們點了半隻來大快朵頤，人多的話可以直接點全雞

單點一隻也只要五百元真的很划算，別處應該都不只這個價格了居然還有起司牛肉潛艇堡，小朋友一見到菜單上有就說要吃

因為是後面才送上來，想說應該吃不下了，沒想到因為太好吃，還是吃光光了最後再來一盤蔬食沙拉解膩一下真的很不錯，看似簡單卻新鮮爽口，吃完好滿足柳橙汁、西瓜汁及可樂

西瓜汁是新鮮現打的，沁涼香甜，很值得點蘆洲串燒、桶仔雞吃到飽推薦【好食職人串燒酒場 蘆洲中正店】，不想吃到飽也可以來，串燒只要20元起超平價，還有舒適的用餐空間呢！

好吃．吃好 (中和區)

中和環球附近的【好吃，吃好】真的是好吃、吃好，新鮮生炒中卷羹麵、鮮蔬中卷米粉一大碗只要一百元，不用跑漁港就能就近吃到超鮮甜中卷，除了生炒中卷系列必點之外，超厚手工蝦餅也超推，真材實料，每一口都可以吃到彈牙的蝦肉

營業時間比較特別，只營業晚上時段至凌晨一點，想吃宵夜也可以來！【好吃，吃好】位於中和中山路三段上，鄰近中和環球，這天我們來環球逛街不想在美食街用餐就特別走過來這裡吃了，車子就直接停在中和環球裡

用餐空間不大，桌位數也不多，生意很好，當天我們還等待了一下才順利入座用餐，店內有很多植栽，帶點網美的小文青風格不像一般的小吃店家【好吃，吃好】菜單及價格

單價不高，最貴的就是手工蝦餅180元，其他的松阪豬、酒蒸蛤蜊、鮮蚵等也只要120元皮蛋芙蓉

餐點擺盤還蠻有質感，是芙蓉豆腐不是一般的白色嫩豆腐，醬汁鹹度很剛好，單吃也可以好吃手工蝦餅

來【好吃，吃好】除了要吃生炒中卷系列外，手工蝦餅也必點！

一份僅有四片不多，但超厚實也真材實料，每一口都可以吃到彈牙的蝦肉，外酥內軟超鮮甜特調麻醬時蔬

當天提供的時蔬是青花菜，川燙後淋上店家特調麻醬加柴魚片風味十足，濃郁香甜招牌魯肉飯

是古早風味的魯肉飯，香氣十足，口感也不錯果律蝦球

一份有兩盅80元換算下來一盅40元，這個也推薦必點，蝦球好大一顆，除了鮮果外還有洛神花乾及芋頭絲，口感豐富，吃起來很有層次感酒蒸蛤蜊

酒香與醬香融合的肥美蛤蜊，【好吃，吃好】配菜表現的也都很好，隨便點隨便好吃鮮燙中卷

這盤也很值得點，喜歡吃中卷的話直接點這盤來吃就對了，新鮮彈牙的中卷讓人大愛啊！鮮蔬中卷米粉

一碗100元很可以，想吃中卷米粉不用跑漁港就可以吃到了！

滿滿的高麗菜，還有一大塊的地瓜跟胡蘿蔔，中卷也蠻多的，是彈牙脆口的細米粉，湯頭鮮甜感十足生炒中卷羹麵

也有生炒系列可以選擇，就像是生炒花枝的概念，生炒的湯汁帶有甜度，是偏濃郁的羹湯

中卷新鮮彈牙給得大方，只要100元真的不貴！吃完後會想再回訪的【好吃，吃好】，除了空間小了點，價格及口味等其他表現都很不錯，有機會可以來吃看看

究醬石頭火鍋 (羅東鎮)

羅東超隱密石頭火鍋【究醬石頭火鍋】，一人一鍋只要260元起，環境舒適，帶點網美風格，是值得造訪的羅東石頭火鍋店家

抵達羅東的夜晚原本想到羅東夜市走走順便吃晚餐，結果碰上下雨，到民宿check in後就隨意搜尋附近美食，意外找到了這家隱身巷弄裡的【究醬石頭火鍋】，如果不是在地人你應該也不會知道！

之前來羅東有吃過帝一石頭火鍋，也很不錯，但風格及消費方式都不一樣，就看大家想吃什麼樣的了！如果不是搜尋到，外地人真的不會發現【究醬石頭火鍋】啊，要從這裡走進去喔，看網路上分享是新搬過來的，以前不是在這裡！

附近有倉前平面停車場，停好車後走過來很近，還蠻方便！走進來後就可以看到【究醬石頭火鍋】了，這是我們吃飽要離開前才拍攝的畫面，這時店家已經準備休息了，店外招牌燈已經關掉所以看起來比較暗很有質感的石頭火鍋店家店內空間新穎舒適，看得出來新裝潢後不久，可別以為是新店家，是從別的地方搬過來的，其實也算是老店了

環境很美，很適合拍照耶！【究醬石頭火鍋】菜單及價格

是一人一鍋的石頭火鍋，鍋物選擇不多，簡簡單單豬、雞、牛、羊、海鮮，每鍋260元起

共鍋費為100元，可抵單點消費，90CM以下免共鍋費，用餐時間90分鐘店內用餐紅茶無限暢飲，沒有另外販售其他飲料沙茶醬一人一碟，其餘的醬料則採自助式

店家對於火鍋靈魂沙茶醬很講究，是特製的所以成本也較高，為了避免浪費， 沒有放在佐料區讓客人隨意自取，如果不夠沾食，還是可以跟服務人員說，會再送上

究醬的乾辣椒粉也推薦必吃，店家推薦的調醬秘訣為沙茶、醬油、烏醋、砂糖及乾辣椒粉，醬料區有比例可以參考，其他的香菜、青蔥、辣椒及蒜頭則隨個人喜好添加菜盤以新鮮蔬食為主，火鍋料不多附餐有白飯、冬粉、關廟麵及泡麵

