補血養心紅豆粥

提供食譜
補血養心紅豆粥
0
472
0
開飯喇提供
紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。
材料及份量
紅豆 100g
大米 50g
紅糖 適量
新會陳皮 適量
煮法
1. 取紅豆和大米,比例為2:1

2. 新會陳皮,紅豆和大米都淘洗乾淨

3. 把食材全部放入高壓鍋中,加入適量的水

4. 煮約20分鐘左右,加入紅糖後再次煮開即可!(喜鹹者亦可加鹽食用)
推薦
已推薦
unknown
你可能也喜歡這些食譜
雞茸玉米羹
適合老人孩子的早餐食品。
三色雜燴粥
三色雜燴粥是由米飯、番茄、洋蔥、雞肉、青椒配以各種佐料制成,...
快手電飯煲土司披薩
快手電飯煲土司披薩。
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的隱私政策使用cookies