每一鍋另外還有附上一顆雞蛋梅花豬肉鍋 $260羊肉鍋 $300單點牛肩肉片 $120

我們點了兩鍋再另外加點一份牛肩肉片，價格不貴肉片份量足，這樣的價格看到這樣的肉量好開心

肉片都是在廚房先炒好再端上桌，比較方便卻也不失美味，色香味俱全

羊肉片不是組合肉，味道還蠻香濃，但不會讓人覺得排斥，大顆呆把拔直說羊肉好香好好吃單點白蝦 $120

一份有九隻新鮮白蝦，鮮美Ｑ甜湯是店家精心熬煮的，不是高湯粉

鍋子放上桌時鍋內有大量洋蔥、蒜頭及醬汁，然後再沖入高湯，頓時香氣四溢啊一人一鍋的石頭火鍋，單人來用餐也很適合，來醬究吃石頭火鍋不需要揪人了，一個人就可以來湯頭很讚，肉片也都很好吃，CP值很不錯，是羅東吃石頭火鍋好選擇採自助式點餐，入座後自行劃單，再到櫃台點餐結帳，要先結帳喔！

【究醬石頭火鍋】距離羅東夜市不遠，餐後雨也停了，吃飽飽的我們就到夜市走走消化一下！

曼萊南洋風味餐 (三重區)

三重龍門路美食很多，小文青風格的【曼萊南洋風味餐】提供平價百元泰式料理，最貴的料理不超過250元，還有一個人也能享用的個人套餐，是個人用餐或家庭用餐都適合的泰式料理店家【曼萊南洋風味餐】店面不大，看起來相當新穎，簡約文青風格，不知道可能還會誤以為是咖啡廳，鄰近龍門市場，捷運三重國小站步行約7分鐘可到
有別於一般的泰式料理餐廳，很舒服的用餐空間及氛圍，不說真的不知道是泰式料理店家開水及餐具採自助式，面紙盒很可愛，是摩艾跟收音機造型【曼萊南洋風味餐】菜單及價格

價格真的很實在，點滿滿一桌也不會荷包大失血，菜單有今天一個人跟今天一家人，是一個人也可以來吃的泰式料理，要注意的是個人套餐假日不供應，另有雙人及三人套餐泰式奶茶

猜猜看這杯多少？居然只要20元！你沒看錯，就是20元！

原價40元，用餐給予Google評論，無論是一星或是五星泰奶就五折優惠，是不是超划算，重點是店家很佛心沒有要求一定要五星，只要給評論就可以，不想喝泰奶，也可以選擇可樂免費！

選用不含色素的茶葉，但還喝得出泰式風味喔，沒有色素對身體更好茉莉香米

一碗15元，吃重口味的泰式料理一定要吃飯的啊，點雙人或是三人套餐則是免費附，內用還可以續碗曼萊海南雞 $130

是一整支的大雞腿耶，特製辣醬另外附上！

肉質軟嫩，雞皮Ｑ帶脆，還有雞凍，可以搭配底下的高麗菜絲或是辣醬入口，濃郁的蔥香、油香，嫩口好味泰式涼拌海鮮 $180

海鮮很多耶，有好幾顆大蝦仁，新鮮酸辣夠味，爽口開胃蝦醬高麗菜 $100

100元滿滿一盤，吃不慣蝦醬的話還有清炒及辣炒口味可選擇，價格還少十元

獨特的蝦醬香氣及口味，清脆的高麗菜相當下飯，建議要搭配白飯吃，鹹香夠味，單吃會有點鹹度曼萊清檸鱸魚(兩片) $240

比較特別的是不是整尾的，不過去頭尾後吃起來更方便也更入味，酸香鹹辣的泰式風味醬汁鮮美開胃，肥嫩的魚肉吃的很滿足蝦醬空心菜 $100

這麼平價，想吃高麗菜也想吃空心菜就通通來一盤，這樣的份量真的超值椰香紅咖哩牛 $160

光是這道就可以吃掉一整碗白飯了，淋在白飯上真是太邪惡了，香辣帶勁忍不住一口接一口的扒白飯手打蝦餅(整片) $250

每次吃泰式料理小朋友必點蝦餅，這是店家菜單上最貴的一道料理了，看起來份量不多卻真材實料，還是店家手打的喔，外酥內軟Ｑ還吃得到濃郁的蝦鮮味，小朋友好愛羅望子汁 $35

店家價格真的訂的很佛心，這杯羅望子汁都要比路邊攤還便宜了

很多人會疑惑羅望子是什麼？以前沒喝過前也是思考這問題，但喝過後就愛上了，酸甜口感，有點像是比較清爽版的烏梅汁，開胃解膩摩摩喳喳 $80

口感要比外面的摩摩喳喳濃郁許多，配料也很多，椰奶特別的綿密細緻，口感絕佳，飯後很推薦來一碗椰香西米露 $50

除了西米露外還有芋頭塊、炒過的綠豆仁，口感豐富香濃，也很推薦可以掃描QR Code加入【曼萊南洋風味餐】的Line@帳號，有菜單及優惠訊息等，也可以訂位店家還有隱藏版沙嗲，這次沒吃到，下次有機會再來吃！三重泰式料理【曼萊南洋風味餐】分享給大家，平價且環境舒適，一個人用餐或是家庭聚餐都可以來！